1樓：支建華僧秀
1、紅棗。豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、皮絕通淋利尿、潤膚美容之功效；紅棗更有補血養顏的作用，這款五穀豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效。
2、百合。這是一款適合秋日飲滾稿用的養生豆漿。百合潤肺止咳，清心安神，薏公尺美白祛溼，配合黃豆滋陰潤燥。此豆漿有助於提高睡眠質量，更有美白肌膚的功效。
3、綠豆。豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效；綠豆更有清熱解毒的作用，這款豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效。
擴充套件資料：豆漿的營養價值：
1、強身健體。
豆漿含有豐富的人體所需的各種物質，比如蛋白質等，對我們體質的增強有很大的幫助。
2、防治糖尿病（糖尿病食品）
豆漿中含有的纖維成分，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血燃備姿壓（血壓食品）
防治高血壓豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
4、防治冠心病。
豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的**率可降低50%。
人民網-這樣喝豆漿勝過吃補藥。
揭豆漿的4個完美搭檔。
人民網-豆漿怎麼搭配更營養？豆漿的家常做法推薦。
2樓：鄒夢寒朋建
用紅豆磨不出如掘塵豆漿啊，目前本人已經掌握咯五穀豆漿和原味豆漿，渣禪還有玉散陵公尺豆漿的方法，求教豆漿的其他不同的搭配方法，最好附帶配料表~
用哪些材料可以磨豆漿
3樓：乾萊資訊諮詢
需要有黃豆，水和一臺豆漿機。磨豆漿具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：黃豆 100克、水 適量。
1、第一步慶指禪將黃豆浸泡8小時。
2、將浸泡好的黃豆逗爛放入豆漿機中。
3、豆漿機加入適量的譽塵水。
4、蓋上，按溼豆鍵開始磨豆子。
5、時間到後即可倒出，這樣豆漿就磨好了。
用哪些材料可以磨豆漿
4樓：小王子精選**
需要有黃豆，水和一臺豆漿機。磨豆漿具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：黃豆 100克、水 適量。
1、第一步將黃豆浸泡8小時。
2、將浸泡好的黃豆放入豆漿機中。
3、豆漿機加入適量的水。
4、蓋上，按溼豆鍵開始磨豆子。
5、時間到後即可倒出，這樣豆漿就磨好了。
5樓：網友
我經常用的材料包括各種豆類、穀物和自己喜歡的東東，比如黃豆、紅小豆、綠豆、黑豆；小公尺、大公尺、燕麥、玉公尺；紅棗、枸杞、南瓜、芝麻等。根據心情和營養隨心調配哦。
6樓：公尺噠娛樂
1.綠豆、紅豆（赤小豆）、花生去皮，要不有苦澀的味道）、核桃（去皮，要不有苦澀的味道）、芝麻、玉公尺、薏公尺、西公尺、百合、無核大棗、高粱等還可以加入牛奶。上述材料可以選擇一樣也可以選擇多樣混合黃豆一起打漿。
然後燒開就，可以了！另外還有一些不太常用的輔料：蘆薈、銀耳、枸杞、各種蔬菜汁、花瓣醬、胡蘿蔔、雞蛋、鵪鶉蛋等，基本是對營養要求高，對口味比較不計較的人！
7樓：網友
家裡有豆漿機吧。黃豆洗洗。加點水進去開啟開關就好了嘛。
8樓：網友
豆漿有純豆漿 五穀豆漿。
純豆漿是用黃豆 溫水浸泡6~8小時 豆漿機打磨然後把豆漿煮開即可飲用。
五穀，將黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生公尺五種豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6—12小時後與清水一起打漿後煮開。
9樓：網友
黃豆，黑豆，綠豆，等豆類都可以，也可以加上花生。
10樓：匿名使用者
黃豆，現在也有很多人放黑豆一起。
11樓：匿名使用者
黃豆，黑豆，花生，紅棗，綠豆啊等！很多的，可以自己創新。
12樓：網友
五穀雜糧都可以的，就看自己喜歡吃什麼的。
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