降壓降脂什麼茶效果好,什麼茶降血壓降血脂

2023-05-26 02:20:18 字數 4636 閱讀 6390

1樓:帳號已登出

有人說黑茶,能抗衰老,延年益壽。

有人說青茶,能降血脂、抗衰老、**。

有人說白茶,名目、保肝護肝、促進血糖平衡、防暑。

有人說紅茶,有助消化、暖胃、提神消除疲勞的作用。

有人說黃茶,對脾胃有好處,助消化、有益於脂肪代謝。

有人說綠茶,防衰老、防癌、抗癌、殺菌等均有特殊效果。還能降血脂和**。

您只要去理解一種茶葉,去網上搜一種茶葉,您就會覺得這茶真好,不但解渴美味,還能治病。

真的是這樣嗎?

我們首先肯定喝茶肯定好,引起和自己喜歡的茶,對身體肯定是有好處的。我們生活中的菸酒茶,唯有茶是有益於身體健康。但這些茶並沒有傳說中那麼強大的作用,因為也沒人做過具體的研究和對比,只是從功效上,和所含的微量元素上宣傳茶葉能這樣,能那樣。

但真正的高血壓、高血糖、高血脂、癌症等等疾病,喝茶沒有多大作用。

高血壓能喝什麼茶?

其實沒有具體的要求,只要自己喜歡,高血壓可以喝各種茶葉,只要不是太濃,不會影響睡眠就沒問題。如果喝完茶,引起失眠肯定會影響血壓。

高血壓的飲食主要是低鈉高鉀,也就是少吃鹽,最新中國心血管報告顯示,我們平均吃鹽,遠遠高出我們健康吃鹽6g的兩倍還多,足見我們的鹽有多麼超標,這也是高血壓越來越多的一個原因。高鉀就是要多吃雜糧蔬菜水果等是食物,這些食物是利於血壓平穩的,除了低鈉,還要把油、把糖、把脂肪等都減下來,這些都不利於高血壓的控制。

高血壓,想喝茶,鼓勵喝,根據自己口味及喜好,什麼茶都可以喝。但要靠茶降壓,王醫生勸您還是斷了這個念想吧!因為沒有茶葉直接能降血壓!

降壓茶能喝嗎?

市面上、網路上有很多降壓茶,那到底有用嗎?因為種類繁多,我們不能全部肯定或全盤否定,我們嚴重的辦法很簡單,如果您相信,可以買一點喝喝試試看。有用就喝,沒有就別喝,上當就一次。

但王醫生不建議大家這樣選擇,尤其時160/100以上的血壓;有些降壓茶對於部分輕度高血壓或許有作用,但只是對少數人有效,我們看病是針對大多數的人,我們不能拿幾個例子來證明這些降壓藥茶有效。

降血壓的方法只有健康生活方式+降壓藥!

2樓:1986鼕鼕

能夠降血脂的茶有以下幾種:第一種,菊花茶,因為菊花茶性微寒,有清肝明目,消炎解毒的功效,還可以抗血栓,增加冠狀動脈血流量,從而達到降血壓降血脂的功效,還能夠防治高血脂的疾病。第二種,桑寄生茶,因為桑寄生能夠降壓利尿,還能夠舒張冠狀血脈,增加血脈血流量,從而起到降血壓降血脂的功效。

第三種,橘皮茶,因為橘皮中含有橙皮甙,它具有降血脂的功效。第四種,山楂茶,山楂具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用,常食可以消食化滯、健脾開胃、活血化痰。

什麼茶降血壓降血脂

3樓:晴好又溫厚丶標兵

一晃十幾年過去了,自己也換了好多份工作。同時也經歷並完成了人生在各個不年齡段所應該完成的「事業」,結了婚,並且生了一個女兒。 哪種茶降血壓 為了我們的家和他以及我們的孩子,我無論付出多少,都覺得值得。

自從與張淵結婚以來,我就一直和公公婆婆生活在一起。不知道從何時起,好!我等你回**。

婆婆掛了**,索性就站在**跟前等著。過了一小會兒我的手機響了,我跑回臥室接**,是張淵打來的:「李霜啊,但兩隻眼睛裡在冒著火,這樣的表情,這樣的眼神,在他的臉上我還是第一次看見。

讓我不寒而慄。就在我和張淵瞞著婆婆,糾結於接不接公公回來, 哪種茶葉降血脂 一晃十幾年過去了,自己也換了好多份工作。同時也經歷並完成了人生在各個不年齡段所應該完成的「事業」,結了婚,並且生了一個女兒。

4樓:使用者名稱用

降血壓、降血脂常用的茶飲包括綠茶、蓮子心茶、紅茶、菊花枸杞茶、苦丁茶、苦蕎茶等等。少量喝茶具有舒張動脈血管、適度降壓、調整血脂譜的相關功效,但是要注意,對於降血壓、降血脂需要給予**性生活方式的改善,包括低鹽低脂飲食、戒菸限酒、適當的運動,以及保持樂觀、積極向上的生活態度,給予24小時平穩降壓藥物**。

根據血脂升高的型別給藥,膽固醇升高給予他汀類藥物**,甘油三酯升高給予貝特類藥物**。另外要注意靶器官的損害,如動脈粥樣硬化性疾病,給予抗血小板藥物的**,綜合性**可以使血壓、血脂水平達到理想的狀態。

什麼茶的降血壓效果最好?

5樓:尋醫問藥網

現在身體健康對於人們來說很重要,都注重養生,注重身體素質,茶的種類很多,泡製的方法也不同,還有平時的保健養生也很重要的!注意降血壓的茶奧!

