20歲的心理發展屬於哪一個階段,有什麼特徵呢?

2023-06-30 18:00:16 字數 2749 閱讀 5979

1樓:柳鶯話斛

我看到你因為你跟你表妹對結婚觀念不一樣,你被表妹說不成熟,你們互相不認同對方的觀點。而你會在人際交往中,因為別人對你的不認同而拒絕跟對方交往,所以你很擔心你跟表妹之間觀點的衝突,會破壞你們倆的親密關係,也讓你產生對自我的不認同感,你有些擔心。

我建議你可以跟你的表妹談一談你的想法,表達一下你的感受和需求。你可以尊重你自己的想法,也尊重表妹的想法。理解和尊重,並不意味著要認同。

在平時的交往中,只要你不試圖因為觀念不同去影響對方的行為,也不被對方的觀念影響你的行為,建立好自己的邊界,就可以友好相處,在你看不慣涉及相關觀念衝突的問題上,你可以採取迴避的態度。

另外我看到你說自己成長過程中有一個階段,你覺得自己很孤獨,沒辦法被別人感同身受。也許你的早年經歷讓你形成一些固有認知,或許早年經歷中,你身邊的家人會有很多不理解你,不幫助不支援你,你在長期得不到理解和認同的情況下,你的自我認同感比較弱。所謂自我認同感,就是自個體對自己認同的程度。

之所以你會把不認同自己的人推開,因為跟不認同自己的人在一起,你會產生對自己的不認同感,你會產生自卑感,和自我懷疑,自我否定,你會覺得自己是不好的,自己是糟糕的。只有在認同你的人際關係裡面,你才能夠有自尊感和價值感。這是你的自我成長的課題,需要你重新認識自己,多給自己積極的暗示,總結自己的優點,通過不斷學習提升自己的能力和心理彈性,提高自己的自信心自尊心,從而提高自我認同感,你才會在人際關係中相處的更舒適。

當你在人際關係中感到不舒適的時候,多練習自我覺察,覺察自己當下的情緒感受和想法,比如我現在很委屈,我現在非常憤怒,我這些情緒是從**來的,全部是因為對方帶給我的體驗嗎?我的處境和我的情緒是否相符合?我應該怎麼做才能讓自己感覺到舒適!

我建議你多思考,體察自己的不良情緒,可以練習每天做五到10分鐘深呼吸放鬆訓練,正念冥想,習慣以後慢慢增加練習時間。情緒不良無法釋放的時候,出去戶外走一走,或者寫日記,畫畫,都有助於你緩解不良情緒,提高自我認識和自我覺察力。

2樓:在那夜裡

20歲的心理發展是屬於一個初級階段,這個時候的心理還是非常青澀特別幼稚的,考慮事情比較簡單,不是特別的全面,做事情非常的衝動。

3樓:一根藍木

屬於一個很關鍵的時候,因為處理成年與未成年的過度,要接受獨立面對社會;特徵最明顯就是焦慮,害怕未來出現問題,自己無法解決。

4樓:可追憶

根據埃裡克森理論的人生心理社會發展八個階段,20-30歲是人生的第六個階段,最重要的個人品質是親密感對孤獨。

心理發展的基本特徵有哪些

5樓:網友

1、心理發展是一個持續不斷的過程,每一心理過程和個性特點都逐漸地、持續地發展著,由較低水平到較高水平。

2、心理發展有一定的順序性,即整個心理的發展有一定的順序,個別心理過程和個性特點的發展也有一定的順序。如兒童的思維總是從具體思維發展到抽象思維。

3、心理發展過程呈現出許多階段,前後相鄰的階段有規律地更替著,前一階段為後一階段準備了條件,從而有規律地過渡到下一階段。

4、各個心理過程和個性特點的發展速度不完全一樣,它們達到成熟的時期也各不相同。如感知覺、機械記憶等早在少年期之前就已發展到相當水平,而邏輯思維則需至青年期才有相當程度的發展。

5、心理的各個方面的發展是相互聯絡和相互制約的,如兒童知覺的發展是記憶發展的前提,而記憶的發展又反過來影響知覺的發展。知覺為思維提供具體的直觀材料,這是思維發展的基礎,而思維的發展又完善了知覺,使之成為有目的的觀察。

6、心理發展有明顯的個別差異。由於人們的環境和教育條件不盡相同,遺傳素質也有差異,所從事的活動也不一樣,心理發展的速度和心理各個方面的發展情況也是因人而異的。這就造成了同一年齡階段上的不同兒童在心理上的差異。

成年早期心理發展的一般特徵及主要發展課題有哪些

6樓:段幹桂枝莫媚

在成年早期,個體的身心發展趨於穩定成熟,智力發展達到全盛時期,建立起家庭並創立事業,開始全面適應社會生活。這一時期的個體有以下幾方面的特徵:

一、從成長期(兒童及青少年階段)到穩定期的變化。進入成年早期後,個體進入穩定期。這種穩定性體現在絕大多數成年早期的個體身上,具體表現為:

生理發展趨於穩定;

心理發展,尤其是情感過程趨於成熟,性格特點基本定型;

生活方式趨於固定化和習慣化;

建立了較為穩定的家庭;

社會職業穩定,且能忠於職守。

二、智力發展到達全盛時期。思維方式由形式邏輯思維為主轉為以辯證邏輯思維為主,思維更加具有相對性、變通性、靈活性、整合性和實用性。在成年早期的最後階段,個體的創造性思維發展也達到高峰,開始在不同領域內表現出不同程度的創造力。

三、戀愛、結婚到為人父母。

四、創立事業到緊張工作。

五、困難重重到適應生活。

成年早期的主要發展課題應該包括以下十個方面:

一)理解和適應身體發育,尤其是對性成熟引起的諸多變化。

二)從精神和經濟上脫離父母,走向獨立。

三)逐漸完善性別角色。

四)適應新的人際關係,尤其是異性關係。

五)正確認識自己的社會角色。

六)樹立社會成員必備的人生觀和價值觀。

七)掌握社會成員所必備的知識、技能。

八)選擇職業以及工作適應。

九)戀愛、結婚及婚姻適應。

十)成就感的獲得與自我實現。

7樓:網友

1.成長期到穩定期的變化。

2.智力發展到達全盛時期。

3.戀愛,結婚到為人父母。

4.創立事業到穩定工作。

5.困難重重到適應生活。

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