1樓：唐一憨憨
1保護肝膽最重要。
春天會讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更為嚴重。要保護肝膽，就要避免環境中的任何化學物質，少吃動物改衝油和油炸食品，少到飯店吃飯，遠離做菜使用的劣質油，每天最好吃1—2把堅果。
應食用好的油，比如橄欖油和用堅果及種子壓榨的油，它們就像潤滑劑一樣，讓你的身體零件更靈活、健康，不易生鏽。肝氣舒暢，人的韌帶、肌腱和關節也不會僵硬。
2進行「身體大掃除」
春天是掃除季節，身體也需要大掃除。多喝果汁可以清腸、兩週內不攝入任何糖和咖啡因、禁菸等都是不錯的選擇。
此外，春天最好禁酒，飲食不要過量，七分飽就可以了，這樣會讓你的身體更有活力。
3春天應該多吃豆芽。
豆芽處於一種不斷的生長過程中，其中的維生素、礦物質、氨基酸等營養物質最為鮮活。
在萬物復甦的春季，人的身體也在生長，尤其需要這種高質量的營養。此外，萵苣、菠菜等春季生長的新鮮綠葉蔬菜，以及士多啤梨、櫻桃等應季水果也最有益健康。
4適合做伸展運動。
整個寒冷的冬天，人的身體核告殲彷彿都是蜷縮著的，因此春天最適合做的就是伸展運動，以喚醒身體。年輕人最好做瑜伽友伍，老人可以練練氣功。
5最應補b族維生素。
春季人的大腦容易處於興奮狀態，而b族維生素對神經系統有鎮定作用，有助增強細胞能量，還能防止春季滋生的蚊蟲叮咬。
此外，補點鈣和鎂也有助於平靜神經系統及肌肉，緩解焦慮或失眠。
6到戶外和大地「共振」
春天，室外不僅空氣清新，花香能使人放鬆，減輕壓力。最重要的是，此時地球的振動大約為每秒8赫茲，與人體大腦α波節律一致，最讓人感覺舒適，對大腦長期焦慮有一定的**作用。
2樓：網友
春天是一年之始，所以春襲納天物禪喚可以適合去室外郊遊，去踏青，去賞花等等的！春天還可以罩凱參加一些有意義的活動，比如說植樹等等的！
春天能幹什麼事情
3樓：
春天是乙個充滿生機和活力的季節，有許多事情可以做。以下是一些春天可以做的事情：1.
出遊：春天是旅遊的好季節，可以去公園、花園、湖泊或海灘等地方欣賞美景，享受陽光和新鮮空氣。2.
野餐和燒烤：在春天的陽光下，和朋友或家人一起野餐或燒烤，享受溫暖的氛圍，是一種非常愉快的活動。3.
植樹造林：春天是植樹造林的好時機，可以參加植樹活動或種植花卉、蔬菜等植物，為地球做出一些貢獻。4.
騎自行車或徒步旅行：在春天的陽光下，騎自行車或徒步旅行是一種非常健康和有益的活動，可以欣賞春天的美景，同時鍛鍊身體。5.
賞花：春天是賞花的好轎睜季節，可以去公園、花園、植物園等地方欣賞各種花卉，感受春天的氣息。6.
放風箏：在春天的天空中，放風箏是一種非常有趣的活動，可以鍛鍊身體，感受春天的樂趣。7.
戶外運動：春天掘衫是戶外運動的好時機，可以去公園、山區、海灘等地方進行各種戶外運動，如跑步、騎車、攀巖等。總之，春天是乙個充滿生機和活力的季節，有很多有趣的閉散歲事情可以做。
春天可以做什麼
4樓：
春握正天是萬物復甦的季節，也是很多節日和活動的季節，可以做很多事情：1.享受春光，野餐、郊遊、放風箏、春返氏遊、踏青、放煙花、盪鞦韆、放風燈、植樹、放風箏、放鞭炮、踢足球、打籃球等。
2.各地舉辦的野餐春遊、廟會節等。3.
數不勝數的公園裡，草地上，小河邊，各種野營，春遊，放風箏活動。4.春天正是吃野菜的季節，這時可以約上朋友一起去踏青挖野菜。
5.春天可以放空自己，和好朋友一起出去旅遊。6.
春天的晚上可以放煙花，或者各種各樣的燈，也可以帶自己的寵物去放風。總之，春天是乙個充滿生機和希望的季節，可以做很多有意義的事情，讓自己和身邊的人都能感漏皮散受到春天的美好。
春天喜歡做哪些事情
5樓：99626久
"一年之計在於春"它強調了春在一年四季中所佔的重要位置，春天應該做哪些事情呢，下面和大家分享下的想法。
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工具材料：運動勞動。
操作方法。01春天當然要春遊才是王道，到處的花都開了，可以去田野賞賞花，摘摘士多啤梨。可以使人們放鬆心情，緩解壓力。
02春天是一年中充滿希望的季節，因為播種的時間到了，大家可以在家裡種一些什麼蔬菜、水果、花草等，它們會蹭蹭蹭的長出新芽，給我們帶來驚喜呢。
03春天也是戶外健身活動的好時節，打羽毛球、散步、爬山、放風箏等等，做一些有氧運動，舒展一下睏乏了一冬的身體。
04春天當然要記得曬被子，曬衣服。被褥三月不曬蟎蟲覆蓋，秋冬季禦寒的棉被、床單、毛毯，毛衣、外套等等，如不拿出來曬太陽，蛀蟲在衣櫃裡生產繁殖會產生大量的病原體，危害人體健康。
05春天適合喝茶養生，春節吃了這麼多大魚大肉，人的肝氣容易過旺，春天可以適當喝些養生茶，可以起到清腸、暖胃、養肝的作用。適和春天飲的茶有花茶、鐵觀音、紅茶、普洱茶等。
06寒假期間不用操心工作，不要擔心學業，盡興玩盡興吃，心都收不回來了吧？春天到了，大家要開始上學或上班了，要儘快調整自己的心態，做好充足睡眠。
春天適合做什麼，春天能幹什麼
郊遊，野營，放風箏，幹啥都行。當春天來臨時，積雪融化，春暖花開，萬物甦醒，嫩綠的小草也偷偷地鑽出了地面。是百花盛開 百鳥鳴囀的春天。而春季放風箏是集休閒 娛樂和鍛鍊為一體的養生方式。踏青出遊，一線在手，看風箏乘風高升，隨風翻飛，實在是一件快事。風箏放飛時，人不停地跑動 牽線 控制，通過手 眼的配合和...
做什麼事情才會快樂，做什麼事情才會快樂？？
做自己喜歡的，不被別人干涉的事，有益於大眾又對自己有好處的事，多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本...
做什麼事情比較有意義幹什麼事情最有意義？
夢想與現實本來是沒有距離的，只不過一個在心裡，一個在眼前！在生活的舞臺上，每個人都各自有各自的角色，何必要求這個去扮演那個呢？那是不會成功的，也許是自己也扮錯 了角色,可是誰又知道自己該演什麼不該演什麼呢？等你發現自己演錯了戲 你的舞臺也將人散燈盡 你把生活設計成一場賭局，得到的卻是暫時的快感，你在...