你看過萬公尺場上法拉赫的復仇之戰嗎？

1樓：我心之

他被稱為萬公尺賽道上的戰術大師，雖然大器晚成，可統治力卻長達十年之久，他就是大賽10金王法拉赫。在一次採訪中，法拉赫說：我並不像貝克勒那樣擁有驚人的天賦，所以我只有不斷的努力、刻苦訓練，然後在訓練中不斷反思、調整自己，因為你投入多少就收穫多少，除了自己，怪不了別人。

就是在這樣一種心態下，法拉赫付出了非一般人所能及的努力，就是這樣的意志品質塑造了法拉赫在世界賽場滑虛上的常勝將軍。

2011年，南韓大邱世錦賽男子五千公尺決賽中，法拉赫以13分23秒36的戰績奪得冠軍。而在一萬公尺決賽中，由於戰術問題，屈居亞軍，最後的廝殺被衣索匹亞選手反超。衣索匹亞選手成為當時賽場上的最大脊鉛贏家。

衝過終點的法拉赫，也非常後悔自己在最後一刻衝刺的太早。不過法拉赫隨後就調整好自己的心態。

2013年莫斯科世錦賽，法拉赫復仇之戰。男子一信野燃萬公尺決賽中，法拉赫在與衣索匹亞選手都是本場比賽的最大看點。比賽中兩人戰術都是以跟跑的方式，但來到最後一圈時。

兩人開始明顯提速，進入衝刺階段，衣索匹亞選手迅速追了上來，想要超越法拉赫。但這一次法拉赫並沒有給衣索匹亞選手機會，只能目送法拉赫衝過終點。最終，法拉赫以27分21秒09的戰績復仇成功。

2012年倫敦奧運會，法拉赫在男子萬公尺決賽中以27分30秒42的戰績奪冠。隨後又以13分41秒67的戰績奪得男子五千公尺冠軍。

你知道法拉赫平時訓練有多刻苦嗎？相比一萬公尺，簡單的二十五圈，在常規環境的訓練下，法拉赫每週的訓練量達到二百公里以上。相當於圍繞比賽場地跑五百圈，月復一日，年復一年，從未停歇。

除了這些，巴拉赫還要不定期地接受嚴苛的環境挑戰，比如高海拔訓練。水下抗阻力訓練，荒漠耐力拉練，就是在這樣高強度的訓練下，法拉赫也從未退縮過。因為他始終堅信投入多少，收穫就有多少。

就是這種永不放棄的精神，才一步步成就了法拉赫。

2樓：大超說教育

我當然看過，因為我一直都比較關注法拉赫，他的復仇之戰十分精彩。

3樓：巨集盛

當然看過，這是乙個特別好的體育比賽，最後的結果讓自己真的特別滿意，到現在還是記憶深刻的。

4樓：今天退休了嗎

我看過。這場比賽特別激烈，比賽過程當中充滿了好多懸念，看得我特別激動。