如何改變自己的陋習?怎樣改變一個人的陋習?

2023-05-23 07:40:19 字數 5124 閱讀 1466

1樓:納凝侍

一件事情重複去做,重複久了就成習慣了,就像是每天上班打卡,下班打卡,這些都可能是不會情願去做的事,但是為了生活,不得不去這樣做,因為這樣做才會賺到錢,才會有飯吃,也是被逼無奈的,久而久之就成為了習慣,到點起床,到點吃飯,到點上班!逼自己一把,去做一些有意義的事情,去做一些有意義而不願意做的事情,把陋習轉移到有意義的事情上來,把睡懶覺的時間,轉移到每天晨練,把喝酒的時間用來看書,時間久了就成為好的習慣了。

2樓:強妍容

有些人,不願改正也不願意為此事難為自己。覺得自己會把這些問題控制在自己的計劃範圍之內。那麼你就能確定每次都能倖免嗎?

要改正就要有堅持,首先堅持一週,然後努力再堅持一個月,這樣你就會嚐到改正壞習慣之後的好處。你也就自然而然的養成了良好的習慣。另外對付陋習的方法還有就是多培養自己正確的愛好。

比如——吸菸,有些人戒不了,那是你閒時間太多。你把這些時間用來做一些有意義的事情的時候,你就忘記了吸菸,慢慢減量,到最後戒菸。

3樓:夏至

我想起了我以前的一個壞習慣就是:懶!當時的我16歲,身高165體重卻149斤,原因我自我覺得就是「懶」造成的,這也算是一個陋習吧!

高中時一個小小的信念幫助了我,因為興趣愛好是**,偶然認識了幾個高年級的彈吉他很好的混在了一起,他們跟我說「你想練習彈琴唱歌的話你得肺活量很好才行」,於是我想起了要去跑步,剛開始每天比規定時間早起一個小時去跑步,非常難堅持,於是就強迫自己每天五圈,跑完就行,當堅持了一兩個星期之後發現我突然愛上了跑步,一天不跑渾身難受的那種;之後堅持了一個學期我的體重回到了120,每天跑步後整個人一天都覺得非常精神,非常有精力,渾身充滿能量。最重要的是通過「堅持」讓我明白了很多的東西!我想這個也算是我的一個「陋習」的蛻變吧!

4樓:小知83683訪鈉

養成好習慣,生活有規律,從今天做起。要想改變自己,先從簡單的事情做起,比如飲食起居,身體鍛鍊等,養成好的生活習慣。然後定下工作,學習的目標,由易到難。

理論上講,一件事情只要堅持21天就自然的變成了你的習慣。

5樓:匿名使用者

給自己定製計劃,在床前臺歷上,貼上便利貼,寫上你的計劃,內容就寫上你需要改的地方,提醒自己開始改變的先後順序。這樣就不會盲目混亂了,壞毛病的出現率就會下降了。當你覺得你要犯這個壞毛病的時候,一定要提醒自己不要做。

雖然可能會很長一段時間這樣。但是需要的是堅持。

6樓:小皓粉絲團

只有自己清楚,想要的是什麼。你必須承認別人的反對和非議,消除心中的恐懼,讓自己強大到去影響和改變別人。其實你一直都是幸福的,有時卻會陷入來自內心的恐懼。

這種恐懼,來自內心的資格缺失,覺得自己不配。好像沒有資格去享受那麼美好的東西,覺得自己不配。所以一定要消除這些恐懼。

7樓:吳幻蓮

做個時間上的規劃,每天什麼時間做什麼都用本子寫下來,記在心裡,行動在身上,改變是痛苦的,改變也是快樂的,過程痛苦,結果是快樂的,讓自己脫胎換骨,讓自己變成另外一個人,讓朋友們來個三日不見當刮目相看,你就做到了,也是成功的第一部就這樣開始了!

