推薦幾本家用的書,比方像室內運動啊,身心健康一類的書

2023-09-13 23:29:06 字數 1139 閱讀 7981

1樓:網友

家庭中醫藥1000問: 本書共六篇三十章,通俗而詳盡地介紹了中醫基本常識、中藥及方劑、針灸**、推拿**、外**法、氣功**等,以及常見症證的自我診療知識。

灸**法:本書本著繼承創新相結合的原則,在灸法總論、灸法分類、保健灸等內容方面以繼承為主,而在臨床應用和臨床經驗彙總中,體現了灸療不斷發展的概況。書中介紹了近80種常見疾病,近110種灸治方法。

雪域養生秘典:本書是一部科普書籍,內容廣泛、通俗易懂,其主要內容有:雪域養生源流、養生本義、人的壽命與保健、正確認識和動用養生等。

實用內分泌學:本書由重點論述了下丘腦、垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、性腺、糖尿病、低血糖等傳統內分泌代謝疾病的診斷與**,補充了老年內分泌、小兒內分泌、與內分泌學相關的胃腸、肝臟、腎臟、血液、免疫、遺傳等疾病,以及多發性內分泌瘤、內分泌肥胖、內分泌水腫、腎上腺皮質激素臨床應用、胰島素的臨床應用等新理論、新技術。全書內容豐富全面、理論緊密聯絡實際。

2樓:網友

最近我買了一本中里巴人寫的一本書叫《求醫不如求己》,通俗易懂,還有新華書店有賣《回春醫療保健操》,這套操一共60節,全身個個器官都鍛鍊了,出一身汗,特爽,全身暢通。

3樓:網友

家庭中醫藥1000問在**能買到,請回音。

請大家推薦一下一些關於身體健康之類的書籍

4樓:編號89757巨蟹

《溫度決定生老病死》《求醫不如求己》

5樓:he**en柚柚

《把吃出來的病吃回去》

推薦幾本健身方面的書?

6樓:散淡的果實

你要先選好乙個體系,健身是有不同的方式的。

如果沒有經驗,我推薦「極簡健身」。比較容易入手。

如果去健身房,又不想請私教推薦你從了解器械訓練開始。

這兩本書我就非常喜歡。

推薦一些書本

7樓:春雨印記

有很多型別啊!青年文學如半畝花田,還有辛夷塢的山月不知心底事,致我們終將逝去的青春等;深刻一點的如路遙的平凡的世界,穆斯林的葬禮等;外國的**也很多,海明威的**都挺不錯的……

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幾本佛教的書,推薦幾本佛教的書

可看看南懷瑾 蕭天石等的書,當然,佛也好,儒也好,道也好,都是活潑潑的學問,不可看死,需要自己悟,理在師講,悟須自悟 路在師指,終須自行。虎項金鈴,惟系者解得。煩惱本無,惟自己不放。同一風月,可令人賞心悅目,也可能令人傷心欲絕 不多說了,自參自悟,書不可讀死,要聯絡生活,讀死書,萬書無一是真理 妙領...

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