2023年三伏天時間表是幾月到幾月

2023-02-26 00:55:26 字數 2416 閱讀 6454

1樓:乾萊資訊諮詢

2023年的三伏天從2023年7月16日開始陷入伏擊戰,歷時40天,至8月25日結束,第一次伏擊戰在7月16日至7月25日,第二次伏擊戰在7月26日至8月14日,最後一次伏擊戰在8月15日至8月25日。2023年三伏天具體時間表如下:

今年第一次時間安排:7月16日(週六)至7月25日(週一),共十天。

今年中壓日程:7月26日(週二)至8月14日(週日),共20天。

今年最後一個伏日程:8月15日(週一)至8月25日(週四),共十天。

三伏天的注意事項。

1、預防中暑。

天氣炎熱,尤其要防止中暑、中暑。尤其是中午和下午最熱的時候,要儘量減少外出。高溫下外出或工作,一定要做好防暑防曬工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴墨鏡、塗防曬霜、做好防暑降溫準備等。

三伏天,孩子和老人更要注意,注意通風,不要長時間待在高溫中。如果發現老人和小孩有中暑跡象,最好及時降溫或送醫院觀察**。

2.抗脫水。

高溫酷暑出汗,一定要及時補充水分,防止脫水。特別是不能以「渴不渴」來判斷是否需要喝水。口渴不是一個非常敏感的指標。

當達到2%~4%時,身體感覺口渴,同時已經處於脫水狀態,尿液少,顏色呈暗黃色,此時工作和認知能力會下降。此外,如果你感到極度口渴、**乾燥、舌頭皸裂、聲音嘶啞和虛弱,你可能已經處於中度脫水狀態。

3.保持涼爽。

很多人認為「夏天防暑降溫很有必要」。相反,夏天最需要警惕的是「冷」。立夏時節,人體的陽氣逐漸達到一年中的最高峰,血管處於擴張狀態,一旦感冒就容易有寒邪入侵。

夏天人們喜歡吃冷飲,喜歡吹空調等等過度貪涼的行為,都有可能讓身體在無形中受到寒邪的傷害。

2樓:染雪瑤知識之窗

今年的三伏時間表:

初伏(頭伏):2023年7月16日~2023年7月25日,共10天;

中伏:2023年7月26日~2023年8月14日,共20天;

末伏:2023年8月15日~2023年8月24日,共10天。

具體介紹

2023年6月21為夏至,這天是「乙巳日」,6月22號為「丙午日」,6月23號為「丁末日」,6月24號為「戊申日」,6月25號為「己酉日」,6月26號為「庚戌日」,因此6月26號為夏至後的第一個庚日。

6月26號往後推遲10天為7月6日,這天為夏至後的第二個庚日;7月6號往後推遲10天為7月16日,這天是夏至後的第三個庚日,因此2023年入伏的時間為7月16日,這天是三伏時間的起點。

「夏至四庚數中伏」,7月16日往後推遲10天為7月26日,這天是夏至後的第四個庚日,為「庚辰日」,這天是中伏的開始時間。

7月26日往後推遲10天為8月5日,這天是夏至後的第五個庚日,為「庚寅日」;再往後推遲10天為8月15日,為「庚子日」,今年立秋的時間在8月7日(壬辰日),「秋後一庚數末伏」,立秋後的第一個庚日為8月15日,因此8月15日也就是末伏的開始時間。

2023年三伏天時間安排

3樓:乾萊資訊諮詢

2023年的三伏天從2023年7月16號開始入伏,一直持續40天,到8月25號出伏,7月16日至7月25日為初伏,7月26日至8月14日為中伏,8月15日至8月25日為末伏。具體的2023年三伏天時間表如下:

今年初伏時間表:7月16號(星期六)~7月25號(星期一),總共為十天。

今年中伏時間表:7月26號(星期二)~8月14號(星期日),總共為二十天。

今年末伏時間表:8月15號(星期一)~8月25號(星期四)出伏,總共為十天。

三伏天注意事項。

1、防中暑。

天氣炎熱,尤其是要防中暑、防熱射病。特別是中午、下午最熱的時段,要儘量減少外出。如果高溫外出或工作,定要做好防暑、防曬,比如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,塗抹防曬霜,做好防暑降溫準備。

三伏天氣,小孩、老人更要注意,注意通風、不要長時間在高溫環境中。如發現老人和小孩有出現中暑跡象,最好及時降溫或送醫院觀察**。

2022出伏時間表

4樓:好學者百科

2022出伏時間是2023年8月24日。

2022三伏天從2023年7月16日入伏,到8月25號出伏,一共有40天,具體的三伏天時間表如下:

一伏(初伏):2023年7月16日-2023年7月25日,共10天;

二伏(中伏):2023年7月26日-2023年8月14日,共20天;

三伏(末伏):2023年8月15日-2023年8月24日,共10天。

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