1樓：帳號已登出
轉移注意力。一般來說，心情的低落會有一個誘因，如果一再地擺脫不了這個誘因，在不斷地重複思慮，將會讓心情變得更加低落。這時候，應該把思想轉移一下方向，不要再牽掛這會讓自己感到痛苦，不開心的事情。
提問。為什麼會這樣？
當然不是的，親。
是因為這世界，很多時候我們都要，去回應這個世界的一切。我們太過於認真的去面對他們。
所以給我們帶來了很多的不快。
提問。你開心嗎？
怎麼說呢？讓自己開心。
最起碼要看起來生活充滿了希望。
提問。但我還是開心不起來。
怎麼辦？因為我們畢竟身處在這裡，即使每天我們以淚洗面，也改不了不了什麼。我們還是要努力的生活去面對一切。只有這樣，人生才不會白來一回。因為世界還有很多，我們想留戀的東西。
2樓：匿名使用者
時時刻刻告訴自己要開心 不要給自己找不開心的理由。
3樓：匿名使用者
嗯，，不要想 太多。
多想些 愉快的事情。。
把煩惱 統統跑掉、、
讓煩惱見鬼去。。
和我 在一起 就幸福吧。開心吧。。細細。
以後多 陪你 玩 哈、、呵呵。
4樓：亮眼睛城主
讓自己開心起來也不難。你要多做多想一些讓自己開心的事情，生活要有目標，但不要把目標定太高，設成可以分段實現的小目標，積極樂觀地面對生活。
比如說達到一個小目標，就獎勵自己。吃一頓美食，看一場輕鬆搞笑的電影。和朋友一起出遊聊天。給自己買禮物等等。
人生本來就是充滿酸甜苦辣的。一定要有平常心。知足常樂。
自古以來，多愁善感的人都是因為思慮過度。所以不要為不必要的事煩惱。除了大事，大部分煩惱都是小事。
過十年再看沒什麼大不了的。
保持微笑吧。常常揚起唇角。生活是面鏡子，你笑他也會對你微笑的！
希望你可以多多開心快樂！
5樓：熱情的冰兒
保持好心情，臉部保持微笑，你慢慢心情就會好起來，不要想那些煩惱的事情。
6樓：匿名使用者
個人認為，對於我們絕大多數人來說，真正想讓自己開心起來的關鍵還是在於努力調整好自己的心態。
具體來說，就是在日常生活中，不是總盯著自己失去和得不到的東西，而是要學會珍惜自己現有的，多看到一些積極的方面，而不是多看一些消極的方面。只有這樣才能夠讓我們儘可能變得樂觀開朗一些。
其實很多時候我們發現小的時候開心快樂是那麼容易的事情，和小夥伴們做遊戲，哪怕是父母給我們買的一件新衣服，一個新玩具，都有可能讓自己開心起來，但是成年之後這樣的快樂就再也找不到了，這其實往往也是在於沒有很好的把控好自己的心態，想要得到的東西太多。
因此，不管在什麼時候，我們都需要儘可能的調整好自己的心態，學會珍惜眼下，珍惜自己身邊的親人，學會感恩，只有這樣才能夠讓我們真正的體會到幸福與快樂。
7樓：小園
不要想一些煩惱的事情，要多想一些開心的事情，多到大自然去領略一下大自然的風光，這樣心情就會好起來。
8樓：網友
怎樣才能讓自己開心起來？實際上一個人只要心情好，天天就可以開心起來。
9樓：雙清竹局汝
多做一些。
開心的事情啊。
人生就好像是接力賽。
一樣啊沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的。
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情事業。
友情你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊你想不開心都難啊。
例如聽**。
看電視劇。吃自己喜歡的。
美食看漫畫。
看電影玩玩跑跑。
玩遊戲打麻將。
讀**出去逛街。
找朋友聊天。
睡覺旅遊。做家務我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好啊呵呵。
祝你快樂。幸福一生。
永遠無憂無慮。
的開心平安。
請大家幫個忙。
這是我的專利哦。
謝謝大家]
10樓：衣清妍萇佁
要活得舒心，活得快樂，活得瀟灑，就要學會知足，學會隨遇而安。知足、隨遇而安就是幸福。我們和有錢、有勢、有權的人一樣，都是人。
