1樓：小王子威登
以下是一些高價效比、易於儲存且易於製作的宿舍速食品推薦：
1. 泡麵：這是最常見、最方便的選擇。泡麵僅需幾分鐘便能製作出來，味道也非常好。儘管有許多品牌，你僅需選擇你最喜歡的口味即可。
2. 方便麵/快熟面：這些麵食品通常比泡麵略貴，但味道也更佳。熱水加入後煮熟即可，通常需要3-5分鐘。有些品牌還提供了附加的調料包，以增強味道。
3. 麵條杯：跟泡耐陪面類似，但通常更易於攜帶和儲存。麵條杯包括麵條、調料包和水，你僅需加熱和攪拌即可。
4. 罐頭食品：通常來說，罐頭食品**相對較低，也很容易儲存，因此非常適合宿舍儲備。
像是豆、粉絲、鮑魚片這樣的罐頭食品都是不錯的選擇。可以使用微波爐或開水燙熱後，加一些醬油或辣椒醬來調味。
5. 方便公尺飯：非常方便的一種速食品，你僅需要在微波爐中加熱後就能享用。有昌頌蠢些品牌還提供不同口味的方便公尺飯，可以作為單獨的餐食或作為主食搭配罐頭和其他食物。
6. 餅乾和糖果：雖然這些並不是正餐，但它們可以使你充飢，還能滿足你的甜食慾望。像是威化餅乾、麵包幹、薯片、堅果等都是不錯的選擇。
需要注意的是，這些速食食品並不能代替均衡、營養豐富的飲食，因此建議定期吃些蔬菜、水果櫻判等富含營養的食品來補充身體所需。
有沒有哪些好吃的宿舍簡單易食速食推薦？
2樓：我把月亮關掉啦
在上學的時候相信很多人都經歷過一到飯點而不知道吃什麼的經歷，儘管在學校不用做飯，食堂的飯菜十分的優惠，飯菜的種類多種多樣，但是由於各種情況而使得學生不得不待在宿舍，沒有時間去食堂吃飯，這也讓很多學生感覺到十分的苦惱。而這時在宿舍擁有簡單易食的速食，便受到了很多人的羨慕，下面就和一起倆瞭解一下那些美味又健康的速食吧。
即食麥片絕對是宿舍速食的首選，無論是早上、中午還是晚上，甚至是半夜餓了都能夠起到很好的飽腹效果，而且對於那些想要**的女生來說，更是沒有任何的心理負擔，這種食物還可以根據飢餓的程度來選擇食用的量。因此對於上學的學生來說，在宿舍一定要囤這類食物。
其次是非油炸類的手擀麵，這類手擀麵不新增，也沒有任何的脂肪，吃起來非常的健康。這種非油炸類的手擀麵和方便麵的口感是一樣的，而且也帶有各種口味的調料包，其沖泡方法也比較簡單，一般用開水沖泡5分鐘即可食用。由於這種手擀麵沒有任何的脂肪，因此在食用的過程中不會有任何的負罪感，很多女生也可以將這種手擀麵當作夜宵食用。
接下來就是自熱公尺飯以及自熱火鍋了，很多人苦於速食，而沒有能夠吃到熱騰騰的公尺飯，而這類速食便可以很好地滿足學生的需求，在解饞的同時還能夠攝入充足的營養，非常的適合學生黨。但是自熱火鍋的熱量有點高，可以**的學生黨慎入。這些都是一些比較常見的素食了，如果你你不想要去食堂吃飯，那麼可以在宿舍囤一些這樣的食物，不僅能夠飽腹而且健康美味，可以很好的滿足學生的需求。
3樓：情感蝶戀
即食麥片，非油炸手擀麵，自熱火鍋，自熱公尺飯，螺絲粉，獨立小包裝堅果，小麵包，酸奶麻花，火腿腸，雞爪，雞翅。
4樓：小長學姐
西紅柿炒雞蛋，螺螄粉，酸辣粉，可樂雞翅，雞公煲。這些都是比較適合在宿舍裡吃的東西。
5樓：阿斯達歲的說
西紅柿炒雞蛋，接種土豆絲，涼拌木耳，蒜蓉娃娃菜，油燜金針菇。
