氣血兩虛有什麼症狀
1樓：每日健康諮詢菌
1氣血兩虛，導致臟腑機能的減退，可表現出身體容易疲倦，神疲乏力，經常會表現出疲倦神態，少氣懶言。
2由於氣血兩虛，氣的固攝能力也會相對變得低下，導致衛外不固，常會出現自汗的症狀，並且可在勞動後自汗症狀加重。
3氣血雙虧，導致身體的各方臟腑器官營養不足，特別是當氣血不足以濡養大腦時，導致腦竅失養，致使氣血兩虛的人經常出現頭暈目眩等症狀。
4氣血充足，則一個人的面色紅潤光澤，然而氣血不足的人群，由於氣血不足，不能夠上榮於頭面，故而可表現出面色淡白無華或者萎黃，口唇及眼瞼顏色淡白等症狀，
女人氣血兩虛的症狀有哪些
2樓：剛珧富高峰
建議：你好，中醫的氣血兩虛證多表現為既有氣虛的表現，又有血虛的表現，如言語音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懶於行動，自汗，胸悶，脫肛，平時易於感冒，還有心悸，失眠，頭暈，目眩，脫頭髮，面色蒼白，爪甲不華，肌膚幹清枯裂，形體消瘦，大便難解，婦女月經量少或經閉，舌質淡白等症狀。
3樓：可愛的發度搜
氣血不足主要是體質差，迴圈功能不好，營養物質缺乏，戶外活動少，睡眠飲食不規律都可能產生。
應多吃富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 可以一週吃兩次豬肝炒芹菜，豬肝含鐵質比較多，婦女吃了挺好的，特別是貧血的人。
另外建議飲用 氿味雪盈茶 進行調養，雙重補鐵補血，對於面色萎黃或蒼白、頭暈乏力等貧血症狀有較好的改善作用。
4樓：匿名使用者
容易面色萎黃或蒼白，倦怠乏力，食慾減退，噁心噯氣，腹脹腹瀉，吞嚥困難。
可以通過食補來調理，平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素b12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。
另外建議配合飲用9味雪盈嗏，能起到氣血同補，健脾助消化，補不受滯的作用，並達到全面調理貧血的目的。
5樓：匿名使用者
女人氣血不足的症狀表現。
主要看光澤、彈性和皺紋。**與肺的關係密切，**白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表肺的氣血充足。反之，**粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳。
可以試一試以下方法改善：堅持天天泡杯固雪和茶，能起到氣血同補，健脾助消化，補不受滯的作用，並達到全面調理貧血的目的。
1、桂圓蓮子湯 ：做法：將桂圓二十個、蓮子五十個，加適量清水，煮至蓮 子軟熟即可。 功用：健脾、安神、養血。
2、龍眼粥 ：做法：龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳米五十克，以起熬煮 成粥。 功用：養心健脾，最適合貧血兼有失眠健忘者。
女人氣血兩虛的症狀有哪些
6樓：yhw輝文
氣血兩虛即中醫學中的氣虛和血虛，主要表現為：少氣懶言、頭暈眼花、肢體乏力、目光少神，面色萎黃或蒼白，口唇淡白毛髮不華，脫髮或毛髮乾枯易斷，肌膚枯澀、眼乾澀、脈沉細或細數等症。
氣血兩虛主要是指氣和血的虧損，各自生理功能異常，以及氣血之間互相作用的關係失調等病理變化。氣血失和是多種女性疾病的根源，主要表現在氣色方面，臉色蒼白，心悸、頭暈等。阿膠地黃口服液在臨床中對改善氣血有很好的療效。
注意事項：保持良好的生活習慣，注意休息；飲食上注意多吃一些木耳、紅棗、牛奶、雞蛋、豬血、魚、蝦、紫菜、海帶、豆製品等食物。在煲粥的時候可以在裡面加入黨參，枸杞，紅棗等補氣血材料。
7樓：螙看繘掀皡砸硸
氣血虛主要有以下症狀。
1、臉色差、**黃；
2、記憶力差、精力難以集中；
3、髮質脆弱、脫髮嚴重；
4、**乾燥；
5、指甲乾裂、柔軟、沒有半月牙；
6、疲乏無力、精神不振、心慌氣短；
7、四肢寒冷、出冷汗；
8、頭暈耳鳴；
9、胸肋處漲痛；
10、心悸氣短；
