1樓：北京王嘉化妝學校
腎臟是人身體重要的器官，每天默默的過濾清潔身體血液。現在腎臟疾病不再是中老年人的問題，女性朋友也很容易腎不好。究竟女人腎不好身體會發出哪些訊號呢？
訊號一：眼睛衰老。
腎藏精，腎不好的女性朋友精氣不足，而眼睛的神采正式腎氣的表現。如果是發現眼睛周圍出現藍黑色、或者是黑色的圓圈話，說明腎不好。另外還有的女性朋友會感覺到視力變得模糊，這可能是因為腎虛導致的，嚴重的會出現青光眼。
訊號二：腰痠腰痛。
如果是女性朋友在日常生活中經常覺得腰痠腰痛的話，這很可能是腎虛。腎虛可分為內傷、勞損。所謂的內傷是先天精氣不足、久病體虛等；勞損就是我們常說的長時間體力負重、久坐等。
訊號三：關節不適。
腎臟是過濾清潔血液的地方，參與著整個身體的氣血執行、新陳答謝。腎不好的女性朋友血液執行較慢，氣血不足，不僅容易出現四肢冰涼的情況，還可能因為關節不能及時得到血液而變得僵硬出現不適。
訊號四：講話費力。
講話的過程需要耗損身體元氣，特別是本身腎臟不好的女性朋友，身體氣太弱，說話再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，出現聲音沙啞的情況。
訊號五：排尿變化。
腎不好的女性朋友能夠感覺到自己的排尿變得不規律，一般正常的人每天需要排尿4~6次，尿量在800~2000毫升，如果是腎不好的話會出現排尿次數或者是尿量變多或者是變少。另外腎不好的女性朋友尿液中因為含有蛋白質，可能會起泡沫。
2樓：呆呆的孖瑞
多休息，多鍛鍊身體，注意食補。
黑眼圈怎麼中醫調理
3樓：養生種草
從中醫角度來解釋，黑眼圈是腎虛導致的。那麼，黑眼圈怎麼中醫調理呢？想要去除黑眼圈，隨著我先來看看中醫是怎麼解釋黑眼圈的。
腎為先天之本，腎又主黑色，如腎虛，那麼其色就會外現於**。腎虛又分腎陰虛和腎陽虛，患腎陰虛的人主要是腰痛、失眠、眩暈耳鳴、婦女經少或者心煩、手腳心熱；腎陽虛以怕冷、腰痛、眩暈、精神萎靡不振、不孕等。
中醫**黑眼圈，常根據不同的**給予對症**，因腎虛導的可以服用六味地黃丸，每次8粒，每天三次；腎氣虛患者可以服用桂附地黃丸，每次8粒，每天三次；脾虛患者可服用歸脾丸或補中益氣丸；情緒不佳者可服用逍遙散。同時，中醫**黑眼圈可以配合服用一些維生素，如每天口服維生素克，每天口服維生素e0.
