1樓：努力的佐佐
冬蟲夏草吃法多樣，泡茶，煮茶，煲湯，熬粥，研成粉食用等。其中常用的是煲湯食用。
我們今天先從最常用的食法說起，煲湯的最直接的優勢是不用特意為之，日常煲湯加幾根蟲草即可，另外味道也比較好，但在煲制過程中會部分功效會被浪費掉一些。
熬粥食用其實與煲湯大同小異，但它與煲湯相比，粥裡所新增的其他物品少一些，吸收掉的營養成分也少一些。
研成粉食用時，一般研成粉放在膠囊裡，食用時直接吞食，但這種方法是不正確的，因為蟲草表面難免沾染一些不太利於人體吸收的元素。吃了之後，特殊體質甚至會出現身體不適的症狀。
大家最常用的食用方式之一泡茶喝，這樣做其實蟲草的功效並不能完全分解在水中，現代醫學研究發現，冬蟲夏草中的主要有效成分為真菌多糖和核苷類物質。從有效成分的提取和吸收的角度看，並不推薦採用開水或者溫水泡服的方式。
2樓：2020瑩彬
這個蟲草的話，全部都是可以使用的，你可以放點雞一起煲湯，非常好吃，非常口感，非常口感，非常好。
3樓：水千柳
蟲草全株是不是都可以食用？不可以食用的只吃蟲草的部分。
4樓：介靜
蟲草菌初審是可以使用的，但是他是沒過期使用其他要少一點這樣的還是不錯的。
5樓：驀然回首共此時
蟲草全株都是可以食用的，非常的滋補。
人工培植的蟲草有營養嗎
6樓：翟初露枝燦
你好，人工栽培的冬蟲夏草也是有一定的功效的。
指導意見：現在天然的冬蟲夏草已經不多了，並且**超級高，吃點人工栽培的冬蟲夏草就可以，具有補益肺腎的作用。鼻竇炎是肺氣不足引起的，所以說吃點冬蟲夏草還是可以的，煲湯喝就行，最合適跟鴨子一起煲湯喝最好。
7樓：溥鵬舉杜月
其實蟲草只要營養體好，最後出來的食品成分是一樣的，像澎源蟲草公司培植的「澎源蟲草」，模擬了高原環境氣候進行培植，出來成分檢驗結果甚至比天然的要高，所以天然的不一定好，還老摻假。
蟲草怎樣食用
8樓：
摘要。您好，經查詢。烹調 冬蟲夏草非常適合大家用來提高自身的免疫力或者是術後以及產後身體的恢復，但是大家往往要掌握正確的使用方法，才能夠發揮其營養作用，很多人都習慣用蟲草來燉肉或者是燉雞蛋是這樣，不光品嚐不出蟲草的天然滋味，還會將其營養成分給破壞掉。
2.泡茶 目前蟲草最佳的使用方法就是將其泡茶喝，蟲草煮水其營養利用率是非常高的，而且喝蟲草水和喝功夫茶是一樣講究的，首先大家要準備乙個玻璃透明的水壺，玻璃不可以像紫砂那樣吸收味道和營養也不可以像其他材質一樣會發生化學反應，同時大家在泡茶的時候一定要注意蟲草水顏色的變化，一次可以放3~6只左右的蟲草，每次需要煮6~10分鐘左右，而且注意要用文火煮沸的時間很短，水開後要立刻喝，邊喝還要邊添水，在蟲草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候。
您好，經查詢。烹調 冬蟲夏草非常適合大家用來提高自身的免疫力或者是術後以及產後身體的恢復，但是大家往往要掌握正確的使用方法，才能夠發揮其營養作用，很多人都習慣用蟲草來燉肉或者是燉雞蛋是這樣，不光品嚐不出蟲草的天然滋味，還會將其營養成分給破壞掉。 2.
泡茶 目前蟲草最佳的使用方法就是將其泡茶喝，蟲草煮水其營養利用率是非常高的，而且喝蟲草水和喝功夫茶是一樣講究的，首先大家要準備乙個玻璃透明的水壺，玻璃不可以像紫砂那樣吸收味道和營養也不可以像其他材質一樣會發生化學反應，同時大家在泡茶的時候一定要注意蟲草水顏色的變化，一次可以放3~6只左右的蟲草，每次需要煮6~10分鐘左右，而且注意要用文火煮沸的時間很短，水開後要立刻喝，邊喝還要邊添水，在蟲草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候。
二、食用蟲草的注意事項 1.根據個人狀況服用 雖然說蟲草可以給大家的身體帶來很多營養價值，但是過量服用也會對大家的身體造成傷害，所以大家每天服用蟲草的量一定要根據個人的身體狀況來制定，一般情況下在克左右即可，而且要儘量把蟲草渣吃乾淨。 2.
需堅持服用 雖然說蟲草具備著很高的營養價值，但是蟲草當中所含有的有效成分進入到大家體內發揮出良好的作用，是需要數量和時間的積累的，一般情況下需要大家每天堅持服用2~3個月左右的時間。
蟲草怎樣食用
9樓：
蟲草怎麼食用；蟲草的使用方法如下蟲草的營養價值非常高，它的吃法也比較多，可以將蟲草泡水喝，也可以將蟲草和其他的藥物搭配進行泡酒。也可以將蟲草煮粥或者是與雞肉、排骨等其他的食材一起燉湯服用。此外，也可以將蟲草煎水尺備喝，或者磨成粉末後沖服，這樣更有利於其有效成分的吸收。
煎水是傳統的中藥服用方法，該法一直是傳統的中藥煎服法，利用水作為溶劑，蟲草在歲困鍵經過水煮後，有效成分儘可能多的溶入到乎巧水中，通常蟲草煎煮時小火煮沸後再煎煮6~10分鐘左右即可。蟲草對於體虛之人可以少量長期飲用，對增進體質、增強免疫力都可受益，適合各個年齡人群飲用。
哪些蟲草可以吃，可以藥用？
10樓：湧雲露
在中醫藥中，有很多蟲子都被用作銀悄碼藥材。其中，蟑螂就是一種常見的蟲藥材。
蟑螂的藥用歷史非常悠久，早在唐代的《本草拾遺》中就有關於蟑螂入藥鋒哪的記載。蟑螂被運薯認為有清熱解毒、消腫止痛、生津潤燥等功效，可以用於**肺熱咳嗽、喉痺等症狀。
除了蟑螂，還有很多蟲子也被用作藥材。比如：
1. 蠶蛹：蠶蛹是中藥中常用的一種食療材料，具有潤肺、養陰、滋補等功效，可以用於**肺熱、咳嗽、虛弱等症狀。
2. 蜂蜜：蜂蜜中含有豐富的營養成分，可以促進新陳代謝、增強免疫力、抗菌消炎等，被認為是一種很好的滋補品。
3. 螞蟻：螞蟻被認為有清熱解毒、消腫止痛等功效，可以用於**風溼病、痛經等症狀。
4. 蠍子：蠍子可以用於**風溼病、關節炎、癲癇等症狀，被認為有很好的鎮痛、祛風、抗炎等功效。
需要注意的是，蟲藥材的使用需要嚴格控制劑量和使用方法，以避免出現不良反應。同時，由於蟲藥材的**和儲存等問題，市面上出現的蟲藥材往往存在一定的質量問題，需要注意選擇正規渠道購買，並遵循醫生的建議使用。
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