1樓：your大頭兵
節後是不是有很多朋友和一樣胖了呢？不要擔心，有一種我們經常接觸的食物，巧妙食用甚至會起到**功效哦，這就是海帶。
那為什麼吃海帶能**呢？
原來海帶含海帶素為多糖類，海帶多糖與肝素相似，有降低血脂的作用。其所含的多種礦物質、微量元素等，能減少人體攝入動物脂肪在心臟、血管、腸壁上的沉積。
所以我們多吃海帶會對腸胃蠕動有很好的幫助哦，也能夠很好地避免肥胖的發生。
同時，海帶屬於熱量低的食物，其中的膠質含量也不少，經常食用能夠有效地促進消化吸收，幫助身體進行排便。
是不是感覺受益良多？還沒完呢，接下來以海帶羹的做法舉例，具體說說怎麼來做養生湯。
海帶羹營養價值：
碘、鈣、鐵、維生素b1、b2、b12
適宜人群：一般人群均可食用。
禁忌人群：脾胃虛弱者忌食、血脂較高者不宜多食。
所需材料。海帶 15克 瘦豬肉 60克 鹽適量 味精適量 水澱粉適量。
做法將泡好的海帶用清水清洗乾淨，切成細絲；瘦豬肉洗淨切成細絲。
鍋置於火上，倒入適量的開水，將切好的海帶絲、肉絲同時放入水中煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡即可。
海帶搭配禁忌。
接下來我們看看海帶的搭配禁忌，經常吃海帶的小夥伴們可要睜大眼睛看看哦。
海帶+柿子。
海帶不能和柿子一起吃，因為海帶含有豐富的鐵，柿子還有一些水果都會影響鈣、鐵吸收，所以吃完海帶後不要馬上吃水果哦。
海帶+白酒。
海帶不能和白酒一起吃，宴會上我們都會吃到海帶，但喝白酒時一定要注意，否則會造成消化不良。
海帶+豬血。
海帶不能和豬血一起吃，會引發便秘。
海帶+茶葉。
吃完海帶後不要馬上喝茶，茶含有鞣酸，這種物質會阻礙鐵的吸收。
吃完柿子可以吃海帶嗎
2樓：榴蓮味的我
為什麼吃完柿子不能吃海帶？
柿子能和海帶一起吃嗎
3樓：苦苦的掙扎
柿子和海帶不能一起食用！
海帶中含有鈣離子；柿子中含有較多的鞣酸，二者相遇，海帶中的鈣離子可與柿子中的鞣酸結合更多，生成不溶性的結合物，影響營養成分的消化吸收，導致胃腸道不適。
柿子和什麼一起吃好。
菜籽油柿子與菜籽油搭配食用，對**凍瘡有一定作用。所以，柿子宜與菜籽油一起食用。
蜂蜜柿子含碘，對於因缺碘引起的地方性甲狀腺腫大患者，食用柿子很有幫助。一般人經常食用，對預防缺碘也大有好處。柿子和蜂蜜搭配食用，其營養更加豐富，主治甲狀腺腫大。
吃海帶要注意什麼。
1、海帶不能長時間浸泡。
海帶食前不要長時間浸泡。一般說浸泡6小時左右就行了，因為浸泡時間過長，海帶中的營養物質，如水溶性維生素、無機鹽等也會溶解於水，營養價值就會降低。如果海帶經水浸泡後像煮爛了一樣沒有韌性，說明已經變質不能再食用。
中醫認為，海帶性寒，脾胃虛寒者忌食。
2、別把海帶當主食吃。
不能長期的將海帶當做主食，這樣會攝入過多的碘也會對身體健康產生影響。而且海帶中含有一定量的砷，攝入過多的砷可引起中毒。因此，食用海帶前，應先用水漂洗，使砷溶於水。
3、特殊人群慎吃海帶。
患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情；孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。
吃柿子要注意：
1、不宜與酸菜、黑棗同食；相剋。
2、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀；3、食柿子前後不可食醋。
4、不宜空腹吃柿子，避免胃柿石的形成。
5、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。
6、貧血患者應少吃為好。服用鐵劑時不宜吃柿子。柿中鞣酸與鐵結合成沉澱，可引起胃腸不適， 甚至絞痛，同時影響鐵劑吸收。
7、 糖尿病人勿食 ,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
8、患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，胃大部切除術後，不宜食柿子。
吃柿子的時候能吃海帶嗎
4樓：銀孟昝迎彤
柿子是沒有辦法和海帶放在一塊吃的，這兩種必須分開了吃，如果放在一起吃，很有可能會使柿子中的鞣酸產生作用，這樣就會形成不溶性的結合物，人體難以消化和吸收。
海帶能和柿子一起吃嗎
5樓：比佛