1克。1、要補充更多營養素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素a，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、 瘦肉、豆製品。
2、保障每天有充足的睡眠，多運動，改善體內血液迴圈有利新陳代謝。生活規律正常，可減輕黑暈程度。
3、由於眼皮部分脂肪層薄弱而呈乾燥，因此，應常用營養霜或潤滑膏塗抹及按摩眼部周圍肌膚。
4、注意睡姿，避免長期朝一個方向側臥，更不要將臉埋在枕頭裡，眼周很容易被擠壓出皺紋。
5、保證充足睡眠，多鍛鍊身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有眼袋黑眼圈了。
6、面部表情不要太誇張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋，到時候後悔都來不及。
7、烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護視力，也保護眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外。
8、特別乾燥的季節，可以在使用眼霜的時候加少量的維e油，可以起到滋溼保溼的效果 。
1、用拇指按住兩邊的攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷)，手法是把兩個穴位向中期間一起推。
2、用中指或食指輕輕地向內側柔絲竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)。
3、用中指或食指按住太陽穴(眉梢和外眼線處向外1釐米處)輕輕地揉動。
4、用無名指按壓眼尾處、四白(下眼眶中1/3處)、睛明(內雌角內上方)、迎香(筆意外側)，每個穴位按壓10秒鐘，連續做8次。
怎樣消除腎虛引起的黑眼圈呀
4樓：檸檬愛美
你好，鐳射去黑眼圈是一種非常有效的方法。經過鐳射去脂收緊**無需麻醉，很安全。使用去黑眼圈的方法後個別人會有區域性紅腫，屬於正常現象，如果配合眼周調理和日常保養，效果比較持久。
鐳射去黑眼圈適應多種因素引起的黑眼圈，能有效打散下眼瞼、眼眶處的深層色素沉著，改善**代謝，促進血液迴圈、淋巴迴圈，達到**黑眼圈目的。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美。
5樓：匿名使用者
除黑眼圈的方法如下：
用紗布 蘸 上些酸 奶，敷在眼 睛周圍，每次十分鐘。
每天晚上用雲容集眼部榛悅精華霜，給眼部補充營 養，對淡化黑眼圈不錯的。
不要長期 朝一個方向側 臥，不要將臉埋在枕頭裡，眼周很容易被擠 壓出皺紋。
不要熬夜，要有一個好的睡 眠哦。
平時可以多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。增 加維生素 a、維生素 e塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上精華霜即可。
6樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
黑眼圈形成的原因。
先天遺傳黑眼圈，或是因為後天性眼皮色素沉著，使得黑眼圈加重。
眼部肌膚出現了老化和鬆弛的現象，使**都皺在一起了，所以造成了外觀膚色加深。
眼袋太大了，形成了陰影，讓黑眼圈看上去更黑了。
眼眶下側凹進去，變成了淚溝，形成了陰影，讓黑眼圈看上去更深了。
眼部血液迴圈太慢，造成了膚色加深。
方法。一、使用眼霜：
把眼霜擦在眼部四周，並輕輕的按摩，來回幾次，以促進眼部肌膚血液的迴圈，快速吸收眼霜的保養成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。
方法。二、用熱毛巾敷眼。
這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。
方法。三、給眼部做按摩。
早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了。
中醫**黑眼圈怎麼樣？還有其他方法嗎？
7樓：花落一朝一夕
黑眼圈就是常說的熊貓眼，一般認為，產生黑眼圈的原因包括睡眠不足，維生素缺乏，遺傳或者病變，生活細節不好，以及最讓年輕人擔憂的「腎虛、腎虧」。醫學上認為黑眼圈是因為靜脈血管血流速度過於緩慢，眼睛周圍**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著，最後形成黑眼圈。
黑眼圈食療方：
枸杞豬肝湯。
枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。
豬肝切片，生薑去皮切2片，先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝，早晚各食用一次。
當歸雞湯粥。
當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。
洋參豬血豆芽湯。
