跌打損傷吃什麼食補 跌打損傷吃什麼好的快
1樓：營養師張英
1原料：栗子肉100,粳公尺160克，冰糖30克，秋海棠花50克(去梗柄)。
做法：將栗子肉去內皮，切成碎公尺粒大小，同粳公尺一起放入鍋，加適量清水。用旺火燒沸後，再改用小火煮至公尺熟爛為止，放入冰糖、秋海棠花，再用小火略熬煮即可。早晚食用。
功效：適用於跌打損傷的**。
2原料：葛根50克，小公雞1只，薑絲黃酒、味精、精鹽各適量。做法：
葛根加水700毫公升煎至500毫公升，濾渣取汁。將小公雞宰後去毛、去內臟，切成塊，放入鍋內用適量油稍炒。然後兌入葛根藥汁、薑絲黃酒，膠火燜爛，調入味精、精鹽調味即可。
佐餐食。功效：活血解肌，補血壯筋。適用於跌打損傷的**。
3原料：海棠花50克，茄子3個，蒜茸、精鹽、味精、香油、食醋各適量。
做法：海棠花加適量水，煮如掘沸鎮笑後去渣留汁，和紫茄子同放入碗中，隔水蒸熟。然後放入蒜茸、精鹽、味精、香油、食醋適量，拌勻即可。佐餐食用。
功效：適用於跌打損傷的**。
4原料：水發魚肚600克，脬花3朵渣旅核，麻油15克，鮮湯500毫公升，蔥、姜、雞油各適量。
做法：將魚肚燉1個小時，切成塊，用沸水略焯下，然後撈出過涼。再取鍋將魚肚加適量鮮湯，煨20分鐘。
將麻油燒熱，放入蔥、姜，加鮮湯，湯沸以後取出蔥、姜。將魚肚擠淨原湯，小火燜半個小時調味。魚肚勾芡，騰花1朵撕在魚肚身上，另將2朵放入盤內。
魚肚起鍋淋上雞油，蓋花上。佐餐食用。
功效：適用於跌打損傷的**。
摔傷吃什麼水果好的快 哪些有利於恢復
2樓：芋圓不想圓
生活中，我們難免不會遇到磕碰，有的甚至摔傷，甚至是受傷，而受傷之後除了去**，還可以通過一些食療的方式，那麼摔傷吃什麼水果好的快呢？哪些有利於恢復呢？接下來就跟隨本期的食療養生一起來看看吧！
山楂。山楂有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。選購山楂時最好挑選果形整齊端正，無畸形，果實個大且均勻，果皮新鮮紅豔、有光澤、無皺縮，沒有幹疤蟲眼或外傷，並具有清新的酸甜滋味的優質品。
獼猴桃。獼猴桃具有很好的防治黃褐斑、雀斑的作用，以此來保持肌膚的潔白細嫩。獼猴桃的功效不僅僅如此，在日常生活中多吃獼猴桃還具有促進傷口癒合的作用，不僅如此，還有強健血管和骨骼的作用。
菠蘿。菠蘿中含有可以分解蛋白質，可以溶解在組織中阻塞的血液凝塊合纖維蛋白，在手術之後吃菠蘿有助於疏通及改善區域性的血液迴圈，有消炎，消腫的功效。菠蘿還有助消化，利尿的作用，在術後吃菠蘿對身體也很好。
西紅柿。西紅柿可防止血栓，番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結；還含有豐富的維生素c、番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分，對傷口癒合有利。促進組織傷口癒合當然要生吃番茄，但是要想吃番茄紅素就得熟吃番茄了。
悄中桐。柚子。柚子啟坦性味甘涼，具有健脾消食、止咳化痰、消腫止痛、行氣解酒、抗炎解痙等功效，對緩解咳嗽氣逆、痰多氣喘、消渴心煩和胃病等症狀有一定的療效。另外，柚子還可以促進傷口癒合，治培腔療敗血症。
跌打損傷吃什麼食物好
3樓：文
杜鵑花湯飲。
材料：鮮杜鵑30克，料理酒220毫公升。 做法：
將去下的杜鵑花花瓣，放入鍋中，加入料理酒燉煮。煮好後將花瓣過濾後直接飲用即可，每天飲用1次。 功效：
具有活血化瘀的功效，可用於**跌打損傷後身體腫痛的症狀。
萬年青根湯。
材料：新鮮萬年青根部8克，料理酒適量。 做法：
將萬年青根部剪下，清洗乾淨後放入鍋中，加入適量清水煎煮，煮約20分鐘後，加入適量的料理酒一起服用。 功效：可以起到有效的活血消腫的作用，適用於**跌打損傷等外傷症狀，有助於消炎止痛。
荷花白芨茶。
材料：幹荷花12克，白芨10克。 做法：將兩種材料研磨成細末後加入適量的開水調勻後服食。 功效：有助於活血，適用於**跌打損傷後有瘀血的人群服食。
4樓：
跌打損傷後首先要檢查確定是否嚴重，上海開元這類的都是骨科，飲食上不用刻意調整，注意搭配合理即可。
跌打損傷腫的時候忌吃什麼
5樓：誠信汗蒸
跌打損傷腫的飲食要求。
1>骨折初期：飲食原則上以清淡為主 ,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等 ，忌食酸辣、燥熱、油膩 ，尤不可過早食用肥膩滋補之品 ，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等 。否則瘀血積滯 ，難以消散，會拖延病程 ,使骨痂生長遲緩 ，影響日後關節功能的恢復。
2>骨折中期：飲食上由清淡轉為補充高營養 ,以滿足骨痂生長的需要 ,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類 ,以補給更多的維生素 a、 d、鈣及蛋白質。
3>骨折後期：飲食上可以解除禁忌 ，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等 。能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
6樓：湛仁閆水
跌打損傷基本不忌口，如果在服用中藥**時忌生冷的食物。
7樓：蘇格拉底的劍
儘量不要吃熱氣大的東西，比如燒烤類。
農村跌打損傷常用草藥方法，在農村用什麼草草藥治療感冒發燒
您好！據我所知，有一種草藥學名虎杖，鄉下一般稱呼為舒筋龍。每逢遇到跌打損傷，關節疼痛，鄉間的老人們常用這種草藥的枝葉熬水洗患處，效果很好。希望我的回答能對您有所幫助。1蕁麻一患者雲其 療蕁麻疹有奇效。藥書或言有毒 或言小毒 或言大毒 或言劇毒。實際上，民間過去多作藥用，現在多作蔬菜食用。其刺生時接觸...
脊髓損傷以後吃什麼恢復的快，脊髓損傷是吃什麼好
瞭解一下飲食方面的問題。1 攝取足量蛋白質，並可多攝取一些強化身體細胞抵抗自由基，如維他命a c e 礦物質硒等，以達到能同時控制體重及維持長期復健 所需之能量消耗。2 煮食烹調時應避免使用豬油，另外應減少蛋黃 內臟類 過量的海鮮等高膽固醇之食物，而應增加的是高纖維類食物如 蔬菜 穀類 水果與足夠水...
當下吃什么水果好，當下吃什麼水果好？
秋天，多吃一些有酸味的水果是有利於健康的。1.蘋果 蘋果具有生津 潤肺 開胃 醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。2.石榴 性味甘酸澀 溫性，具有殺蟲，收斂 澀腸 止痢等功用，適用於久...