1樓：你不理我我便離開
我認為情緒和心態還是有本質上的區別，情緒是暫時的，影響的時間很短。心態是一種態度，持續時間很長，甚至伴隨一生，讓我必須選擇的話，就是心態影響心情。
什麼是情緒？
情緒是因為遇到事情之後，心理產生的波動，而造成的，這其中包括個人成長經歷，生活環境，對事物的認知，同時也會受到心態的影響。
常見的情緒有喜，怒，哀，樂，驚，恐等。
例如人生四大喜事：久旱逢甘霖，金榜題名時，洞房花燭夜，他相遇故知。這是絕大多數人遇到之後都會非常開心的一件事情。
例如我們丟的東西會很難過，別人指責了我們，我們會很憤怒，我們遇到了恐怖的事情，我們會非常驚恐。
這些都是日常事件對個人的影響，從本質上來講，情緒是人的本能反應，只是每個人表現出來激烈程度不同。
什麼是心態？
簡單理解就是心理狀態，個人的心理狀態是受到個性心理特徵及心理波動的影響。
我個人的理解，心態更像是一種情緒的延續，而這種延續是偏離了客觀事實，受到主觀因素的影響。
例如，在生活中做錯了一件事情，從情緒上來講，我們都會為自己犯的錯誤感到難過，這是情緒上的本能反應。接下來的處理才反映著乙個人的心態，積極的心態會很快轉換自己的注意力，提公升自己的能力，更多的是找辦法去彌補錯誤以及尋找方法，避免下次犯錯；消極心態的反應是我怎麼能犯這樣的錯誤，我怎麼這麼笨，更多的傾向於自責，沉浸在情緒中無法自拔。
對生活的影響。
1.情緒需要感受和釋放。
情緒是生活中必須有的，而當情緒產生的時候，我們需要去感受自身的情緒，讓情緒得到釋放，我們的身心才會感受到愉悅。
2.心態需要及時調整和糾正。
思想需要糾正，路線需要調整，人生就像一場漫長的冒險，並沒有固定的路線和方向，只是在探索未知不斷前行，每個人都想擁有乙個積極的心態。
總之，情緒是人的本能反應，心態是通過人的思維進行理解和個性的綜合，所產生對事物的一種態度，情緒是暫時的，而心態是持久的。
學會去感受和釋放情緒，同時要學會與外界建立聯絡，不斷的去糾正和調整自己的心態，這樣才能獲得乙個健康和積極的人生。
情緒和心態有什麼區別？
2樓：奔波的勞碌
情緒和心態不是乙個概念。
但是情緒和心態會互相影響。
這是很抽象的前陪乙個概念。
1、關於情緒，你可以簡單的理解為喜、怒、哀、樂，情緒可能會直接反應到臉上，哭、笑、悲、歡。
2、關於心態，你可以簡單的理解為積極、消極、沉穩、輕浮等等，是一種處事的態度。
3、這兩個雖然不是乙個概念，不過會互相影響，你開心（即是喜），長期以此做事情，可以使你心態積極向上，樂觀，反之，你可能心情暴躁，心態處事消極。
這兩個沒有準確的答慧宴蠢案，都是很抽象的，字典可能有詞祥扒組的解釋，不過根據你自己的情況，會延伸出不同的答案。
希望你能喜歡這個，祝你生活愉快，有個積極向上想好心態！
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