1樓:沈平凡
會的。熬夜會對身體造成多種損害:
1.經常疲勞,免疫力下降:人世叢經常熬夜造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降,感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛:熬夜的隔天,上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中,甚至會出現頭痛的現象,長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋:夜晚是人體的生理休息時間,該休息而沒有休息,就會因為過度疲勞,造成眼睛周圍的血液迴圈不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
4.**乾燥、長黑斑和青春痘:晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間,也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。
這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現在**上,容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說,最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且,更糟糕的是,長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
5.影響生育力:正值育齡的男女,若經常熬夜,會絕正影響男性精蟲的活動力與數量;也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質,也容易影響月經週期。
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘,從而引發機體生命節律發生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調,進而影響女性的排卵週期。一旦排卵週期被打亂,就可能出現月經不併返悔規律,隨之會使孕激素分泌不平衡。
而一些女性高發腫瘤,如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等,都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的倍;而且上夜班次數越多,風險越大。
6.肝功能異常的比例較一般人高。
7.罹患慢性病的機率增加:熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高,使新陳代謝的壓力增加,進而產生慢性疾病。如高血壓,糖尿病等。
8.視力危害最大,建議每熬夜(23:00以後)1小時,做一次眼保健操。
否則後果嚴重。一定要注意,戴眼鏡是很痛苦的。如果長期熬夜,更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
過度勞累使身體的神經系統功能紊亂,引起體內主要的器官和系統失衡,比如發生心律不齊、內分泌失調等等,嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。
熬夜會影響生育嗎
2樓:小山村情懷
經常熬夜有可能會影響懷孕,具體影響如下:
1、月經不調:月經失調意味著可能有不排卵的現象發生,因為經常熬夜會影響到下丘腦功能,下丘腦-垂體-卵巢是乙個軸,這些腺體都會分泌激素,從而影響到排卵。經常熬夜影響的是最上游的下丘腦,容易出現月經失調,導致不排卵,難以懷孕;
2、其他疾病:如身體處於亞健康狀態,可能會產生血壓增高、血糖增高、血脂異常等問題,這些基礎性疾病對懷孕的影響比較大。如血糖高調整不好,孕早期公升高的血糖會對胎兒產生影響,甚至導致胎兒發生嚴重畸形。
如果血壓出現異常,在懷孕後,血壓可能會進一步公升高,導致出現比較嚴重的妊娠合併症,即妊娠期高血壓。
在想要懷孕之前,需要儘量把自己的身體調整好,避免經常熬夜。
失眠會影響到健康嗎,經常熬夜失眠會影響身體健康嗎
時間長了 會影響健康的 經常失眠肯定會影響健康的,因為睡眠的紊亂直接影響身體各組織的正常活動,而人的身體是個整體,一部分組織受影響,極有可能使該部分受損,因此影響健康的結論是肯定的。輕度則無關緊要,放鬆下就行了,重度就影響健康,應該及時就醫 我也經常失眠的,那時候幾乎成了我的心病,越想好好睡,就越緊...
男性有哪些病,會影響生育力
一 隱睪 醫學上將 位置異常或 沒有降至 都稱為隱睪。隱睪引起男性不育的機理主要有兩個方面 一是腹腔內溫度高於 使 的發育和生精功能受到影響。由於 的生長髮育和生精功能易受溫度的影響,所以溫度升高會影響 的正常發育,阻礙精子產生。正常男性 內的溫度要比腹腔內低1 2 這是 生長和精子存活的最適宜溫度...
慢性鼻竇炎會影響生育嗎,慢性鼻竇炎該怎麼治療
不會 但要注意藥品的作用 阿司咪唑類藥物對生殖發育有潛在影響 不會吧 我也有鼻炎的 別嚇我。會有影響,不是遺傳,主要是後期和孩子的接觸。不會吧,難道害怕生產的時候喘不了氣!慢性鼻竇炎 手術只能緩解 治標不治本 如果 更加困難。鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症。表現為充血或者水腫,患者經常會出現鼻...