8樓:生活達人小鄭老師

首先應該要培養一些優秀的習慣,慢慢的你就能夠把這些壞的習慣你取代了。

9樓:浪添傷

就是要有改變的決心和信心。這也是很重要的一點,凡事沒有了決心和信心,半途而廢,你永遠也不會成功的。希望有家人和朋友的支援,對你起到一個監督、幫助的作用,促進你走向成功。

10樓:匿名使用者

我覺得首先就應該找出自己的陋習,然後從根本原因入手,保持積極樂觀的生活態度。心裡時刻要按時自己一定要改掉這些壞習慣。

11樓:英北啊

首先你要正視你自己這個陋習不能去逃避,然後每日堅持一點,每天去改變一點,日積月累,慢慢的改變陋習。

12樓:網友

最重要的還是堅持,如果每天堅持,有一天肯定會改掉的。

怎樣改變一個人的陋習?

13樓:匿名使用者

首先要清楚的知道自己的陋習是什麼`

是哪方面` 是學習 生活 還是人際關係等等了解了自己的弱點才有利於自己處於主動的位置`才能夠對症下藥`

陋習是一般形成於生活中的過於忽略的行為而引發的矛盾`屬於習慣問題`

習慣成了自然的話。

只要有良好的心態和堅定的決心`

對於任何人來說都是小事一樁`

1.生活。制定生活作息表。

規律自己的起居 飲食 學習 娛樂。

只有約束自己的人才可以對某些事情上加以改觀一開始可以讓自己犯些規。

然後再慢慢的少犯規。

知道發展成不犯規為止。

做到這些。你的生活大體上是有條有理的啦`

好的習慣也就慢慢的形成了`

2.學習。在制定好生活起居表的同時。

可以在生活的基礎上分支的建立一個學習的規劃安排聽課 作業 休息時間的利用率 要嚴格把握。

形成良性的迴圈。

那些缺交作業 遲到 丟三落四的小毛病也都能夠補足了`3.人際關係。

良好的人際關係有助於提高我們的精神狀態。

建立生存基礎和發展基礎。

首先要有一顆感恩的心去面對你的家人 朋友 幫助過你的人 甚至敵人有了一顆感恩的心責任心也隨之而來`

今天有沒有因為自己做的的不足而讓父母操心了?

有沒有關心父母?

有沒有失約?

有沒有朋友的囑託沒完成好?

有沒有不客觀的去看待一個人?

當許許多多像這樣的小事你都做到的時候`

我可以恭喜你 你成為了一個有責任心的好孩子`付諸的不一定有回報 但一定有在過程中體驗到的快樂`責任心有了 信心也就隨之上來了`

生活中點點滴滴的小事你就可以隨心的把握的很好`陋習的毛病也就潛移默化的改掉啦`

怎麼改掉自己的陋習?養成良好的習慣?

14樓:匿名使用者

培養孩子的七個學習好習慣 我國著名的教育家葉聖陶先生曾深刻指出:什麼是教育,簡單一句話,就是要養成良好的習慣。尤其是新入學的孩子,更應該重視學習習慣的培養,以利於為後繼學習打好基礎,為孩子的發展打好底色。

具體應該注意以下幾方面。 1 提前預習的習慣。由於學前教育不均衡,剛入學的孩子學習的起點參差不齊。

幫助學習「暫時落後「的孩子迅速趕上去的最佳途徑是預習。通過預習,不但可以縮短孩子在學習上的差距,使他在課堂上顯得更自信,更有勇氣,而且可以讓孩子自己摸索出一條學習的路徑,積累一些自學的方法。2 及時複習的習慣。

據研究證明,人的記憶分三個階段:瞬時記憶、短時記憶、長時記憶。上課時認真聽課就是把知識從人的大腦中由瞬時記憶變成短時記憶,及時複習可以使知識從短時記憶轉化為長時記憶。

3 主動識字的習慣。對大多數一年級孩子來說,學習的最大困難是識字,而大量、機械的識字不但枯燥乏味,還會使孩子失去學習語文的信心。多采用兒童詩識字、韻語識字、詞串識字、閱讀識字等途徑,能為學生識字提供多樣的語境,有利於激發孩子主動識字的願望。

當孩子有閱讀的願望時,家長和老師要及時抓住這個時機,儘可能提供一些適合孩子閱讀的材料,如兒歌、童謠、童話、故事及淺顯的五言古詩,也可以是幼兒園已學歌曲的歌詞、民歌、民謠和一些外國的優秀兒童作品、中國的《三字經》等。選文的篇幅宜短小、富有童趣,讓「閱讀「成為「悅讀「。 5 口語交際的習慣。

