早上起床空腹喝茶,對身體有什麼壞處嗎?

2023-05-30 15:30:16 字數 2281 閱讀 2524

1樓:美倪倪影視娛樂

早上喝茶,特別是空腹喝茶的話,更是會給人體帶來嚴重的傷害。因為在茶葉中含有一種叫咖啡鹼的成分,如果再空腹時期大量飲用的話,茶水會直接進入脘腹,導致腸道吸收過多的咖啡鹼。這樣的結果便是致使腸胃產生一時性腎上腺皮質功能亢進症狀,出現心慌、尿頻等不良反應。

2樓:你真的很好嗎

當然對身體是有一定的壞處,因為茶是幫助消化的,空腹喝茶的話會導致腸胃特別的不舒服,而且還會引起胃脹胃痛。

3樓:大餅金融市場

喝茶有利有弊,空腹喝茶有危害。

早上起床空腹喝茶好嗎?

4樓:扯淡日勺噯清

可以的。

但是每個人的體質不同,飲茶因人而異,不是每個人都可以接受早上喝茶的。想嘗試開始在早上喝茶的人,濃淡程度應該循序漸進,綠茶或者清香型鐵觀音等,性寒涼,胃寒的人尤其不適合。

早晨起床後飲茶對身體很有好處,人體經過一整夜的睡眠之後,通過呼吸、**排汗等途徑會散失大量水分,加之入睡後很少飲水,早晨起床時,人體很需要補充水分。

這時飲用適量花茶或綠茶,不僅可有效補充水分,還可以沖洗胃腸,幫助排洩人體夜間堆積的代謝廢物。

另外,花茶或綠茶中所含的有益人體的化學物質,還可以幫助清除血管內垃圾、軟化血管、加速氣血執行、排除毒素,並起到提神醒腦的作用。

5樓:微律簡生

您好:喝白開水最好:

1 可以喚醒腸胃。

2 有助於腸道將體內垃圾加速大量地排出。

3 清潔口腔(往往早上起來口腔內會發粘有異味,對早晨的食慾和精神都有很壞的影響!)

早上空腹喝茶:

腸胃中無食物時,茶性直入肺臟,會加速心率而致心慌,會更加重飢餓感,嚴重者可致低血糖性休克,於身體不利。

但是普洱茶性溫,有養胃的功效,是不怕多喝的;但是像綠茶等性寒的茶類,喝時尤其要注意自己的胃部健康。

希望對你有幫助^_^

6樓:網友

空腹喝茶真的好嗎,快聽聽學者是如何認為的,又學到了!

7樓:奉盛禹如蓉

不建議早起空腹喝茶。這樣可能會引起腸胃不適,嚴重的還可能傷害到神經系統。可以考慮在飯後喝茶,茶水也不宜過濃,胃寒者不適合喝綠茶。

8樓:農靜安

早上起床空腹喝茶不好,除非自己身體需要這樣的保養。 茶有茶鹼,對胃膜不好,也影響9點後的內分泌。 早晨空腹喝茶的人,臉色都不會紅潤。

9樓:烏爾奇奧拉

不好,因為早上人的胃裡面胃酸很多,如果在空腹飲茶的話。胃裡面的胃酸過多會導致便秘等一些狀況。如果長期這樣的話,很容易得胃病。建議早上起來喝杯牛奶,這樣對胃和身體都有好處…

10樓:藍沁

不好。喝杯白開水比較好。

11樓:神馬

不好,建議喝杯白開水!

12樓:愛要說出口

不好,空腹之時不要立即飲茶。因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多,從而會使某些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的症狀,如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝濃茶,更容易出現上述症狀。

這在醫學上稱之為茶醉,一旦出現茶醉現象,只要口含糖果或喝些糖水,即可緩解。

綠茶(green tea),是中國的主要茶類之一,是指採取茶樹的新葉或芽,未經發酵,經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌,降脂和**,對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。

13樓:要天天喝

很有可能導致產生一些疾病,很有可能會讓自己的臟器受到損壞,會讓自己產生一些胃腸道疾病,不降低自己的抵抗力,免疫力會導致自己的食慾衰退。

早上起床,空腹喝茶,會有什麼危害嗎

14樓:初音

起床後便空腹喝茶,這是一種不好的習慣。腸胃中無食物時,茶性直入肺臟,猶如「引狼入室」,俗話所說的「不飲空腹茶」,也就是這個意思。古人曰「空腹茶令人心慌」,特別是空腹飲濃茶時,因茶中咖啡鹼含量較高,會加速心率而致心慌,這是「不飲空腹茶」的又一原因。

另外,由於茶中咖啡鹼的「空腹」作用,空腹飲茶會更加重飢餓感,嚴重者可致低血糖性休克,於身體不利。

每個人的體質不同,飲茶因人而異,不是每個人都可以接受早上喝茶的。想嘗試開始在早上喝茶的人,濃淡程度應該循序漸進,可以選擇普洱、武夷山岩茶來喝,尤其是普洱有養胃的作用,就算濃茶也不怕多喝。綠茶,如清香型鐵觀音等,性寒涼,胃寒的人尤其不適合。

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