1樓：一點純淨的白
或許對於你而言，我只是個小孩子，因為我只有19歲。但是，我是個十分重感情的人。幸福快樂對於我而言，很簡單，也很頻繁，我珍惜它~！
朋友一句關切的話語都可以讓我很感動，和朋友在一起我總是很快樂，他們寬容我的無理取鬧，哄我開心，我是個快樂的孩子。
朋友之間需要互動，需要交流，需要彼此寬容，就像談戀愛一樣。當你生病了，沒有親人的關懷，有朋友關心著，愛護著，這就是很小的幸福。要讓你自己變得快樂，你就得融入身邊的生活，他們隨便說說就會發笑，是因為他們真的很開心很快樂，而非內容有多好笑。
只有付出才會有回報，真誠地對待身邊的人，不要把自己孤立起來，孤獨的人怎麼會快樂呢？珍惜身邊的人。
2樓：翟運乾潛妤
朋友，要回顧一下是什麼事情讓你不自信，一定要發現這個原因，針對這個原因你可以相應的措施讓自己擁有自信，保持良好的心態，面對問題，解決問題，如果在工作方面，自己為自己制定乙個目標，天天從點滴做起，讓自己感覺天天會有一定的收穫；這樣會讓自己的自信增強，如果是在家庭方面，多多關心家中的成員，問好家人，好好對待親人，讓他們感覺你是不錯的，讓你充滿自信，如果是在愛情方面，可以適當的付出，讓對方對你有回應，這樣你會感覺不錯，從而讓自己擁有自信，天天一定要擁有乙個良好的心態，讓自己時刻擁有快樂，這樣會讓你各方面發揮自如，這樣會讓自己自信十足。
3樓：紫禮辜婉
我感覺幸福應該是：做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是幸福的最終實現了自己的願望。最重要的是你覺得你幸福你就是幸福的，幸福與不幸福都在你自己的心中。
要問有誰真正的幸福？其實每乙個人都有真正幸福的時候，你也一樣只是你在幸福的時候沒有發覺而已。實際上幸福是很簡單的：
只要你看的開把一切事情都理解請看開了你會感覺到你時時刻刻都很幸福。
4樓：貝清安蒼雲
幸福是一種感覺，一種令人愉悅的感覺。它大致等於快樂！其實這種感覺是我們一生都在為之奮鬥的乙個目標。
有了她/他，我們所做的一切努力就沒白費，生命中充滿了她/他，此生也就不曾虛度。當自己用盡全力得到了想要的結果，並因為自己的努力給大家帶來了愉悅的幸福感，這也就是叫做幸福的東東了。
也許世界上真的不存在絕對的公平，我們每個人也都不必去刻意的追求什麼，一切隨緣好了。其實有時候選擇放棄也恰恰是追求自己真正幸福的乙個開始。幸福沒有嚴格的定義，只要不要太刻意的在乎它，也許它就在自己身邊。
有了挫折，會更加珍惜自己的幸福。想開些，別總讓自己陷入痛楚裡。釋然也是一種幸福。
5樓：烏倫茹丁
記憶中有這樣一句形容幸福的話。
在這世界上沒有真正的幸福、所謂的幸福。
只是接受並包容了一些殘缺之後的感覺。
華麗的轉身。
唯美的愛情。
人生，一條很長很長的道路走著，走著，總是會遇到許多過客也許看得順眼，剛好一路結伴同行；
也許緣分不夠，就這樣擦肩而過偶爾，記憶可以提醒自己，那不成熟的當時是怎樣的可笑和愚蠢，驀然回首，才發現，早在一瞬間就已經開始了什麼，又在某個段落遺失或者錯過了什麼。
人世間的事，誰也無法掌握。
該執著的，永不怨悔。
該捨去的，不再牽掛。
該珍惜的，好好把握。
6樓：布梓維程辰
幸福很簡單！無論遇到什麼棘手的事情只要笑一笑，其實，就沒有什麼煩惱可談！開心的事情和親友們其分享．知足常樂．微笑百事達！我們都是幸福快樂達人！
7樓：☆鳳凰涅磐
1．如果您覺得力不從心，那麼應堅決地拒絕任何額外的加班加點。
2．擁有一兩個知心朋友。
3．犯錯誤後可別過度內疚。
4．正視現實，因為迴避問題只會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張。
5．不必事事、時時進行自我責備。
6．有委屈不妨向知心人訴說一番。
8．少說「必須」、「一定要」等硬性詞。
9．對一些瑣細小事不妨任其自然。
10. 不要怠慢至愛親朋。
11. 學會「理智」地待人接物。
12．把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分。
13．實施某一計畫之前，最好事先就預想到可能會出現壞的結果。
