1樓：對方鄭在輸入
不要難過，遇到事情我們可以自行解決，保持理智，和清醒，不要讓自己有煩惱。
2樓：網友
要根據具體的情況確定，可以直接去相關的醫院進行解決，這樣可以真正的解決問題，避免情況變得更嚴重。
3樓：天才人物我無敵
這沒有什薯棗麼難過的，我覺得還是數物拆因為你的渠道不是很好，螞侍所以才沒找到合適的諮詢師，而且我認為你也應該調整一下自己的心態，沒有必要因為這件事情而影響自己的情緒。
想找諮詢師幫助我克服焦慮恐懼，怎樣找到專業諮詢師？
4樓：律漸
首先，感謝您對自己的關注和關心。焦慮和恐懼是常見的心理問題，但是它們可以被**和緩解。以下是一些方法，可以幫助您找到專業的心理諮詢師。
1.瞭解不同型別的心理諮詢師：心衡輪敬理諮詢師可以分為臨床心理諮詢師、婚姻家庭**師、心理醫生等等。
您可以根據自己的需要和問題，選擇適合自己的諮詢師。 2.通過專業機構查詢：
您可以通過心理諮詢協會、心理醫學協會等專業機構的**，查詢到專業的心理諮詢師。這些機構通常會提供諮詢師的資質、背景、工作經驗等資訊，幫助您做出選擇。 3.
通過朋友或家人推薦：如果您的朋友或家人曾經接受過心理諮詢，您可以向他們尋求推薦。他們可以分享他們的經驗和建議，幫助您找到合適的諮詢師。
但是，您需要注意，不要輕信不可靠的資訊，最好確認諮詢師的資質和背景。 5.與醫生或醫院聯絡：
如果您正在接受醫療**，您可以向您的醫生或醫院諮詢，是否有心理諮詢師可以為您提供幫助。 此外，再簡單介紹一下鑑別諮詢師專業程度的方法： 1.
經驗水平：專業的下路諮詢師應該具備豐富的諮詢經驗和成功案例，能夠有效地解決客戶的問題。 3.
專業知識：專業的下路諮詢師應該具備相關的專業知識，如心理學、社會學、婚姻家庭學等，能夠為客戶提供科學、專業的諮詢桐鎮服務。 4.
服務態度：專業的下路諮詢師應該具備良好的服務態度，能夠真正關心客戶的需求和問題，積極地為客戶提供幫助和支援。 最後，找到合適的心理諮詢師是乙個需要耐心和時間的過程。
您可以預約一次諮詢，瞭解諮詢師的工作方式和風格，看看是否適合自己。希望您能夠找到合適的諮詢師，緩解焦慮和恐懼，重獲咐慎內心的平靜和安寧。
喜歡我的諮詢師，這樣堅持下去，真的好嗎？
5樓：情感心理潤華老師
題主你好，看了你的描述，我想你內心一定經歷了乙個掙扎的過程，不知道是該放棄這個諮詢，還是要繼哪隱續下去？
這其實是很多來訪者面對異性諮詢師都會遇到的乙個階段。在這個階段，你會因諮詢師這個角色對你的無條件接納、理解和專業傾聽，而對她產生一種類似「愛情」的感覺。其實這種感覺，恰恰意味著諮詢已經走入了真正有**意義的階段。
在心理學上，來訪者對諮詢師產生的這種深度的捲入性的情感叫做移情。
移情是指來訪者將自己過去對重要他人所產生的情感、態度等主觀體驗轉移到諮詢師身上的現象，是一種過去的情感在當前情境中的重現。這個重要他人可以是來訪者的父母、重要的撫養人或者來訪者生命早期曾經所熟悉和親密接觸的人，例如，你對諮詢師的喜歡和依賴可能是早年被父母很好照顧時，產生的情感反應在諮詢師身上的轉移。
移情在諮詢進行到某個階段是一定會發生的。移情的發生，通常代表著諮詢工作取得了重大進空廳展，來訪者開始能夠信任諮詢師，願意邀請諮詢師一起來對自己的潛意識進行工作。
但這個時候又是很困難的，因為來訪者很難消化這種情感，這個時候，最合適的處理方式是和你的諮詢師談論你對她產生的所有情感，無論是對她的喜愛、崇拜還是懷疑和憤怒。也許你會發現，對諮詢師說出這一切並沒有想象中的那麼困難，也沒有想象中的那麼讓鬥緩隱你不堪。
愛上諮詢師，是諮詢工作裡許許多多的困難中的乙個，諮詢師也深知這一點。所以，你可以試著去信任你的諮詢師，試著和她說出這些複雜而深厚的情感。
做了3個月諮詢，現在懷疑諮詢師的水平問題要怎麼辦
6樓：鬼鬼
心理分析：我想你可能需要跟諮詢師聊一聊自己「沒有被理解」「責任全被推給自己」這些感受。
其實可以回想一下，我們為什雹基禪麼要尋找心理諮詢師？
首先肯定是為了被接納，接納自己的情緒和弱點；
其次可能是為了更好的解決自己現實的困惑，比如與他人的關係、與自己的關係，等等。
我能感覺到你的心理諮詢師想要讓你看到你能夠控制的事情，比如你的態度、想法、做法。因為在一段關係當中，我們不能指望去改變他人，而應該著眼於如何去改變自己的看法。
但是你的心理諮詢師可能沒有充分的表達對你感受的理解，就開始坦然的指出這些點，讓你感覺到不被理解、很受傷、很牴觸。
可以將這些感受都反饋給你的心理諮詢師。
心理諮詢不是單方面的輸出，也不是單純的討論你個人的問題。
希望以上對你有所幫助。
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