1樓：蘇遇
我們首先來看看定義的區別。「內卷」是用來形容某個領域中發生了過度的競爭，導致人們進入互相傾軋、內耗的狀態。「努力」指用盡力氣去做事情，後來指一種做事情的積極態度。
從上面不難看出，兩者的目的不同。內卷是以超越他人為目的，幾近逼迫地讓自己不斷與別人做比較，其目的偏向惡性比較。而努力的目的是提公升自己，通過不斷地突破自我來達到進步的目的，其目的偏向良性。
內卷為過度競爭，或許扒亮陪這件事情本身並不需要投入這麼多的精和時間，卻因為想要超越別人的心理而盲目投入。比如同公司的同事互相比較誰更晚下班，這就可稱為內卷。而努力雖然也帶有競爭的意味，但他的競爭面更廣，不光與別人競爭，也與自己競爭，其心理狀態是良好的。
這種競爭本身也是有度的。
如今社會的方方面面似乎都開始出現內卷現象，這引人深思。許多人在這種惡性競爭中迷失自我，甚至催眠自我，彷彿比別人多加幾個小時班，多泡幾個小時圖書館，便能超越別人，藉此獲得優越感。但這份「努力」又有幾分真？
這份「努力」又值幾分？又是否在這樣的自我矇蔽下失去了本心，失去了看清前路的能力。
而再看看努力這個詞，以我淺薄之見，本身就是有一點點悖論在裡面的。要多努力才能算作努力，誰來衡量乙個人是否努力，衡量努力的標準究竟是什麼呢。如果乙個人說自己努力，或許春蠢就有幾分自大在裡面。
如果乙個人被別人說努力，那他是看你的過程還是成果呢。曾在網上看到一種說法，當你真正投入到一件事，想要達成一件事的時候，你是不會感覺到自己努力的，你對這件事感興趣，樂鍵廳在其中，那走向它的時間會是美好而有趣的，而當你覺得要努力的時候，本身是不喜歡這件事的，你需要克服一些不喜歡，走一段艱難的路，這個過程，你稱之為努力。
再回到內卷，正在內卷的人們，有幾個樂在其中，不過是貪圖那份超越別人，將別人踩在腳下的優越感。但往深處看，又透露出一股害怕不如別人的惶恐，焦慮和最深處的不自信。拿最寶貴的時間換最不值錢的面子和優越感，實在不是明智之舉。
內卷和努力學習努力工作有什麼區別和聯絡?
2樓：汽車知識分享
一、目的不一樣。
內卷是為了獲得別人的關注，這種人把自己的成長依託於外界的評價。努力是為了追求自我成長，一切行為是為了自己，而非他人。人如果常常以外界評價來評價自己，這樣的人往往會自信心逐漸喪失，因為不可能每個人都對你持有持續的正面的評價。
二、心態不一樣。
內卷的結果一旦不如意，自己就會非常失落，感到萬分沮喪。努力的結果一旦不如意，自己會總結經驗教訓，尋找下次努力的方向和方法，而不會對未來絕望。自我決定努力的人，往往能夠百折不撓，能夠不輕言放棄。
三、性質不一樣。
內卷幾乎是被迫的，就如劇場裡，有乙個人站起來看，其他人被迫也站立看戲。努力是主動的，是自己要前進，是自己要完善自我而選擇頌鎮正的。
內卷，本意是指人類社會在旅信乙個發展階段達到某種確定的形式後，停滯不前或無法轉化為另一種高階模式的現象。當社會資源無法滿足野悔所有人的需求時，人們通過競爭來獲取更多資源。經網路流傳，很多高等學校學生用其來指代非理性的內部競爭或「被自願」競爭。
重點就是「非自願」。蘇芒。
曾經表她理解的「內卷」是：你的競爭的壓力來自於慾望和惰性的差距，只要目標明確並且能克服惰性，所有的問題都會解決，說白了就是你的懶惰造就了你的失敗。
在你看來，內卷和努力是一回事嗎？
3樓：玄o月
在我看來，內卷和努力並不是一回事。內卷它屬於一種現象，它並不是單獨算乙個個體，它只是一種不太好的風氣蔓延，造成了一種沒有價值的回報，阻礙前進，是乙個大集體，是乙個大範圍的意思。
關於內卷這個詞，我舉乙個例子。就是你在公司上班的時候，原先有乙個人努力工作，然後是自願留下來加班。然後其他人也會看到這種，也會跟著一起留下來加班。
後來，越來越多的人也就願意留下來加班。但是由於這種加班形式放鬆了他們自己的心態，那麼在整個過程中，他的工作效率。
並不高。也就造成了整個公司，其實看起來很努力，但是實際上這些努力都沒有任何價值，沒有任何意義。
而努力這個詞，我們都知道，他是乙個人或一群人對於一些事情付出的汗水。而這種付出的汗水，它是有積極的回應，或多或少會有對自己是有幫助的。努力這個詞，它是乙個褒義詞，是對乙個人或者群體積極的評價，是一種正能量向上的表現，也能夠得到相應的回報，無論結果是否是好的，但是對於自己而言，是乙個非常有意義的事情。
努力和內卷並不一樣，內卷是有貶義，而努力是褒義，他們兩個呈現的狀態是完全不同的，乙個努力是有效益，並且是做的更多，而內卷是更多人做，但是實際上，這個過程中會摻雜了很多自己的因素而導致沒有任何的價值。
所以，對兩個詞的理解，我們要明白。什麼是積極的？什麼是消極的？
什麼是他針對人群，還是針對人群造成的現象。我們自己要分得清，不要把它當作一回事。我們得有自己乙個內心的評判，又要有客觀的評價，那麼做起事來，就比較遊刃有餘。
4樓：肖艾斯的旅行日誌
不是一回事，因為內卷是強者之間的競爭，而努力是對自身能力的提公升與要求，所以不是一回事。
5樓：行樂先生
當然不是一回事，內卷是一些無效的工作，一些面子工程，而努力是提高自身的實力。
6樓：水瓶問問額
不是。內卷是原本就很努力，在某些人更加努力之後，自己被迫也更努力，導致大家都非常的努力。
7樓：繁新人
是的，因為你不努力就沒有內卷，內卷就是誰都努力，原本可以摸魚的人被迫加入努力，不然就會被淘汰。
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