1樓：好聲音好內幕
對於已經近視或者高度近視的孩子，想要控制近視知此攔度數加深，建議瞭解下亮雲藍better控度訓練鏡，我兒子小學2年級已經近視275度了，在小區樓下的亮雲藍視光中心配了他們的better控度訓練鏡，現在已經1年了，度數就沒長過。我們小區許多孩子戴了亮雲藍控度訓練鏡後，度數基搭胡本都沒增扒螞長。另外，在佩戴他家的控度訓練鏡的同時，也要合理用眼，多參加戶外運動，多做望遠訓練，合理膳食等。
2樓：夏之末
1. 培養良好的讀寫習慣。
握筆的指尖離筆尖一寸（ 釐公尺）、胸部離桌子一拳（6～7 釐公尺），書本離眼一尺（33 釐公尺），保持讀寫坐姿端正，不在行走、坐車或躺臥時閱讀。
讀寫應在採光良好、照明充足的環境中進行，桌面的平均照度值不應低於 300 lux，並結合閱讀字型大小等情況進行調整，以避免眩光和視疲勞等。
2. 控制電子產品的使用時長。
有意識地控制孩子特別是學齡前兒鍵旁春童使用電子產品，非學習目的的電子產品使啟灶用單次不宜超過 15 分鐘稿耐，每天累計不宜超過 1 小時。
使用電子產品學習 30～40 分鐘後，應休息遠眺放鬆 10 分鐘。
3樓：重慶新華電腦學校
隨著社會的進步亂蘆，小孩的童年生活越來越豐富，隨著電子裝置的更新，兒童學習壓力的增大，慢慢的小孩近視眼越來越多，困擾著很多父母，讓小孩幾歲就開始帶著沉重的鏡框，孩子看近處的時候太多，沒有勞逸結合，戶外活動的時間越來越少，忙於學習時間太多，部分以室內遊戲為主，燈光強弱不一等等都會影響孩子的視力。
兒童患近視眼越來越多主要是由於燈光強弱不同，戶外活動時間太少，父母家族遺傳，看近處的物品時間過長等多種因素所導致的，那我們該從哪幾方面來預防兒童的近視眼的發生呢，該如何來降低兒童近視眼比例呢，我們的醫學專家針對兒童近視眼譁冊帶的發生和預防做了詳細的解說：
一、兒童該如何預防近視眼？
1、看近處物品的時間不宜過長，需要長時間的放鬆眼部神經，緩解視覺疲勞。
2、增加戶外活動的時間，減少看電視，玩電腦的時間，並且需要有乙個良好的坐姿。
3、減少室內遊戲，燈光不宜過強，增加戶外活動時間。
4、如果發現孩子姿帆的視力下降，可以暫時通過緩解視力疲勞，不宜馬上戴眼鏡，如果佩戴眼鏡需要到正規的眼鏡店或者醫院去佩戴。
5、養成良好的衛生習慣，注意眼部衛生，要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷，在外出時最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護眼睛。
二、防止孩子近視加深的方法。
1、增加戶外運動，減少近距離看物品的時間。
2、少看電視，少用電腦。
3、多吃葉黃素，多食用膳食纖維的食物。
4、注意眼部衛生，做眼保健操，緩解視覺疲勞。
5、不躺著看書、不在移動的車上看書，不在昏暗的燈光下看書，保持良好的睡眠，不要長時間的過渡用眼 保持良好的坐姿，看書距離儘量離著書本遠一些。
綜上，預防近視眼需要從我們的生活中各個方面來加以防範，不要給孩子太多的壓力，要勞逸結合，注意眼部衛生，如果患有近視眼，及時到專業的醫院進行視力測試，佩戴眼鏡，同時注意飲食上的改善。
4樓：殼殼農門
預防近視眼需要從我們的生活中各個明頌方面來加以防範，不要給孩子太多的壓力，要勞逸結合，大槐旅注意眼部衛生，如滾凳果患有近視眼，及時到專業的醫院進行視力測試，佩戴眼鏡，同時注意飲食上的改善。
5樓：黑桃尖馬伕
剛才弄防止孩子近視加深，一定要慶或笑控制孩子看電視，看手譽含機的習慣，沒事，讓團拿他擺積木，這樣就是孩子近視就不會。
6樓：生活導師宇鑫
1、堅持足夠的戶外活動：足夠悶桐的戶外活動對於預防近視的進一步加深比較有利，耐橋比如小學生每天應該有不少於2個小時的戶外活動時間螞畝坦；
7樓：來自徐家河貌似天仙的旱金蓮
現在的孩子電子巖伏喚產品太多，不是廳纖打遊戲就粗凱是看手機，又加上學習太累，視力方面都有些欠缺，為了孩子的視力，少看電視，少玩電子產品。
8樓：勾清芬
怎麼有效的防止孩子的近視加深？我認為如滾悉派果孩子現在已經近視那大人就應該嚴格要求孩子。比如孩子看電視的時候，讓他離遠一些。
平時不要讓他玩手機。寫作業的時候，一定要端正學習的姿勢。這樣養大賀成乙個好的習慣。
會防止孩子近陸沒視的加重。
9樓：舶濁偎
第一，給孩子配乙個合適的眼鏡。旅公升第二養成良好的用眼衛生雀激習慣，讓孩子經常鍛鍊身體，這樣的話孩子的近視就會發展的比頃鎮襪較慢，這樣的話孩子將來就不會由。
10樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
