1樓：情感曉陽
《像阿德勒一樣思考和生活》
阿德勒是誰？
心理學界三大巨頭之一！
一生都在用心理學的知識鼓勵大家活在當下，擺脫過往經歷所帶來的負面情緒！
當然，他的理論相當複雜高深，所以書單狗更建議你直接讀這本！
作者岸見一郎，堪稱阿德勒的代言人！
不僅將他那套理論拆解得明明白白，還從多年心理諮詢經驗出發，總結了一套人人都可操作的情緒管理方法！
書中最重要的一點就是，過去無法改變，但當下和未來，卻可以完全由我們自己掌控！
書單狗覺得，這本書無疑是解釋阿德勒理論最好的一本讀書筆記！
它給了無數沉溺在情緒泥沼中的人以希望，教會他們接下來該怎麼做！
《象與騎象人》
你有沒有過一氣之下說出傷人的話，又在事後為自己的魯莽後悔不已？
情緒和理智就是在這樣的相互撕扯中，將人拉入痛苦的深淵！
為此，喬納森·海特，心理學界頂級獎項獲得者，創造性地提出了一個新的概念：
他用龐大的象來比喻難以控制的情緒，用瘦弱的馴象人來代表理智的細絲。
情緒與理智就像象與騎象人，並不存在誰是誰的主導，而是兩者相互合作、妥協。
這本書就用短短200頁的內容，將處理兩者關係的方法講得極其通俗明白。
書單狗第一次讀這本書的時候，簡直有種被打通任督二脈的爽利感。
它讓我們重新審視理智與情緒的這段關係，更好地認知自己！
《我們內心的衝突》
想愛又不敢愛？
渴望社交又不敢深交？
希望得到關注又害怕成為視線的焦點？
如果你也總是被類似的心理矛盾困擾，那就趕緊看看這本書！
這本書**的就是書名所說的「我們內心的衝突」，聚焦衝突的案例，原因以及解決方案。
作者卡倫·霍妮，既是一位資深的心理學家，又是一個和抑鬱症抗爭多年的病人，她將用大量自身的經驗，教會我們如何直面內心的衝突！
只有當我們直面內心的衝突時，才能活出真實的自我，真正獲得內心的平靜！」
書單狗不得不承認，這樣的雙重視角讓這本書既有醫生的專業，又因為切身的病痛體會，而格外真實動人！
心理學書籍推薦
2樓：閒閒談娛樂
如下：
1、《心理學與生活》
簡介】：《心理學與生活》是美國斯坦福大學心理系多年來使用的教材，本書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學理論與知識聯絡人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物。
2、《社會心理學》
簡介】：這本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起，以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯絡的。是人們瞭解自身、瞭解社會、瞭解自己與社會之間關係的慶返最佳的指導性書籍。
3、《愛的藝術》
簡介】：在這本書中，弗洛姆認為，愛情不是一種與人的成熟程度無關，只需要投入身心的感情。如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性，那麼每種逗閉愛的試圖都會失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
4、《天才在左，瘋子在右》
簡介】：本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個角落的人群（精神病患者、心理障礙者等邊緣人）深刻、視角獨特的所思所想，讓人們可以瞭解到瘋子抑或天才真正的內心世界。
此書是國內第一本具有人文情懷的精神病患談訪錄。內容涉及生理學、心理學、佛學、宗教、量子物理、符號學以譽指飢及瑪雅文明和預言等眾多領域。
5、《少有人走的路》
簡介】：這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。
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心理學入門書籍，心理學入門必看的書籍
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