你會因為什麼事而感到焦慮呢,感到焦慮是因為有事情嗎?

2023-07-13 07:39:46 字數 2750 閱讀 8538

1樓:花無愛

我現在感到焦慮的事情就是工作問題,因為我不知道為什麼心理上會非常的抗拒,而且我感覺自己沒有什麼能力,我不知道應該怎麼樣去改變這個現狀,我感覺什麼工作都,不太適合自己因為自己要學歷沒有學歷,要身高沒有,身高要工作經驗沒有工作經驗要實力沒有實力感覺自己就像是與這個社會,沒有接上軌一樣!

而且我看我的同學也在處處碰壁,我感覺到非常的困難,我不知道自己的人生方向是什麼,我不知道應該往**去努力,我也不知道我應該做什麼去改變這個現狀,我現在就處於一個很迷茫的時期,我不知道自己應該怎麼去改變,或者是怎麼去找到一個正確的方向等等。我現在就處於一個很迷茫,很低谷的階段。

當然現在的人可能很多都會為了這個金錢而產生焦慮,這個是非常正常的,當然我也感覺到這個金錢方面真的是讓我非常的焦慮,我不知道應該怎麼辦,同樣我也不知道我正確的方向是什麼,我不知道我怎麼才能完成自己的夢想,沒有一條正確的道路,沒有人指引我方向,我很迷茫,從而產生了巨大的焦慮情緒,當然我也在盡力的進行疏解,但是不知道應該去怎麼做,這種情緒就會日復一日的壓在我的心裡,感覺喘不過氣來。

2樓:扯淡日勺噯清

1、想孩子了,也不知道她在學校有沒有好好吃飯。

2、一直在刷微博,然後想孩子了。

3、想孩子了,可是他家爸媽不要我見她我該怎麼辦?

4、現在我除了賺錢,就是想小孩,我有時會瘋了似的想家中的小孩,只是我不想回老家,那兒有太多的風景令人厭倦。

5、突然有點想小孩了,朝夕相處了七天。猛然間心裡有點空。

6、剛出家門就開始想孩子了,想到現在睡不著。

7、孩子在老家,週末想孩子了,和老婆開車回家。

8、昨兒,半夜突然餓了,起來給自己糊弄碗麵吃。做著做著一下想孩子了,就不自覺的把荷包蛋打成蛋花。

3樓:

摘要。你好親,我們都渴望讓自己變得越來越好,賺更多的錢,住更大的房子,去很多地方旅遊,有更多自由的時間,這些都無可厚非,只不過在很多時候,「更好」兩個字給我們帶來了疲倦和焦慮,甚至自我懷疑。

你好親,我們都渴望讓自己變得越來越好,賺更多的錢,住更大的房子,去很多地方旅遊,有更多自由的時間,這些都無可厚非,只不過在很多時候,「更好」兩個字給我們帶來了疲倦和焦慮,甚至自我懷疑。

親,有時候焦慮來自不同的方向,為工作,為家庭。為孩子,為自己,1、當我們的目標不是觸手可及時會焦慮,當孩子學習有偏差時我們會焦慮,當工作遇到侷限時會焦慮。當家庭婚姻情感出現裂痕時會焦慮,總之,當現實與我們的願景相差甚遠時我們就會焦慮。

因為我們想要更好。有自己想要達到的目標。

親,適度的焦慮證明我們在思考,在進步,可是焦慮也有它的界限。不能越界,否則會讓自己很不舒服。

親,生命裡有無數的「更好」,但並不是所有的「更好」都適合自己,找到那個讓自己最舒適的方式,比如是觸手可及的目標<>

感到焦慮是因為有事情嗎?

4樓:仰望星空

感到焦慮大部分是因為有事情,少部分是因為自己或環境。

5樓:網友

也可能是自己本來壓力大 或者環境影響。

6樓:狄舒

不一定,有可能是睡眠不足。

因為事情而變得焦慮,為什麼?

7樓:網友

正常情況下人們多數不會因為一件事情而有持續焦慮的現象,如果因為一件事情持續焦慮,多數不正常,需要考慮焦慮症的可能性。因此可以到醫院的精神心理科就診,讓專科醫生根據臨床症狀以及檢查結果進行明確診斷,若是確診為焦慮症,需要及時地進行**,以免影響到正常的生活和工作。

焦慮症一般以心理**為主,比如認知行為**以及支援性心理**等,還可配合醫生選擇藥物**,比如非苯二氮䓬類抗焦慮藥,如丁螺環酮等,能夠起到抗焦慮的效果,也可應用抗抑鬱的藥物**,比如帕羅西汀等,有助於緩解不良情緒,對於病情的恢復也有一定幫助。

日常要保持心情愉悅,也可到戶外進行運動鍛鍊,有助於緩解不良的情緒。在生活以及工作中要注意勞逸結合,儘量避免給自己過大的壓力,否則都有可能會對病情的恢復造成影響。

8樓:網友

焦慮和緊張很容易發生,這可能是由於以下原因:首先存在焦慮症的問題。焦慮症作為一種常見的心理疾病,極易發生。

目前,主要症狀是精神緊張,容易擔心,總是心神不定,而且心臟總是懸著。其次可能會遇到挫折,如社會壓力大、夫妻關係不好、家庭關係問題、同事關係緊張等。這些問題可能會讓你非常敏感。

另外,也可能由個性或個性問題引起。有些人性格內向、敏感。同時,有些人特別挑剔、完美主義,追求完美,甚至挑剔。

這些人很容易變得緊張和焦慮,甚至絞盡腦汁去追求完美的小事。

為什麼我會感到焦慮呢?

9樓:匿名使用者

我的焦慮來自於家庭方面多一點。實際上人的焦慮感一般情況來自於自身和外界兩種。外界的原因,對學生來說,是升學考試旦做和平時的考試,與同學的關係,受老師的批評等等;對已經工作的人來說,是工作壓力、人際關係,人際關係又分工作中的人際關係和家庭中的人際關係。

自身原因又分兩點生理上的原因,比如生病,尤其是癌症,或者身體某些病久拖不愈容易焦慮;更深層的原因是性格原因,或者心理性格方面的原因。因此,不妨讓自己多多接觸琴棋書畫、花鳥魚蟲、**舞蹈、旅遊垂釣等,在境界裡消除疲勞、緩解緊張。

對於工作中的不順心有些人可能會一直想,認為領導太過於苛責,久而久之產生了失眠以及焦慮的情緒。擴大交際,不僅有利於獲得事業上的成功,更有利於保持心理健康。在與朋友的交流中互相理解、互相支援,走出封閉的自我小圈子,讓悄遲灶心靈汲取更多的營養。

很多人的生活往往很單啟扮調,心理也因此而變的壓抑,主要是因為缺乏好的業餘愛好。

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