因為都是人，就沒有必要仰人鼻息，笑臉求人！生活畢竟不是演戲，無須用太多的脂粉去塗抹自己，無須戴上“面具”去“逢場作戲”！想笑就笑，想唱就唱，掙多掙少都心地坦然，活得樸素自然，活得坦坦蕩蕩。
這就是舒心，這就是快樂，這就是瀟灑！
我們不能改變別人，但是可以改變自己。我們不能左右天氣，但是可以左右心情。一切都是靠你自己。
人活著要有理想，有目標。才有為之奮鬥的動力。雖然，目標不能一時實現，但是要有堅定的信念，堅持自己的信心。
抗日還打了八年呢！呵呵！要有毅力！
有些事情呢，想也是沒用的，是你的就是你的，不是你的，強求也不來的。所以看開些，不要太去計較眼前的得失。保持一種樂觀向上的心態，去面對生活。
保持一種淡然的心境去處理得失，你就不會鬱悶了！希望你快樂！
11樓：隱素花幹雀
多做一點他喜歡看到的事情啊，我也有一個朋友，自從失戀了以後就一直想法很極端，動不動就說活著沒意思，這個沒有辦法啊……要靠每個人自己走出來的，別人勸，他們是聽不進的，可能是我以前也有類似的經歷，不過幸好我及時相通了，一夜之間就好了，之前難過了幾個多月了，我們唯一能做的就是鼓勵他，多給他講講別人理想的，有意義的，充滿希望的事情，也許他也能振作起來的，其實只有20%靠我們，80%得到自己的……別人說了，忘了一段傷痛，最好的是投入第二份感情，不過現在就算投入了，傷害的也是自己，如果你真的把她當作朋友，或者……在這段時間應該好好的陪陪她，到處去走走或者看點什麼新鮮的東西，讓他知道，生命中不時除了愛情什麼都沒有的，我們還能擁有很多。
12樓：汗耕順閔凰
放寬心，放開心。很多事情過去了就過去了，不要再停滯不前，開心不是別人給予的，是看自己的心情，看自己怎麼樣去處理事情。。。不要什麼都放心裡，有時候說出來會好一點，如果沒有朋友，也可以自己對著鏡子說，然後笑一笑，就當什麼煩惱都已過去，新的又將來臨，要記住，只有你自己開心，那才是真的開心。
13樓：訾子明屈慶
快樂真的可遇不可求。其實你不必尋找！你只要。
14樓：刀學岺杭申
只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。
願望實現了，應該是快樂的。
15樓：彭桂花雙申
我覺得世界之大，其實每個人或多或少都有這樣那樣不同的煩惱，這很正常，只是看看每個人是否可以把自己心境提升放平，以平常心看待每一個問題，抱著你來人世間是尋求幸福快樂，而不是來尋找痛苦煩惱的信念！學會把一切不開心放下，心情就會自動舒展釋懷！隨即自己自然就會開心起來！
你也可以每天起床之前對著一面鏡子笑著對自己說：今天又是新的開始，生活總是善待我，我很幸福，我很快樂！天天保持這樣的心情！
我相信你會慢慢變得開朗起來的！
16樓：堂曜棟慎濟
做自己喜歡做的事情，听听**，出去散散步，看看外面。
的天空，其實也滿愜意的。和朋友們出去玩玩，談談心也很開心的。人呢就是會想很多。
其實沒什麼事情，也會被想出很多事情，所以呢，要多做做事情，讓自己忙碌起來，才不會亂想拉。要一直開心也是不可能的，人生嘛，總有酸甜苦辣的，這樣才有趣。有的時候煩惱一下，無聊一下，寂寞一下，鬱悶一下也未嘗不是好事情，可以當作催化劑，.
怎樣可以開心起來，怎樣才能讓自己開心起來？
煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂開開心心過完每一天 人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析...
怎麼樣才能開心起來，怎樣才能讓自己開心起來？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自...
怎麼讓自己開心，怎樣才能讓自己開心起來？
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天 白雲，聽聽 跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。開心無非兩種，一種真，一種假。真的就要學會面對不開心，才能體會到開心的滋...