1樓：以心
自己親身感受就是不敢在任何群裡先說話，怕沒人接，怕冷場。前譁遇到喜歡的人第一反應是自卑，遇到追我的人第一反應是瞎吧。發個朋友圈沒有人贊，然後就刪了。
坐公慧啟行交車寧願坐過站也不敢大聲叫師傅停車，如果我再漂亮一點，根本就不怕被大家注視，然後笑我。別人一句質疑就能擊垮心中所有的防線。很生旁陪氣也不敢胡鬧，怕自己不夠重要。
一群人出去唱歌，乙個人坐在包間的角落，看他們唱，然後是不是拿出手機解鎖，不知道看什麼，在介面滑動，然後熄屏，過一會再拿出來，如此反覆。
2樓：寶68980輝忱
高中時候因為和初戀的感情問題，陷入了自我悔恨和懷疑的死迴圈，活的很累，一度抑鬱。機緣之下開始在亞馬遜上面買書看，各種感悟人生的書，自習課看，偶爾上課看，明白了很多。其實歸根結底還是書讀的太少你才派公升中會有太多的笑敬疑問，當你處於死迴圈中，正是你重鑄三觀的正確時機，平時當你過得舒服的時候，你沒有勇氣和決心去面對自己，挑戰自己和思考自己。
同時也交了一位知心的異性朋友，適當的傾訴很有必要，需要認塵山同感，慢慢就想通了很多，走出來了。這是我的經驗。
3樓：任凡文
這應該，是我能想到有生以來第一次，感到非常打擊自信的時刻，也讓我從此恐懼當眾演講。每當看到荷里活電影裡的主角，關鍵時刻，就會進行一段慷慨激昂的指豎姿講演，激勵低迷的士氣，團結一起可以團結的力量，最終獲得勝利，我也感同身受，主角就是牛逼，就是懂得如何激勵他人，那種充滿自信的話語和肢體語言，讓你真真切切感受到，這樣的厲害的人物，內心真是強大。激發了我也想成為那樣纖吵人的願望。
如何才能做到像他們那樣呢？我嘗試過，模仿他們的唯絕說話語氣，姿勢動作，但總感覺有點畫虎不像反類犬，學不來。我陷入了迷茫。
4樓：滴杪與紫寵
哎，就是總覺得自己那那兒都沒做好。
缺乏自信是一種怎樣的體驗/表現？
5樓：春依白
自我接納和成長的快樂」。如果乙個人越專注於自己喜歡的事情，持之以恆的投入，人就會變得很自信。因為從這個時刻開始，他不會盲目攀比，也不會與他人比較，把注意力放在當下，人就不會受周圍環境和人際關係的困擾。
缺乏自信的原因是因為與他人比較，發現比不過人家以後產生失落、壓抑、痛苦的心理。比如你的成績比我好，我好羨慕；拆州你的旅巧蔽工資收入比我高，我很嫉妒；你有物件，我單身，為什麼你能這麼幸福，而我還是這麼碌碌無為？越是比較，人的自卑心理就越強。
在他們心裡看來，我都是不如別人的，別人都比我厲害，我自己一無是處，沒有什麼拿得出手的地方。陷入糟糕至極的認知情緒裡，無論如何也沒法扭轉。
另外也來寬蠢自追求完美的挫敗感。當有一件事情做得不好，無法完成的時候，人就會陷入自責、內疚的狀態中，會有埋怨自己的表現。這事情這麼簡單，為什麼我沒法完成？
別人都完成了，我還是這樣，是不是我太笨了？別人考試考100分，我整天學習，學10多個小時，晚上只睡四五個鐘頭。即使這樣，我考試還是比不上人家，是不是我就是廢柴？
想要把事情做好，但是結果往往事與願違。多次以後，對於自己也產生了懷疑，是不是自己就是這樣的料，原來太高估自己了。
缺乏自信的表現？
6樓：小白讀書會
每個孩子都是獨一無二的禮物，但最終成為什麼樣的人，全依仗於父母如何教育，父母要多給孩子新增一些鼓勵，減少一些打擊，賦予足夠的愛，以欣賞的眼光支援孩子的奮進，孩子便能在未來的成長之路上，走得更加瀟灑自信。
7樓：黑暗中的天國
乙個人缺少自信，也會同時缺乏安全感。你乙個人的時候會不安，會有過多的依賴性。
