我怎麼才能解脫心中的 自卑 空虛 寂寞

2023-09-18 16:44:24 字數 5530 閱讀 2983

1樓:蘇格蘭王

我以前和你一樣,寂寞空虛,胡思亂想,自卑,動不動發脾氣,連最要好的朋友都不敢和我開玩笑。這個就是所謂的自閉症。要擺脫這個狀況其實也很簡單,聽一聽節奏輕快的歌曲,多嚐試一些自己沒有做過的事情,比如說每天早上堅持跑步,去呼吸一下新鮮空氣,多多關心一下身邊的事物,多和朋友開開玩笑,別人要是拿你開玩笑的話,你就反過來拿他們開玩笑就行了,其實很多時候人與人之間是沒有惡意的,性格大方些,多說話,你會發現,其實生活是美好的!

2樓:網友

我和你不同 我這是天生的 我天生汗毛就很重特別是腿上和胳膊上的 小的時候我從來就沒有穿過短袖的衣服和短褲 長大以後想明白了一切就好了 現在我經常穿短褲短袖的衣服 仔細想想有什麼的呢 其實人活在世上只為乙個快樂 這只一種幸福 不要讓自己活在痛苦之中 畢竟你還年輕 **還可以發育 不要擔心這些事 其實人快樂比什麼都強 不是嗎 如果你感覺還是不快樂 你可以加我 我們可以好好的談談。

3樓:師易解易

多看一些勵志故事 有時候被打倒不是因為困難過大 恰恰是因為困難不夠大 老實說 困難對人來說是好事 可以讓人能更加體味生活 感受到別人無法感受的一面 更加珍惜來之不易得東西 在磨難中長大的人才更能適應生活。

為什麼自殺呢 難道你真的覺得這世上沒有一點值得留戀的嗎 問問你 我相信是有的 要有理想和目標 要有希望 對未來美好的生活的希望 心中要有乙個偶像。我的偶像是林肯 你可以搜搜他的資料 就知道他受了多少挫折 你的和他相比 根本不值一提。你說自殺 不覺得慚愧嗎 這是對自己和家人的不負責。

4樓:新小七

這種事情實際上也沒什麼嘛 不就是疤痕 又不是很明顯的在臉上。

有些事不要想太多 到最後才明白是自己過敏過度。

那麼在乎別人的看法 還咋混。

打起精神來。

怎樣解除自卑的心裡?

5樓:性暄妍

有的心理學家認為,自卑感是人類在其成長過程中不可少的東西,因為任何人的能力都會有所不足,因而也就易生自卑,為了克服自卑,便會努力奮鬥。

與此同時,長期被自卑感籠罩的人,不僅心理活動會失去平衡,生理上也會引起變化,最敏感的心血管系統將會受到損害。生理上的變化反過來又影響心理變化,加重人的自卑心理。

增加成功經驗。乙個人成功經驗越多,他的期望也就越高,自信心也越強。可見,通過一次又一次微小的成功,可以使自信心得到增強和昇華。

對於自卑的人來說,重要的是建立起符合自身實際情況的「抱負水平」,增加成功的經驗。這可以由小由少做起,確保首次努力的成功,形成良性迴圈。

如果已遇到困境,感到自卑時,則可改做一件比較容易成功,或者自己願意並有興趣的活動或工作,以便增強信心,免除自卑。

6樓:手機使用者

想想自己所擁有的別人卻沒有的,自卑或多或少會消失一半的!因為我就是乙個自卑的人,看到你也自卑,所以我覺得我不該再自卑了!哈哈

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我到底應該怎麼辦才能解脫這樣算重婚嗎

有三種情況屬於重婚 1 與配偶登記結婚,與他人又登記結婚而重婚,也即兩個法律婚的重婚。2 與原配偶登記結婚,與他人沒有登記確以夫妻關係同居生活而重婚,此即為先法律婚後事實婚型 3 沒有配偶,但明知對方有配偶而與已登記結婚或以夫妻關係同居而重婚。問題是,你的第一段婚姻是有結婚證的嗎?如果沒有,就只是非...

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有一種感覺總是在失眠時才承認是相思 有一種緣分總是在夢醒後才承認是永恆 有一種目光總是在分手時才看見是眷戀 有一種心情總是在離別後才明白是失落 為什麼我總是感到一種莫名的寂寞和空虛 大人們認bai為現在你所做的是應該做du的 所以zhi少以理睬關心dao 你的空虛寂寞 你現在專不喜歡自己做的事情屬但...