1樓:匿名使用者
<>不建議孕婦在孕期晚期食用西柚,因為西柚含有豐富液埋的柚皮素,該成分會影響荷爾蒙分泌鬧攜螞並誘發子宮收縮,增加早產的風險。此外,西柚還可能影響某些藥物的代謝,導致藥物積累或失效,對孕婦和胎兒都有不良影響。因此,建隱檔議孕婦在孕期避免食用西柚。
2樓:僑幼荷
你好。在生活種,孕婦是一類需要特殊保護的人群。因為身懷胎兒,會有各種不方便的地方。
而為了讓胎兒能夠更健康的發育和成長,孕婦在日常生活中也要注意一些事項,尤其是在飲食方面,需要特別注意。那麼,孕婦可以吃西柚嗎?其實是可以的,因為西柚中含有葉酸,對孕婦有很多好處。
但是,孕婦吃西柚要適量。
一、西柚的作用。
高血壓患者常服用降壓藥,以排除體內多餘的鈉,維持身體正常的生化代謝平衡,但同時往往又使體內必需的鉀流旦御失。而鉀對於模禪巖維護心臟、血管、腎臟的功能,是非常重要的。西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。
因此,是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。
研究發現,當人體過多地攝取高脂肪、高熱量食物時,營養過剩,血脂增高,大量脂質尤其是低密度脂蛋白黏附於動脈血管內壁,引起動脈硬化,導致心、腦、襲液腎等重要臟器供血不足,引起心臟病或大腦及腎病等病變。西柚含有豐富的果膠成分,可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量,減輕動脈血管壁的損傷,維護血管功能,預防心臟病。
二、孕婦吃西柚的好處。
西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要,在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長,孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。
葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓症、胎盤早剝的發生率增高,更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血,出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重。因此,西柚也是孕期婦女首選的水果。
三、孕婦應該吃什麼水果?
孕媽媽應首選糖含量相對較低的水果,如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等,每天吃水果也別超過500克,而妊娠期糖代謝異常或是妊娠糖尿病患者則要減半,最好等血糖控制平穩後再吃水果。另外,如果喜歡吃香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果,就一定要減量。吃水果的時機最好選在兩餐之間吃,這樣既不會使血糖太高,又能防止低血糖的發生。
望祝你好運。
孕晚期能吃柚子不
3樓:媽媽網孕育
孕晚期可以吃柚子。柚子中含維生素c可以補充身體所需的維生素,還可以增強孕期抵抗力預防孕期感冒。
孕期飲食要葷素搭配營養均衡,五穀雜糧、蔬拍做菜、水果、瘦肉、魚、蛋、奶類等都需要,不能多吃以免引起身體肥胖,還孝巨集導致胎兒過大容易影響自然分娩,孕晚期定期做b超檢查,查襲慎衡看寶寶發育情況,如果胎兒發育偏小,可以加強飲食營養,也可以在醫生指導下使用營養液,可以促進寶寶發育。
孕晚期定期做胎心檢查以免缺氧影響寶寶發育,必要時合理吸氧,注意睡眠充足。
4樓:贛南臍橙
當孕期圓塌處於晚期的時候,這個時候的飲食是非常重要的,因為胎兒的發育速度會越來越快,那麼所需的營養物質就會越來越多,所以在飲食上會過於嚴格。那麼在這個時期孕婦吃柚子對胎兒到底好不好呢?下面一起來看看。
孕晚期吃柚子對胎兒好嗎。
孕晚期吃柚子對胎兒好嗎。
孕婦在晚期的時候食用柚子是對胎兒的發育有好處的。
1、柚子所含的營養物質很豐富,分別有蛋白質、維生素、鎂、有機酸等等營養物質,尤其是所含的維生素c,這種物質是其它水果很多倍,在孕期的時候吃柚子可以有效促進食慾,從而也能促進胎兒的發育。
2、柚子中還有豐富的天然水果纖維和維生素,孕婦在食用之後就會起到美容養顏的功效,而且水果纖維是可以加速食物的消耗,從而幫助身體進行排洩,可以緩解孕期的便秘。柚子中還有豐富的維生素p,這種物質可以清除血液中的膽固醇,有效預防心臟病的發生。還能降低血糖,所以很適合患有高血糖的孕婦食用。
3、孕婦吃柚子是有很多好處,但是在吃的時候一定要控制住食用量,最好一天吃四分之一即可。因為柚子會影響肝臟的解毒功能,所以需要剋制食用量。
孕晚期飲食注意事項。
1、保證蛋白質的攝入量:人體對於蛋白質的需求是很高的,而且是必不可少的一種物質。這種物質一般都是來自於禽類、魚類。
蛋白質中的蛋氨酸和牛磺酸是可以調節體內血壓的高低,而且大豆中的蛋白質可以降低膽固醇,從而保護著心臟和血管,孕婦吃這些食物可以保證胎兒的健康發育。
2、少食脂肪性食物:脂肪類的食物所含的膽固醇含量很高,所以在食用的時候一定要控制攝入量。
3、控制脂肪攝入量:孕期的時候應該少吃動物性的脂肪,不飽和脂肪酸的數量最好要大於飽和脂肪酸數量,這樣才能促進胎兒的發育。
4、控制熱能的攝入:在孕晚期的時候要嚴格控制熱能的攝入,尤其是體知神重過重的孕媽媽們,避免一切甜食、油炸食品。
5、口味宜清淡:到了這個時期,飲食搭腔虧上要趨於清淡防線,而且要避免大量飲水。
從上文可以知曉,孕晚期的時候吃柚子對胎兒的發育是有一定的幫助,不過在吃的時候一定要控制住食用量。
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