家長或老師在和孩子交流的過程中,要有「教育「的覺悟和意識,引導孩子用普通話交談,說規範的語言,培養孩子準確把握語言的能力。 6 善於提問的習慣。學問學問,既要學,又要問。

輔導孩子學習時,多啟發鼓勵孩子提出問題。對孩子的提問哪怕非常幼稚,也要給以鼓勵,逐步培養孩子的思維能力,不能著急。 7 規範書寫的習慣。

儘管電腦日益普及,但硬筆書寫仍是日常生活中不可缺少的傳遞資訊和知識的技能,寫一手好字或者寫一手規範的漢字仍是一個優秀人才應具備的素質之一。在幫助孩子養成認真寫字的問題上,家長要有書寫意識,一方面強調寫字姿勢、握筆姿勢;另一方面滲透一些必要的書寫知識,如字的基本構成、間架結構、佔格問題等。因為兒童容易受暗示的影響,所以書桌整理得越乾淨,越能靜下心寫好字,減少因分散注意力而造成的錯字、別字、漏字等現象(知心老師整理)

15樓:匿名使用者

習慣是養成的壞習慣也是養成的。要改掉壞習慣,其實根本上就是一件事,養成好習慣的同時,壞習慣也沒有了。要堅決一些,找個自己喜歡的人甚至愛著的人來監督自己。那樣自己會比較聽話。

16樓:匿名使用者

寫出你要改的陋習,找個人監督你來實行。好習慣也是需要時間慢慢養成的~

17樓:匿名使用者

自己認為是好習慣,然後就去認真堅持規範地做,只要堅持,好的習慣就會養成了,養成後就不會刻意去做了。

怎樣改掉自己學習陋習的作文

18樓:桔子的觀察

所謂「陋習」,就是不良習慣,是長期內逐漸養成的、一時不容易改變的行為。 俗話說「人無完人」。我們每個人身上都有缺點,都存在著或多或少的不良習慣,我當然也不例外。

在學習上,我有粗心的壞毛病,它使我深受其害。因為粗心,使我在考試中連連丟分,甚至導致「三好學生」與我失之交臂;因為粗心,經常丟三落四,曾因忘帶鑰匙在「三九」嚴寒有家不能回而飽嘗苦頭、因忘戴紅領巾被值勤的同學攔在校門外而窘迫不已、因忘帶作業受到老師的責備而羞愧萬分;因為粗心,考卷上不留姓名,被同學們引為笑談。。。

我痛恨並下決心改掉它,可它就像個影子般地伴隨著我,讓我苦惱不已。

在學習上還有得過且過,不求甚解的毛病。讀書走馬觀花,又沒有「過目不忘」的本領,結果只能是「狗熊掰棒子」,事倍功半。學習缺乏足夠的耐心,急噪、不愛動腦,遇到難題饒著走。

缺少持之以恆的精神,虎頭蛇尾等等。 在生活中,也有很多不良習慣。最傷腦筋的是生活無序,缺乏條理性,東西亂擺亂放;做事情隨意性太強,有始無終;時間觀念差,拖拖拉拉,效率不高;也沒有養成自己的事情自己做的好習慣,過多地依賴別人。。。

眾所周知,好的習慣能使人終生受益。所謂的「習以為常」、「習慣成自然」的意思,就是告戒我們要從小做起,從點滴小事做起,逐漸養成良好的習慣。「萬丈高樓平地起」靠的是堅實的基礎,靠的是一磚一瓦積少成多。

良好習慣的養成靠的是不斷地修正自己,靠的是持之以恆的毅力,靠的是「屢戰屢敗」而「屢敗屢戰」的頑強。有缺點並不可怕,可怕的是漠視自己的缺點,蠻不在乎,聽之任之,長此以往,可真就變為「積習難改」了。

所以,讓我們從現在做起,鼓足勇氣挑戰自我,下決心告別自己的不良習慣,變缺點為優點,使自己更加完美,以嶄新的面貌迎接新的挑戰!

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