11、**有出血點。
以上表現有1-2個，需要引起重視，有3個及以上，應當立即開始補氣血。目前使用德甫固雪和茶能更好的預防和改善貧血，增強人體免疫力，是目前公認的補血益氣產品。
8樓：古迅嶽秦呀睦
醫重視氣、血、津液的正常執行。氣停滯不行則氣滯，津液停滯不行則痰溼，血停滯不行則成血瘀。氣和血一陰一陽，互相依存，互相滋生。氣血不和就會導致許多病的產生。
氣血不和的症狀。
1、瘀斑： 2、 疼痛： 3、腫塊。
長期氣血不足，則需要慢慢來調養的一個過程，不必急於求成！所以，對於如何來選擇合適的調養方案則有一定的技巧。長期單純服用阿膠等並不能達到一定的效果，必須要幾種補氣生血的藥物來配合才能達到，單純補血，不補氣，那麼氣虛則無力推動血的執行，從而達不到氣血皆好的地步。
針對好的調理——固雪禾茶——將阿膠、枸杞、人參等天然草本藥材按照一定的比例做袋泡茶形式。有補血益氣功效，達到氣血調和，主治氣血不足，氣血兩虛。還可以考慮用人們常說，藥補不如食補，而食補還不如藥食同補呢！
相互相容，相互協調。比如用當歸，黃芪來形成當歸補血湯，再加入黑木耳，黑芝麻，桑葚等的藥食二用的材料，這樣就形成一個整體。
9樓：團員保持持續
血虛症狀：面色無華萎黃、**乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
氣虛症狀：則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。
建議先看中醫，確定自己真的是虧氣虧血再進行調補。如果是，可以配合用中草藥茶固膤和茶來調理，可以補氣血、調月經等。可以選擇一些黑色的食物，黑色的食物入腎，而腎臟是藏精血的器官，比如黑豆，黑芝麻；還可以選一些紅色食物，如紅棗。
也可以選擇阿膠、當歸、黃芪等等。
10樓：匿名使用者
氣血虛」是一箇中醫的概念，其指氣虛兼血虛。
氣血虛的一些症狀：
神疲乏力 , 少氣懶言， 呼吸氣短 ,自汗 ,頭暈眼花，心悸失眠 ,頭腦昏沉 ,記憶力下降， 醒後不解乏 ,面色蒼白無華或萎黃， 手足麻木， 指甲色淡或月經量少 ,色淡質稀， 舌淡而嫩， 脈細弱無力。
一般來說，出現上述這些症狀，人都會感覺精力不足感，如果沒有一些器質性的病變的話，單單的是一些功能上的不足。
則要注意「後天之本」脾功能的運作，同時注意休息，飲食也要合理，適量運動，形成習慣，如果堅持一段時間，仍然是改善不甚明顯，建議可以看看中醫，運用湯藥的干預來達到一種補不足的效果。
11樓：匿名使用者
氣血虛的表現主要有幾點，1、經常掉髮，頭髮開叉2、手掌熱或者冰冷3、臉色發黃，蒼白，發青等4、眼圈重，眼裡有血絲。
有以個表現基本可以說是氣血不足，氣血不足可以食，三紅赤沙粉（紅豆、紅棗、紅米），不易上火。
12樓：姚瑤
女人一生也就是氣血盈虧的寫照；
女人以血主事，氣血相依，血暢百病消」。
年少時氣血虧虛，就會手腳冰涼怕冷；如果氣血迴圈不暢就會淤阻，出現痛經。中年後氣血虧虛就會經血少、閉經，氣色差，失眠；如果氣血迴圈不暢淤阻就會長色斑，月經血塊；乳腺、子宮、卵巢就會增生、囊腫等等就會出現，甚至癌變。
13樓：匿名使用者
頭髮乾枯：我們有這樣的經驗，忙了一段時間，尤其是熬夜以後發現自己的頭髮都沒有了光澤，怎麼梳洗都不再那麼柔順，相反如果舒舒服服的睡一覺，醒來發現頭髮順亮，這就是氣血的作用。這是短期氣血充與虛的表現，如果長期氣血不足會出現開叉、頭髮乾枯發黃看上去沒有光澤，甚至大把的掉髮。
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14樓：不秋梵泰
怕冷姨媽不正常。
沒精神臉色暗沉。
失眠記憶力差。
如果確定了自己是血虛了，那麼就要及時補氣補血，如果實在太嚴重的，要及時就醫，我之前也是受氣血不足所傷害的人，還好及時補了，不然天天渾渾噩噩的，感謝李林文博。客裡分享的方。子。
15樓：中醫養生鄭芝環
如何判斷自己是否屬於氣血虛？
一般氣血兩虛，會出現聲音低弱、神疲倦怠、容易感冒、心悸失眠、頭暈目眩、脫髮、面色蒼白、月經量少，**乾枯等症狀。尤其是以下幾點，會表現為比較明顯。