14．在已經十分忙碌的情況下，就不要再為那些份外事操心。
15．常常看相簿，重溫溫馨時光。
16．常常欣賞喜劇，更應該學會說笑話。
17．每晚都應洗個溫水澡。
18．臥室裡常常擺放有鮮花。
19．欣賞最愛聽的**。
20．去公園或花園走走。
21．回憶一下一生中最感幸福的經歷。
22．結伴效遊。
23．力戒菸酒。
24．邀請性格開朗、幽默的夥伴一聚。
25．作5公鐘的遐想。
26．培養1-2種新的愛好。
27．學會做自我按摩。
28．參加一項感興趣的體育運動。
29．交1-2個異性朋友。
30．有苦悶時可向日記本傾訴。
31．理一次發。
32．穿上喜歡的新衣。
33．必須吃早餐，而且須吃飽、吃好。
34．少去噪音過大的場所。
35．家養一種寵物。
36．浴室、臥室裡都可灑一點香水。
37．寬容他人的缺點。
38．大度地接受他人的批評。
39．常常清理書桌。
40．不時靜思默想上幾分鐘。
41．不妨看看動畫片、讀讀童話故事。
42．應跟兒童交朋友。
43．給自己買些布娃娃之類的玩具。
44．衣服顏色應多種多樣。
45．說話、用餐時有意減慢速度。
46．品味美食，但忌高脂肪食品。
47．克服妒嫉情緒。
48．常常做深呼吸。
49．常常擁抱親人。
50．化妝也可幫助您擺脫緊張。
8樓：網友
幸福的本質是：親密穩定的人際關係。
9樓：滿朗麗平俐
把心靜下來，每個人就都能體會到，屬於自己的快樂了，其實每個人都是快樂的，快樂來自每個人的心。
怎樣才能讓自己幸福快樂
10樓：讓世界充滿歡聲笑語
乙個人在生活中想要獲得幸福，獲得快樂，就必須擁有一種積極健康的生活心態，在面對一些困難挫折時，都能樂觀的去面對。
每天早晨睜開眼睛，你是否有去思考過，我們其實生活的很幸福，每天可以去做自己想要做的事情，可以看到初公升的太陽，被陽光照在身上，可以呼吸每天的新鮮空氣，這其實就是我們的快樂。
還記得在小的時候，我們的快樂其實很簡單，放學之後走在路上吹吹口哨，一群三五好友追逐嬉鬧，那時候是多麼的開心，而現在呢，你是不是已經很有沒有真正的開心過了，已經找不到內心深處那曾經純真、自然的快樂。其實，真正的快樂或許並沒有你想象的那麼難，它們在我們的身邊無處不在，只是我們長大了以後，缺少了去發現快樂的內心，在我們的生活中，有三件小事，只要堅持去做，就能不斷的獲得幸福。
一、堅持做運動，擁有健康的身體是你最大的保障。
如果你希望能夠認真的享受生活，那你就必須擁有乙個健康的身體，當你身心健康、容光煥發的面對每一天時，自然能夠發現生命的意義。而每天適量的運動鍛鍊，可以讓你保持心情愉悅。我們如果想要獲得人生的樂趣，就必須好好的對待自己的身體，遠離亞健康的生活狀態。
心理學家在看到病人沮喪的時候，往往會要求病人先去做出一些運動，使你的血液在內心中活躍起來。當你運動完之後，就會發現自己更加的積極，變得更理性。
二、善於尋找快樂，活躍思維。
我們如果想要獲得快樂，就需要經常去思考，乙個思維活躍的人能更加有意識的讓自己保持心情上的愉悅，從而獲得快樂。在生活中你所尋找的是什麼，那你就將發現什麼，這是人生的基本法則。認真尋找快樂的人，從來不會失望。
要學會欣賞你身邊的所有事物，心中的幸福感也會自然而生。菲爾普斯曾經說過「世界上最快樂的人是那些擁有有趣想法的人。」
三、釋放負面情緒。
如果你覺得自己不快樂，那麼你必須先將自己的內心深處的不悅全部挖掘出來，將心中所有的憤怒、不滿、自私等，全部釋放並且拋掉。只有你改變了自己的精神面貌，採用一種積極向上的態度，才能獲得快樂。
生活中經常有人說「老天爺對我太不公平了，我生下來就有多麼多麼的不幸。」在這個世界上，比你更加不幸的人永遠都存在，所以你要做的不是抱怨人生，而是發現自己身上的美好的地方，拋掉那些內心的不滿，這樣你就能得到幸福。
11樓：五元說易
一、從生理上來說，健康是第一位的，自己的事情還能自己做，家裡的事情還能適當做，生活可以自理，是最大的幸福。
二、從心理上說，兒孫滿堂，子孫孝順，後代不讓他們擔憂，他們有對朋友訴說和炫耀的資本，是最大的幸福。
三、從心情上說，有老伴，並且兩人都身體健康，都能生活自理，能相依為命，是最大的幸福。