西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。放入全部材料，用慢火繼續煲一小時左右，即可食用，一日一次。
出現黑眼圈之後除了以上飲食上的改善，及時的使用雲容集眼霜早晚塗抹也是不錯的，富含維生素a和維生素c，促進眼周血液迴圈，抵抗**衰老氧化，幫助淡化黑眼圈。
8樓：匿名使用者
建議可以試一試下面的辦法。
把銀耳洗淨熬成濃汁，裝入小瓶內冰鎮，每次取3-5滴塗在眼角和眼周，有潤白去皺，增強**彈性的作用，每日一次。在使用雲容集眼霜來改善眼部**了。
黃瓜蛋清眼膜。
將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，用在眼周，可以滋 潤和去皺，每週1-2次。
9樓：歐雅泊思
現在網路這麼發達，只要上網一搜就可以知道很多的去黑眼圈的方法，但是真正去除黑眼圈的方法又有多少啊，為了安全起見，不要亂使用，否則會釀成大錯，可是黑眼圈太重怎麼辦，那就跟一起去尋找下去黑眼圈的小妙招，恢復漂亮的雙眸。
滿足舌尖味蕾同時也能去除黑眼圈
使用的去除黑眼圈的秘籍，能夠輕鬆達到去除黑眼圈的效果！針對不同的人，具體的使用方法也不盡相同，對於各自的**而言，補充膠原蛋白都是很重要的，想要黑眼圈去除的更好，那麼就需要給你的身體補充各種營養，除了保證充足的睡眠、進行適量的有氧運動之外。
均衡合理的飲食也很是有效良方，適當的食療可以起到事半功倍之效。應該多吃一些有助於保護眼睛的食物，同時需要考慮到食物本身的吸收問題，因此，在食物烹飪的過程中，儘量將食物燉煮的軟爛一些，這樣能夠起到更好的去除黑眼圈的效果！
多做有氧運動輔助改善黑眼圈
畢竟每一個人，肌膚的基本條件，以及造成黑眼圈的原因，都是不一樣的。因此，對於每一個人來說，適合的方式都是不一樣，但是在所有的方式中，有一種方式卻是適合所有人的，怎麼樣去除黑眼圈，這就是運動去除黑眼圈。
我們可以做一些眼部運動，眼保健操、按摩都是有著很好效果。因為這些運動都是可以很好地鍛鍊眼部肌肉群，讓眼部的肌肉群慢慢的增多之後，這會讓自己的眼部，變得更加的緊緻，而且通過這些的方式，還可以讓自己的眼部擁有更強的彈性，看上去也是更加的有神，不會輕易的出現黑眼圈的情況。
10樓：匿名使用者
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著，也就是我們常說的「熊貓眼」。
面部黑眼圈的出現會使人的形象大打折扣，那麼對於黑眼圈該如何去預防和改善呢，以下有幾個小方法可以參考。
1、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
2、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2釐米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。
3、冷熱毛巾敷眼：準備兩條一冷一熱的毛巾，先以熱毛巾敷眼20秒，再換冷毛巾敷眼20秒，不斷交替，減輕青眼圈。
4、雞蛋銀戒指轉眼：先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。之後閉上眼睛，在眼部四周轉動約10次。
5、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。
除去以上方法，黑眼圈的出現也提醒著**正在處於衰老的狀態，特別是年齡年紀越大，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，黑眼圈也會更明顯。因此及早的使用眼霜可以預防並且改善黑眼圈情況，可以使用雲容集眼霜進行塗抹，質地清爽不油膩，早晚各使用一次，改善淡化黑眼圈，滋潤眼周脆弱肌膚。
我的黑眼圈問題有點嚴重，怎麼辦，我的黑眼圈問題有點嚴重，怎麼辦？
黑眼圈的產生一般是因為眼部的 下的靜脈網的顏色顯露而顯示出黑眼圈，這種比較衰老疲憊的外貌和外觀，讓人覺得不精神，沒有得到好的休息，感覺人的整個精神面貌都比較的憔悴 衰老。黑眼圈的去除有兩種方法 一種是通過鐳射來閉鎖皮下的靜脈網，從而使黑眼圈得到一個改善。另外一種方法可以通過淺部的透明質酸的注射來遮蓋...
我黑眼圈好嚴重啊 哪位朋友有決絕之道嗎
用茶葉袋 或酸奶敷眼睛 如果你已經到了23歲建議你塗點眼霜，其它的就要注意睡眠啦。用新鮮的薄土豆片浮15分鐘。2次就好了。蘋果削薄一點，敷在眼上，每天睡前20分鐘！吃一些水果 早點睡。多休息還有多吃一些水果。有了黑眼圈，真的好可怕。準備冷水 鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1 1的比例混合，再用紙巾沾溼...
我才16歲可是我的眼睛黑眼圈眼袋特別嚴重眼角有下垂不熬夜也會有黑眼圈熊貓眼的
去整容醫院做去眼袋黑眼圈啊，分很多種類的，有動刀子不動刀子的，找大醫院去做，不會有事的找個好醫生就行了，打廣告去黑眼圈眼袋的其實根本沒有用的，下眼皮鬆弛有眼袋怎麼用保養品修復也修復不回來的 平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物 1.芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼...