1樓：帳號已登出
恐懼煩躁緊張出汗如下，焦慮出汗生理性原因可能是精神緊張所致，病理性原因可能是焦慮症、甲狀腺功能亢進症所致。對生理性笑胡可通過自我調節改善，病理性需對因**。具體**建議到醫院檢查後確診。
生理性焦慮出汗可能與精神緊張、壓力大導致。人體在處於高度緊張的狀態會心跳加快，新陳代謝加快導致出汗。這種情況一般不需要特殊處理，只要放鬆心情，保持良好的心態，症狀就可緩解。
病理性焦慮出汗磨御病理性可能是焦慮症、甲狀腺功能亢進症所致。焦慮症：以焦慮情緒為主要表現，還可出現胸痛、心動過速、出汗、腹痛、緊張、不安等碰遊攔症狀。
主要的**方法是藥物**和心理**。
甲狀腺功能亢進症：可表現為煩躁失眠、多汗、焦慮、怕熱等症狀。可通過抗甲狀腺藥物**。若長期焦慮出汗，無法控制時，應及時就診檢查，明確**，在醫生的指導下進行用藥**。
2樓：丹的葵奎
很明顯是有過度緊張或者勞笑掘銀累導致的交感神經興散伏奮所致的。碰宴首先還是需要注意調節好情緒，必要時可以口服點緩解緊張的藥物**的。
因為愛出汗導致的心裡緊張怎麼辦？
3樓：網友
緊張、焦慮本是一種保護的應激反應，如考試、接收醫生檢查、等待重要會見時，人們都有焦慮的體驗。
你在精神緊張時出現心跳加快、面部出汗的症狀，脫離環境就好轉，此種情況如是偶爾發生，不應視為病理現象。如緊張時多次出現上述症狀，即是一種心理障礙，稱焦慮症或社交焦慮障礙。
其實，緊張、焦慮本是一種保護的應激反應，如考試、接收醫生檢查、等待重要會見時，人們都有焦慮的體驗。但是焦慮過度，即可變為一種心理障礙，每當緊張或遇特定場合、環境就會發生心悸、出汗，自己不能控制，安定或脫離場合後，焦慮自然消除。
**方法：1 心理**：焦慮雖屬心理障礙，但對身體健康不會造成影響，不必過分憂慮，形成心理負擔反而會加重焦慮。因此，要學會心理放鬆、心態樂觀，努力提高心理素質。
同時要加強體質鍛鍊，增強自主神經的調節功能。在緊張時，可做深呼吸等，有助緊張的緩解。
2 藥物**：
1）心得安10mg 加安定 早、午各1次，也可在緊張事件之前半小時服用，對緩解緊張與焦慮效果很好，無明顯***。心得安也可用氨醯心安代替， 25mg 日一次。
2）如效果不滿意可試用：賽樂特 20mg 日一次，日餐頓服；或文法拉辛 75 mg 日一次。（**焦慮障礙的最新藥物，***詳見說明）。
另外，緊張如伴食慾亢進、體重減輕、喜冷怕熱、持續性心動過速等，應做甲狀腺功能檢查，除外甲。
4樓：網友
其實你的問題應該倒過來看，是心裡緊張導致的愛出汗，從西醫角度說就是植物神經功能亢進，心情緊張會加重這種情況，所以注意調節心情有助於緩解症狀。不過從中醫來看這就是衛外不固、腠理疏鬆導致津液外洩，可以用補氣固表疏風斂汗的方藥加以**，當然具體的方藥要經過全面診斷再決定。如果不想去醫院的話，可以去藥店買玉屏風散製劑服用。
5樓：清爽還明快的純真
你和我一樣，每次我也特鬱悶！！人們說我激動引起的！可是自已感覺很正常啊！就是愛出汗！1
6樓：匿名使用者
體質弱也會出虛汗。主要還是要注意休息，讓自己放輕鬆。情緒不要太緊繃。精神狀態一定要放輕鬆。有需要的話可以去醫院檢查下。
緊張出汗鬱悶
7樓：低溫本草
當緊張的情緒反應已經出現時，有效的調適方法應該是：第一，坦然面對和接受自己的緊張。你應該想到自己的緊張是正常的，很多人在某種情境下可能比你更緊張。
不要與這種不安的情緒對抗，而是體驗它、接受它。要訓練自己象局外人一樣觀察你害怕的心理，注意不要陷入到裡邊去，不要讓這種情緒完全控制住你：「如果我感到緊張，那我確實就是緊張，但是我不能因為緊張而無所作為。
此刻你甚至可以選擇和你的緊張心理對話，問自己為什麼這樣緊張，自己所擔心的可能最壞的結果可能是怎樣的，這樣你就做到了正視並接受這種緊張的情緒，坦然從容地應對，有條不紊地做自己的該做的事情。
第二，做一些放鬆身心的活動。具體做法是：①選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。④將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。⑤閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
8樓：羅羅羅羅三炮
先深呼吸，讓自己放鬆下來。想想自己的優點增強自己的信心~
易煩躁激動，失眠，容易出汗，怎麼回事
最近遇到了什麼特別的事情嗎？會不會和沒有休息好有關呢？建議調理方法如下 開闊心胸 視野，以長遠眼光看問題，擅於看到人事物的積極面。平時多與他人交流 談心，適當傾訴壓力 煩惱，一起解決問題。心煩的時候，可以戶外活動一下，透透氣，散散心，換換腦子。空閒時，適當讀一些勵志類 禮儀類 文史類好書，提高修養水...
出汗多是怎麼回事
出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量 色和回氣味發生改變，則可作為某些答疾病的一種提示，應引起重視 有的人特別愛出汗，無論是夏天還是冬天，吃頓飯 做點事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背，這種病症在醫學上稱為多汗症。身體功能失調，可以吃 玉屏風散 調理。正常的出汗是人體...
汗多是怎麼回事，出汗多是怎麼回事
身體總愛出汗，是什麼原因導致的？一身體缺乏鍛鍊 在我們生活中總有人，動不動身體就喜歡出汗，他們只要稍微動一動身體就會出大量的汗，著有可能就是因為這類人在平時不怎麼鍛鍊身體導致的，這類人大部分是學生，因為在學校不怎麼去鍛鍊或者說只要稍微一動就會大汗淋淋，這是缺乏鍛鍊的表現，所以說在學校要加強鍛鍊，這才...