1樓：聊融釁文茵
成年人的心率平均為每分鐘75次，正常變動範圍一般為每分鐘60～100次。而運動員安靜時心率可低於每分鐘60次，據報道某些有訓練的運動員心率最多可減少到每分鐘36～40次，這種現象在運動生理學上稱竇性心動徐緩。竇性心動徐緩同訓練程度、運動專案和運動年限有關，運動年限越長，訓練程度愈高，這種現象也越明顯。
耐力訓練和長距離跑、馬拉松、自行車等運動員竇性心動徐緩現象更明顯。
運動員出現竇性心動徐緩現象是多年的訓練過程中，控制心臟活動的迷走神經緊張性增強，交感神經緊張性減弱的結果，這種現象對於運動員的運動生活具有積極意義。訓練有素的運動員，由於竇性心動徐緩，心臟的舒張期延長，所以心肌可得到充分的休息，避免過勞，而且心臟有更多的血液充盈；同時由於運動員長期從事體育鍛煉，心肌收縮蛋白和肌紅蛋白的含量增加，心肌中的毛細血管大量新生，供血量增加，結果心肌纖維變粗，心肌粗壯有力，心臟收縮力提高了，心容量也加大了，一般人的心容量為765～785毫升，而運動員可達到1015……
打個比喻：一個人的心臟跳動一次血液就執行全身了，另一個人要跳動兩次才執行全身。
所以要通過鍛鍊來獲得更大的心臟每次的輸出量，同時減少了心率跳動保持了體力。
2樓：藍爛zr筲享
我說簡單點 有利於你理解 運動員經常運動 心肌搏動的力量大 它一次性壓2體積血 而一般人不是經常鍛鍊 心肌沒運動員發達 一次性壓1體積血 一般人壓兩次滿足需要 而運動 員心臟壓一次就夠了 所以運動員心率低於常人 我舉的例子有點誇張 你能理解就行。
麻煩，謝謝！
為什麼運動員的心率較慢。。
3樓：乾萊資訊諮詢
因為多年的訓練過程中，控制心臟活動的迷走神經緊張性增強，交感神經緊張性減弱的結果，這則唯種現象對於運動員的運動生活具有積極意義。
訓練有素的運動員，由於竇性心動徐緩，心臟的舒張期延長，所以心肌可得到充分的休息，避免過勞，而且心臟有更多的血液充盈，同時由於運動員長期從事體育鍛煉，心肌收縮蛋白和肌紅蛋白的含量增加，心肌中的毛細血管大量新生，供血量增加，結果心肌纖維變粗，心肌粗壯有力，心臟收縮力提高了，心容量也加大了。
一般人的心容量為765～785毫升，而運動員可達到1015～1027毫升，所以安靜狀態下運動員的每搏輸出量比一碰圓般人大，由70毫升增至100毫升以上，但兩者的每分輸出量則相等，就是說運動員心臟的輸血效率提高了。一般人心臟每分鐘需跳動75次（平均值）才能將5250毫升的血液送往全身，而運動員只需孫吵培跳40次左右就能將同樣的血量送往全身。
為什麼運動員的心率較慢。。
4樓：乾萊資訊諮詢
部分運動員心率都會較常人慢。運動員心肌收縮力強，心率儲備大，心率都會較慢，但很少低於50次/分。運動員出現心動徐緩現象是多年的訓練過程中，控制心臟活動的迷走神經緊張性增強，交感神經緊張性減弱的結果，這種現象對於運動員的運動生活具有積極意義。
爬坡型選手和衝刺型選手是不是不太一樣， 最高一般200左右爬坡跟衝刺的都是選手 差的也不是太多的，平路是百分之七十，衝刺時百分之九十，爬坡百分之八十，最高心率因人而定， 最高一般180-200左右。如果低於這個值就建議您去醫院檢查一下。
有氧心率可以控制在120～180次/每分鐘，又可細分為小運動量120～140次/每分鐘，中運動量141～160次/每分鐘，大運動量161～180次/每分鐘。
為什麼運動員的心率較慢？
一個正常運動員的心率是多少
運動員正常心率是多少,心率運動員心率是多少
運動員的心跳比一般人快還是慢，運動員的心率比常人慢還是快？
樓上的同學們自己不清楚的東西別拿出來誤導別人啊 經過訓練的運動員的心跳比常人慢很多，博爾特的靜態心率就只有每分鐘43次左右。評價心臟供血機能有兩個指標，每搏輸出量和每分輸出量。前者是心臟每次跳動向動脈輸送血液的總量，後者則是心率與每搏輸出量的乘積。一般情況下，普通人和運動員在安靜狀態下每分輸出量基本...
求運動會的廣播稿，就是為運動員加油的讚詞，越多越好，謝謝啦
一根小小的木棒，連線的是團結和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮鬥和拼搏 加油吧！讓這激動人心的時刻，一直迴盪在我們心中！2.在赤色的道路上，有兩圈弧長，在綠色場地上，有你的明亮，畫出兩圈生命的軌跡，奪得無數由衷的驚喜。邁出不一樣的生活旋律，奏出不同凡響的歌曲 你的...
歐洲冰島小國家的足球運動員的註冊人數比中國還多，意味著什麼
意味著他們國家的人比較熱愛足球，也意味著他們國家大多數人需要靠著這個吃飯。因為他們是小國家，他們無法提供大量的就業崗位。意味著這個國家的人比較喜歡踢足球，人家的國家雖然人口少但是卻在喜歡這項運動，意味著人家的國人是真正的喜歡足球這項運動，在這一方面，我們中國在這一方面做的還不是很好，與這樣還是沒能比...