1、氣血旺盛則面色紅潤，**光澤潤滑，彈性充足。相反，氣血虛則**粗糙、**暗黃沒有光澤。
2、氣血充足則頭髮烏黑濃密；相反則頭髮乾枯，容易脫髮白髮。
3、氣血充足則體力旺盛，精力充沛，思維活躍；相反，氣血虧虛則神疲睏頓、精神不振。
4、氣血充足，則指甲口唇手掌紅潤有血色；相反，氣血虧虛則蒼白無血色。
16樓：匿名使用者
氣血兩虛，氣血在人體來說，是個基本物質了，氣主陽，血屬陰，人身就是靠氣和血來維持我們的正常生理功能，一般氣虛它就是少氣乏力，不思飲食，倦怠無力，畏食酸冷，血虛就口淡，面色少華，沒有紅花，然後了怕冷，腳手冰涼，而且動作乏力，有時候會出汗，氣血兩虛的屬於我們人的正常生理功能偏差了。
氣血兩虛的症狀有哪些
17樓：█重量██a魺
熱心問友2012-02-09氣血兩虛通常都有如下表現：少氣懶言，神疲乏力。或有自汗，心悸多夢，頭暈目眩，面色淡白或面色萎黃，舌質淡嫩，脈細無力。
氣血兩虛多有久病不愈，氣血兩傷，或先有血需，而後導致氣虛。反之也是這樣，氣血虛衰或氣血失和，相互為用的功能減退，對經脈，筋肉，**的濡養作用減弱，從而產生肢體筋肉等運動失常或感覺異常的病理狀態。其臨床表現可見肢體麻木運動不便，甚則不用，肌膚乾燥，瘙癢，欠溫，甚則肌膚甲錯等症。
氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少症、血小板減少症、大出血後、婦女月經過多者等，其主要表現為；既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進補宜採用益氣生血、培補氣血、氣血並補。 本型症狀常見有小便淋漓不暢，或尿道口有穢濁之物流出，或帶下異常，小腹脹痛，舌暗，苔白，脈弦細。這是由於久病入絡，或由於溼熱之邪阻滯經脈，氣血瘀阻所致。
**宜行氣活血，化濁止痛。 或先天或大病或久病之後所至臟腑氣血生化功能衰退。主要因素是中焦脾胃化源不足使氣虛招致血虛。
患者表現出：神疲氣短，眼花頭昏，面白心悸等徵候。 氣血兩虛的臨床表現 面色蒼白，眼瞼口唇淡白，神疲乏力，呼吸氣短，食慾不振，納谷少馨，頭昏眼花，心悸怔忡。
還可：經水量少，色淡如水；失眠多夢，健忘脫髮，語音低微，手足麻木，；肢萎體軟，肌肉消瘦等。舌淡嫩。
脈細弱無力。 一、氣虛 [症狀] 言語音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懶於行動，自汗，胸悶，脫肛，滑洩不止，平時易於感冒及血失統攝。 二、血虛 [症狀] 心悸，失眠，頭暈，目眩，脫頭髮，面色蒼白，爪甲不華，肌膚幹清枯裂，形體消瘦，大便難解，婦女月經量少或經閉，舌質淡白，脈象細小或芤。
氣血兩虛，肝火旺，陰陽兩虛氣血虛，陰陽兩虛，脾虛，肝火旺盛用什麼藥
腎虛氣虛。腎虛了什麼問題都來了。11點之前必須睡覺，吃營養點，適當鍛鍊。養生不是短短几句能說清楚的，祝你健康 1.宜多吃具有補血 補氣作用的食物。2.宜多食性平 味甘的溫熱食物。3.宜多吃營養豐富 容易消化的平補類食物。4.適當多吃些富含 造血原料 的優質蛋白質 必需的微量元素 鐵 銅等 葉酸和維生...
氣血兩虛吃什麼好
氣血兩虛一般出現在貧血 白細胞減少症 血小板減少症 大出血後 婦女月經過多者等，其主要表現為 既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進補宜採用益氣生血 培補氣血 氣血並補。相應膳食 氣血 鯽魚豆腐湯 氣血雙補湯 藥膳雞 氣虛的女性往往表現為氣色虛弱 臉色蒼白 神疲乏力 白帶量多 月經週期不規律等症狀。可用...
女性氣血充足，才能健康美麗，補充氣血的辦法有什么
生活中的飲食規律一點，其次多吃一些補血的食物，比如說雞蛋，紅棗桂圓。最好是多吃一些大棗或者是枸杞之類的來補氣血。可以吃紅棗，然後就是能夠補充氣血了的。不拒絕可以多喝一些相關的藥物，也可以多喝一些紅棗之類的。你女性不要熬夜。不要吃生冷的食物，和諧玫瑰花茶吃黑豆，鴿子，黃鱔，海帶之類的食物。補充氣血的辦...