缺乏自信的原因是什麼
8樓：網友
不自信就是自卑，近期來，指定有你傷心的事或做錯的事情。所以才會萎靡不振。要快速的調節好情緒。以樂觀的態度面對生活，失敗是成功之母，你的未來會更加光明。
9樓：趙家子弟愛文學
我只能說沒自信不是你的錯，是天生的，有人天生樂觀，有人天生悲觀，一般家庭環境什麼啊只是很小的因素，如果你現在不快樂，你就要去改變，知道自己沒自信還不去改變就是懦夫了，人生在世空空來空空去，你在怕什麼，心中充滿愛，大膽向前走就行了。希望幫到你。
10樓：匿名使用者
舉個簡單的例子，魚被漁網纏上了，魚越掙扎漁網勒得越緊，你一直在用負面的思想回答你自己設定的問題，就這樣一直糾纏下去，你認為何時是頭呢？ 海納百川有容乃大！
11樓：菠蘿淡水魚
這有很多方面的原因，有外表的心裡缺失的，或者其他的等等。但其實也就是對自己的不信任，不是別人不信你，而是你自己！覺得自己不行，對自己不正確的否認導致了自己不自信。
12樓：絕命小傻瓜
因為這份工作你才剛剛接觸，不可能什麼工作你一開始就可以把它做好，這個世界上大部分的人都在做著自己不喜歡的工作，你沒自信是因為你沒有實力，實力是自信的基礎，你應該認認真真的把這份工作做好，慢慢地來，會越來越好的，等你充分的掌握了這份工作之後，你的自信會越來越多的。
13樓：玩誼匯
人不是萬能的，社會知識永遠學不完，在新的環境下不適應，說明你缺少這個環境的氛圍，或者說你已經缺少了很多環境的氛圍，多觀察多思考多做事，不會的可以問，錯的可以改，這兩個你克服不了，什麼都不要做了，回家多看書吧，看看殘疾人是怎麼創業生存的，溝通對著鏡子練習，我是最強大的，我是陽光的，跟人溝通吧，真誠的態度真實的話語，沒有誰會說你傻說你笨的，因為他們都這樣經歷過，大家都是平凡人~~~
14樓：網友
很明顯啊 你日子過得太舒服了 還是缺乏吃苦耐勞的精神。
15樓：網友
原因還是在於自信，不是對這份工作的不自信，而且對自己的不自信。真正的原因應該是你根本沒有在某方面有自己的特長有拿的出來的技能。哪怕是你真的感興趣的東西，你也還沒有具備足夠的能力。
所以只能聽家裡的安排做這份工作。自信的最本質保證還是能力，你的能力還不夠。這裡的能力不是單指你在某個行業的能力，你或許會說那需要實踐積累或專業學習，而且你平時可以做到的積累學習根本沒做到或是沒做過。
所以心裡輕飄飄的沒底不自信。
16樓：紫色海公尺
因為害怕…害怕種種原因，所以沒自信。
17樓：獅大貓嗷嗚
因為你的人生不是你做的主，是別人幫你做的主。
你自己的人生你自己沒有在掌控，這個基本的控制權都不在你手上，你能有信心嗎？
沒有自己選擇自己掌控過的人生，等於沒有活過。
你的生命是虛空的。
你只是在為別人活，甚至別人叮囑你不這麼過就會過得不好你都信以為真。
人生要自己選擇，自己經歷，自己興趣。
什麼吃苦耐勞都是假的，當你做自己喜歡的事情時，別人覺得再苦你自己都覺得快樂不是嗎。
不要管別人的想法看法說法，問問自己，這個工作真的是自己想要的嗎？如果是，為了自己去工作，如果不是，選擇自己的選擇。
18樓：果果媽
因為缺乏自信 哈哈 ，我看你就是沒事閒的給自己找事呢吧 日子過的太舒服了吧切。。。現在這年月有份穩定的工作不容易別身在福中 不知福了 ，。
19樓：少涎香
為什麼沒自信 因為你沒能力。
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