柿子不可以和海帶一起吃，二者同食，導致胃腸道不適。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用，海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結合，生成不溶性的結合物，容易影響某些營養成分的消化吸收，導致胃腸道不適。海帶和柿子是不能一起吃的，因為海帶中有鈣離子，具有補鈣的功效，而柿子中含有鞣酸，海帶和柿子中的鞣酸結合容易導致消化不良，腸胃不適。
海帶雖然有很多好處，但並不是所有的人都適合吃海帶的，孕婦和哺乳期的女性不能多吃海帶。而柿子確實是與很多食物都相剋，如酸菜、黑棗、螃蟹、甘薯、雞蛋等都不能同時吃。海帶不宜與柿子同吃，因為兩者同食的話，容易引發胃腸道不適。
雖然吃海帶對人體有好處，海帶中也含有大量的碘和鈣離子以及其他的礦物質，有很高的藥用價值。但是如果是和柿子同吃容易與柿子中的鞣酸結合而產生不溶性結合物，就會導致飲食者出現腸胃不適。
這種海帶可以吃嗎？
6樓：匿名使用者
我們買海帶都能看到海帶上有白白的東西，他們說這是海帶上的某一種物質名字，我忘了，但是這種物質好像對身體挺好的，而我們買的海帶洗過以後，或者多清洗幾遍，他就這種東西就很少了，如果你不放心的話，可以不吃這樣的海帶，或者洗的再幹淨一些。
7樓：善良的於世龍
這種海帶可以吃嗎，這種海帶可以吃。
8樓：善春嬌
可以，只要是吃的都可以吃。
9樓：花臂刺蝟
沒事的，用開水燙一下，殺殺菌就行！
10樓：匿名使用者
不可以。
海帶是一種含碘量非常高的食物，而碘是製造甲狀腺素的重要原料。
如果碘攝入量太高的話，對甲狀腺疾病是不利的，容易得甲亢（甲狀腺功能亢進症）、甲減（甲狀腺功能減退症）。
功效1、降脂。
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排洩；
2、提高免疫力。
海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫；
3、降壓。海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
人民網《飲食揭秘：吃海帶的14大好處和3大禁忌》
柿子與海帶能一起吃嗎
11樓：可靠的蠶寶寶
柿子和海帶一般是不建議一起吃的，海帶之中含有大量的鈣離子，而柿子中含有鞣酸比較多。鞣酸與鈣離子結合之後容易產生不可溶性的物質，這種不可溶性的物質在腸道內堆積，可能會形成消化道結石。這種情況如果已經一起吃完之後也不用太過擔心，因為少量吃的話並不會產生非常多的沉積物，會隨著身體的新陳代謝排出體外的。
如果吃的非常多，可以大量飲水，幫助新陳代謝。
吃柿子可以吃海帶絲嗎?
12樓：網友
吃柿子後不可以吃海帶絲，富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿餅一起食用，海帶中的鈣離子可與柿餅的鞣酸結合，生成不溶性的結合物，不易消化吸收，還會出現腹痛，最好間隔兩個小時以上再吃。
13樓：渾曉桐
啊，不能。因為在一起吃的話，會有味道不同的味道。和她們兩個原本的味道合體，所以就不好吃了。
海帶和柿子能一起吃麼
吃柿子禁忌可以喝茶嗎，吃完柿子可以喝茶嗎
吃柿子最好不要喝茶，也不要空腹吃柿子。為了思路清晰，我將從以下角度來回答你的問題 1 吃柿子的幾點提醒。1 空腹不能吃柿子 因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大...
吃完蘋果可以吃柿子嗎，吃了柿子能吃蘋果嗎
柿子和蘋果是可以在一起吃的，但是不要空腹吃。柿子是涼性的，吃柿子喝熱水會傷胃的。吃了柿子能吃蘋果嗎 柿子餅含有很多種多樣微量元素，柿子餅能夠改進便秘，止咳化痰，還能夠減少血壓，儘管柿子餅有這麼多益處，但柿子餅不能空腹服，也有一些食材是不能跟柿子餅一塊吃的，針對吃了柿子餅能不能吃蘋果這一問題很多人較為...
吃了柿子以後可以吃生蠔嗎，吃了柿子可以吃蝦嗎
柿 子是常見的一種水果，營養豐富，清香甘甜，而海鮮中含有大量的蛋白質，有較高的食用價值，那麼，吃完海鮮後多久可以吃柿子嗎？柿子 海鮮 1 吃完海鮮後多久可以吃柿子 建議半小時左右。柿子中富含蛋白質 澱粉 胡蘿蔔素 維生素c 糖類物質 果膠等營養成分，有 果中聖品 的美譽，而海鮮中含有大量的蛋白質 微...