四、從心願上說，老得慢一點，死得快一點。個人觀點認為這也是最大的幸福；
生活能夠自理的時候多鍛鍊身體，調整好心情，活得自我感覺好一些；如果出現不能生活自理或者得了無法**的病時，就沒有必要去折騰自己，讓自己少受點罪，讓子女少受點累，自然而安詳的離開也是一種幸福；
當然，從中華民族傳統觀念來說，子孫後代都希望自家老人長命百歲，但客觀現實是，誰都要面對親人離開？當無法挽回，靠承受痛苦來拖延生命之時，有尊嚴地離開也是一種幸福。
怎麼才能讓自己幸福快樂？
12樓：仙女可愛到炸
1、改變不了，不要掙扎。
無論發生了什麼，永遠都要先接納與接受已經發生的，既然事情已經發生了，在改變不了的情況下，你越是掙扎，越是痛苦。就像是不小心掉進了沼澤，越是掙扎，只會讓自己陷得更深。
包括既有的生活狀態，一件事物的發展結果，無論有沒有按照你的預料進行。
少抱怨，少埋怨，只去謀求改變，做好自己能做的事情，別太在意結果。簡單的意思就是說，要有對美好結果的期盼，同時也有接納不盡人意的心理準備，順其自然。
如果不幸離婚，離婚是已經發生的事實，就不要去掙扎已經發生的事實，先接受離婚的事實。
下一步該怎麼辦，該怎麼走，並反省與檢討離婚的原因，而不是被憤怒、懊惱、沮喪、迷茫、失落等等負面情緒直接包圍，自我內耗，最後把自己搞得精神崩潰、心疲力竭，丟掉半條命。
2、活在當下，不懼明天。
人生需要未雨綢繆，但是不能杞人憂天，過於胡思亂想，總是因為還沒有發生的明天，而使今天陷入無盡的恐慌、擔憂和焦慮。
所有的內容，都是自己胡思亂想出來的，能不能發生，誰也不把握，即使會准時發生，也應該是充滿披荊斬棘的勇氣。
你應該要活在當下，儘管活在當下，把握當下可以把握的，永遠都不要讓誰都說不准的事情影響到自己。發生什麼就接受什麼，好的壞的都是要迎接的，因為莫須有的事情給自己帶來雜念，這不值得。
你之所以會焦慮，就是因為想太多，並且越發覺得人生無望，好沒意思。
道理就像坐在疾馳的列車上，落車之後去**，做什麼，可能面對什麼，其實在落車以後，自然有路。
結果因此而錯過路上的風景，後來總會覺得遺憾，實際上你一直在不停地制造人生的遺憾。
3、管好自己，不問他人。
你不是救世主，別總想著去拯救他人，在你想去拯救乙個人的時候，有沒有想過，那個人並不需要你的拯救，而且所謂的拯救，只是你自以為的。
我們每個人，只會以自己的經歷和認知去推斷這個世界的內容，他不懂，經歷自然會教他，在他沒有經歷之前，你說得再有道理，再句句肺腑，他也只會認為你是**。
人的性格、思想、三觀等等，是不可能被你改變的，當你試圖改變乙個人，動了這個念頭的時候，最後一定會自食萬箭穿心之痛。
能改變自己的是神，想改變別人的。
怎樣才能過得幸福快樂人到中年怎樣才能讓他們過得幸福快樂。
其實注重你們的心態，心態好，一切都好。還有知足常樂。最後願你幸福，天天有好心情。幸福的定義因人而異，不過容易知足的人是過得比較幸福的 你快樂的定義是什麼？愛主要是看你怎麼去對 待它了，平平淡淡的愛才是真，在愛上一個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，這個每個人的去愛的方式不同，不要不...
怎樣才能讓愛人幸福，怎樣才能讓愛人感到幸福 ？
如果你們都在乎對方 你幸福就是她最好的幸福，你會問這樣的問題 你愛的人一定會幸福的，希望採納 愛 主要是看你怎麼去對待它了，平平淡淡的愛才是真，在愛上一個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，這個每個人的去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛，有人說愛情是不會長久的，我...
怎麼才能讓自己快樂起來，怎樣才能讓自己快樂起來
人之所以活在世上，其實是為了尋找一份屬於自己的快樂。誰不願意快樂天使親吻自己的面頰？誰又願意在憂鬱，悲傷，惆悵的世界中活著？有人覺得尋找快樂很難，以至於在一生的漫長行程中都沒有發現自己想要的快樂。他們感嘆生命短暫，生活無味，但如果他們不是在人生的道路上匆匆趕路，而是駐足小刻，也許他們會發現道路兩旁的...