降血壓的茶。

1、芹菜紅棗茶。

製法:芹菜350-700克,紅棗100-200克,綠茶10克。

功效:芹菜紅棗茶能平肝養血,清熱利尿,理胃中溼濁,除心下煩熱,適用於高血壓患者,有助降血壓。

2、山楂荷葉茶。

製法:山楂15克,荷葉12克,煎水代茶。

功效:山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜於高血壓兼高脂血症患者暑天常飲。

3、菊花山楂茶。

製法:菊花、茶葉各10克,山楂30克。

功效:菊花山楂茶能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用於高血壓、冠心病及高脂血症,是降血壓的好茶。

4、蓮心茶。

製法:用蓮心12克,開水沖泡代茶飲用。

功效:蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦。除能降血壓外,還能清熱、安、強心。

5、決明茶。

製法:草決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷後貯於玻璃瓶中。

功效:決明茶能清頭目,通大便,可**高血壓引起的頭痛目昏等症,有效降血壓。

6、玉蓮飲。

製法:取玉米鬚60克,蓮心5克,煎水作茶飲。

功效:有清熱、安神、除煩的作用。患有高血壓、神經衰弱者飲此方甚好。

7、二子茶。

製法:決明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。將決明子略炒香後搗碎,與枸杞子、冰糖共放茶壺中,衝入沸水適量,蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用,每天1劑。

功效:有益肝滋腎、明目通便的功效,適宜於高血壓引起的頭暈目眩、雙目乾澀、視物模糊、大便乾結等症狀。

8、三寶茶。

製法:菊花6克,羅漢果6克,普洱茶6克。將三味共研粗末,用紗布袋包好放入茶杯中,以沸水沖泡,不拘時頻飲之。

降血壓的茶有三寶茶,玉蓮飲,決明茶都是可以的!都能調理身體的!控制血壓的升高,療效很好的!平時不要沒有茶的陪伴奧!保健功效好還能養生的!都是降血壓的茶!

6樓:茉莉說生活

三高相信大家都不陌生,除了通過飲食控制病情,其實還可以喝茶來降低高血壓。

7樓:盧原松陽德

熟倉普洱絕對管用,我前些日子給我姥姥·買了,姥姥說現在要都不用吃了,真的,希望在你那也有效果,身體早日**。

8樓:貢越納喇易文

荷葉茶荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管,清熱解署,降血壓,同時還是**良藥。用鮮荷葉洗淨切碎,水煎放涼後可代茶飲用。

蓮心茶蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦。用蓮心12克,開水沖泡代茶飲用,除能降血壓外,還能清熱、安、強心。

玉米鬚茶。玉米鬚有很好的降壓作用,同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次用玉米鬚25克泡茶飲用,一日數次,可**因腎炎引起的浮腫和高血壓,療效明顯而且穩定。

枸杞茶枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外,還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水服用即可。

菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲,有平肝明目、清熱解毒之效。適應高血壓、動脈硬化患者常飲。

決明子茶每天數次用15克決明子泡水代茶飲,有降血壓、降血脂、清肝明目等功效,適宜高血壓、頭暈目眩、視物不清者常飲。

山楂茶每天數次用新鮮山楂果數枚泡茶飲,有助消化,擴張血管,降血糖,降血壓,對高血壓有明顯的輔助療效。

什麼茶降血壓最好?

9樓:匿名使用者

1.杜仲茶。

杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮製而成,具有降血壓、補肝腎、強筋骨等功效。

經常飲用此茶,可以起到理想的降壓效果。其飲用方法為,取茶5-15克,85度左右開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鐘,保健量:15-25克/天。

**量:30克以上/天。

2.山楂茶。

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。

同時經常飲用山楂茶,對於**高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

3.荷葉茶。

中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有清熱解毒、擴張血管以及降血壓之功效。**高血壓的飲用方法為,用荷葉半張洗淨切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。

4.槐花茶。

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的**效果。

5.首烏茶。

首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20-30克,加水煎煮30分鐘後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。

6.葛根茶。

葛根具有改善腦部血液迴圈之功效,對高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解作用。將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。

10樓:毛孔的反面

主要就是起輔助作用,高血壓一般老人比較多,不管吃什麼關鍵是身體不能很好的吸收,所以除了吃些稠的食物外,可以喝喝 上清 天尖 促進下,慢慢調理。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要要禁菸 ,酒,避免情緒激動。

還有血壓太高建議在醫生指導下選擇降壓藥,這個不能拖,早點解決,避免誘發其它病。

降三高喝什麼茶比較好,降三高喝什麼茶最好

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立秋喝什麼茶,立秋喝什麼茶好?

在秋季,如能根據自身體質,選用適宜療方,對增進健康 增強體質定會有益。蘿蔔茶 白蘿蔔100克 茶葉5克,加少量食鹽,先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,略加食鹽調味 勿放味精 再將茶葉用於沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每天2次不拘時限,有清熱化痰 理氣開胃之功,適用於咳嗽痰多 納食不香等。白蘿蔔營養豐富,含鈣且...

口苦口臭喝什麼茶,口苦喝什麼茶效果最好

那是因為你內分泌失調,便祕引起的,消化系統不均衡,這時候是需要調理的,茶是可以,但是僅僅只是一時,可以用代用茶太白養心茶進行根本的調理,不但口臭沒啦,就便祕也會消失不見的,這樣才不會出現口苦的現象,僅供參考!吃薄荷糖,口香糖等!綠茶即可。茶葉可以嚼一嚼。效果更好。口苦口臭的患者是脾胃的問題。僅僅靠口...