檸檬能和枸杞茶葉一起喝嗎，有沒有什麼副作用

1樓：網友

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防首納頌止和消除**色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫、味苦茄裂、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功者鄭能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。

吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c是不吸菸者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是**良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。

熱檸檬汁加蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘，可塗在面部**面斑，粉剌。

構杞子補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

2樓：匿名使用者

應該沒有***，我喝過一次，不過也使因人而異，就像有些人會花粉過敏，而有些人不會一樣。

枸杞檸檬水能一起喝嗎檸檬枸杞茶喝了有什麼好處

3樓：小白兔奶糖

1可以一起喝，放一起泡不忌諱。枸杞可以多放些，防癌的。檸檬：

補充維生素c，美白**功效。枸杞：明目、通便、潤肺、補腎可用70-90度水泡。

枸杞子是補肝腎用的梁稿，檸檬是溫性藥，有健脾化溼，行氣化痰作用，與陳皮相似。適宜用於熱性咽喉炎症狀。兩者在功效特性上並沒有衝突的地方，一起泡水喝可以同時兼兩者之功效衡慎，養顏又補身，但如果是本身就不適合喝檸檬水或枸杞水的人群，建議還是不要喝。

2能夠提高免疫力、協助骨膠原生成、美白養顏、防止動脈硬化、益精明目、抗衰老、補肝腎、預防腎結石、緩解用眼疲勞等等，其實也就是綜合了檸檬與枸杞的功效，大家可根據自己的體質來適量補充。

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a、b1、b2、c和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目，所以俗稱「明眼子」。枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

檸檬含有煙酸和豐富橡攔孝的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛生很有好處。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。

3不宜吃檸檬及不適合吃枸杞的人群則不要飲用，如胃酸過多、胃潰瘍、感冒、發燒、有炎症、肝腎不虛等人群，檸檬是最有藥用價值的水果之。

一、而枸杞更是一味中藥，對身體有益的可能也會對身體有害，所以一定清楚瞭解自己的體質，按照飲食特性來對應飲食，五味皆同此理，不要養生不成反傷身。