要想有效的防止孩子的近視加深，就要給他帶矯正視力的眼鏡擾皮，少看電子產品，不要在光線暗的地方看書，也不要長時間的看書或閱讀。眼睛疲勞的時拍薯候就要滴一些襲李者人工淚液或是用蒸汽眼罩熱敷一下。
11樓：網友
孩子的眼虛卜睛保護。
1 控差鋒穗基敏製糖的攝入。
2 增加運動。
3 控制電子裝置的時間。
12樓：方浩思
怎麼樣才能夠有效的防掘兄止孩子的近視加深？我覺得像這種情況，要讓孩子有著乙個良好的學習規律仿散拆備棗，特別是晚上的話，看書的時間不宜過長。
13樓：匿名使用者
注意用眼，不要過度疲勞，平時少看手機和電視。
14樓：暨音禕
想讓孩子遠離近視，必須督導孩悉賣局子少玩手機，少看電視，儘量配前多做一些有利於保護眼睛的，你說這樣孩子睜讓近視的幾率是非常小的。
15樓：網友
阻止孩子近視加深的最關鍵因素還是在於讓孩子在日常學習中保持正確的讀寫姿勢，同時不要看過長時間的電散橋視和數碼粒產品，每天堅持段野做眼握掘喊保健操。
如何預防孩子近視加深？
16樓：網友
現在越來越多的兒童出現近視眼，兒童近視眼除了少部分是由於先天性因素造成的，大部分都是由於兒童不良的用眼習慣鄭段所中氏導致的，一旦兒童近視，對兒童日後生活、學習都會帶來一定的影響，因此有家長想要知道，怎麼樣預防兒童近視眼？
第一，注意兒童的用眼姿勢，良好的用眼習慣可以有效幫助兒童預防近視的發作，所以家長在日常生活過程中，尤其是兒童看電視、書本的時候，要注意保持一定的距離，而且還要注意用眼的時間，不能連續用眼看電視或書本超過兩小時，這樣可以防止眼睛疲勞，減少近視眼的發生。
第二，從兒童用眼習慣開始預防，首先家長應教育兒童日常可以多看綠色植物，這是對眼睛有好處的，能夠有效緩解眼睛的疲勞，同時家長在週末的時候，可以多帶兒童參與一些戶外的活動，因為讓兒童經常眺望遠方的事物，可以緩解緊張的眼睛肌肉，可以讓眼部肌肉得到放鬆，能有效消除眼睛的疲勞感，防止兒童發生近視眼。
第三，注意兒童的日常飲食，家長應讓孩子多吃些富含維生素a的食物，因為維生素賣叢散a是保持眼睛健康的重要營養素，維生素a豐富的食物有胡蘿蔔、西紅柿等，此外一些富含葉黃素或玉公尺黃素的食物，如玉公尺、菠菜、捲心菜、藍莓等，都可以吃些，進入人體後可以轉化為維生素a，對預防近視眼有幫助。
17樓：虞是魚是予安
少接觸電子產品，多次胡蘿蔔，藍莓等護眼食物，個人肢晌改建謹好議去眼科看看吧，歷判看醫生的建議，醫生可能建議帶矯正眼鏡。
如何預防孩子近視加深？
18樓：日月在努力
預防孩子近視是每個家長都應該關注的問題。下面是一些注意事項：
控制電子產品使用時間：家長應該控制孩子使用電子產品的時間，可以制定規定，比如每次使用時間不超過30分鐘，並且使用完畢後進行友亮畝休息。
多進行戶外活動：戶外活動有助於孩子眼睛肌肉的放鬆和調節，建議每天安排一定時間進行戶外活動。
均衡飲食：孩子的飲食應該均衡，多吃含有豐富維生素和礦物質的食物，比如蔬菜、水果、魚類等。好森。
定期進行視力檢查：定期帶孩子進行視力檢查，能夠及早發現並**近視問題，避免近視加深或產生其他視力問題。
注意調節光線：保持適當的光線亮度和柔和的光線，避免眼睛疲勞。
預防孩子近視需要家長注鍵餘意孩子的用眼習慣、電子產品使用時間、飲食均衡、戶外活動和視力檢查等問題。注意這些問題，能夠有效預防孩子近視。
怎樣能防止近視加深？不要關於儀器一類的
你好，近視是不可逆的但可以預防它的發展，下面向你介紹幾種方法 1，配戴角膜塑型鏡，可以每天晚上戴白天摘，通過物理的作用改變角膜表面的形態，從而控制近視發展！白天就會保持1.0的正常視力。可以有效控制近視的發展！我們醫院經過臨床驗證，效果非常好。2，配戴硬性角膜接觸鏡，白天戴晚上摘，適用於高度數高散光...
怎樣才能防止近視，怎樣才能防止近視
科學飲食防止近視 提起近視，許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當，光太暗，持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不當也是誘發表少年近視的重要原因之一。美國紐約大學研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例進行分析之後指出，體內缺乏微量元素鉻與近視的形成有一定的關係。鉻元素在人體中與球蛋白結合，...
怎樣防止眼睛近視，怎樣預防眼睛近視？
近視是屈光不正的一種。近視的形成主要有內因的外因兩種原因。內因指的是近視的遺傳性。外因主要包括工作環境和身體素質兩方面。近視眼的發生，城市比農村多，精工行業比一般行業多，尤其在學生和知識分子當中，近視的發病率更高。體質因素方面除遺傳外，主要和營養不良有關。眼睛在生長發育期間缺乏某種或某些重要的營養物...