宿舍黨速食推薦？
6樓：立德揚民名繼之
很多時候，大學生整天忙忙碌碌的，有時候臨時要開會、突然加了一節課等等，或者食堂里人太多，導致我們吃飯時間很緊張，很多人喜歡在宿舍裡屯一些速食。那麼宿舍黨速食有哪些推薦呢？
---紅油麵皮
紅油麵皮是我覺得很不錯的乙個宿舍黨速食。有袋裝的，也有桶裝的，口味也有很多，比如麻醬味、酸辣味等等，我最喜歡吃麻醬味的，有的紅油麵皮裡配料比較多，還有蔬菜包之類的，很不錯。
而且吃的時候很方便，把包裝好的麵皮拆開，放在碗裡，加入熱水，蓋上蓋子，大概泡五分鐘就好了，然後把裡面的配料放進去，攪拌一下，就可以吃啦，味道也很不錯。
---方便麵
方便麵是幾乎每個大學生都會屯一點的，方便麵的口味、品牌都很多，不同的人有不同的喜好，比如紅燒牛肉味的、香辣味的、雞湯味的、酸菜味的等等非常多，也是有袋裝和桶裝的兩種包裝，桶裝的裡面帶有叉子。
吃的時候很方便，把蔬菜包和調料包放進去，用熱水泡十分鐘左右，喜歡吃硬一點的就少泡一會，喜歡吃軟一點的就多泡一會，裡面再放個滷蛋之類的，十分美味。
---麵包餅乾
很多大學生早上的時間也很緊張，這個時候麵包或者餅乾就是一種很好的速食選擇。我個人比較喜歡吃紫公尺麵包或者黑公尺麵包，裡面帶有餡，吃起來更好吃。也可以選擇一些原味的、全麥的麵包等等，依據自己的喜好選擇。
乙個軟乎乎的麵包，或者一袋餅乾，再搭配上一盒牛奶，又有營養，吃起來又方便，不需要去人超級多的食堂買早飯，很多時候還會耽誤我們的時間。
<>這就是我推薦的宿舍黨速食，速食偶爾吃還是可以的，但我們還是要以吃飯為主，養成良好的飲食習慣。
7樓：知識泡泡機
天大地大，吃飯最大。在家我們吃爸媽做的飯，在學校我們吃食堂做的飯，而這只需要我們到點上桌就行，實在不行也可以點外賣啊。但現在疫情當前，作為在校學生，學校被封，外面的外賣點不了，只能吃學校食堂做的飯。
但我們偶爾也想換換口味，這時速食就派上大用場了。
1.紅油麵皮。紅油麵皮在大學生間還是比較受歡迎的，它也是真的好吃。有麻醬、酸辣、麻辣、椒麻等等幾種口味，本人是比較喜歡吃帶有麻醬的那幾款，但也全憑個人口味吧。
2.方便麵。從小到大，我們可能吃的方便麵口味不下幾十種，吃法上有幹吃的、泡的，還有煮的等等。
每個人肯定有自己喜歡的方便麵，但我個人比較喜歡的是粉面菜蛋，裡面有面、粉還配有乙個雞蛋或是丸子，我強烈推薦酸湯肥牛口味的，吃了都說好。還有一款是舍友推薦的，就是鹹蛋黃拌麵，它是先用開水泡開，之後再加入料包，拌一拌就能吃了，想嚐嚐鮮也可以試試這一款。
<>3.自熱公尺飯/自熱火鍋。如果你想吃公尺飯了，或是想吃麻辣燙啥的，速食也能滿足你。
你只需要把食物放好，然後在裡面加點水讓它自己加熱就行了。而且它的口味也是多種多樣，好吃還方便。
<>4.速衝類。早餐是一天中最重要的一頓，如果不想到餐廳去買，建議你可以買一些速衝類的，早上起來衝一杯，比如：
藕粉、豆漿粉、奇亞籽燕麥片等。注意藕粉一定要用剛加熱完的開水衝，不然就會失敗。
<>5.麵包。麵包也可以作為早餐的一項，好吃的麵包有很多種，例如：歐包、大列巴、吐司等等，吃起來都是不錯的。而且想**的人也可以選擇全麥，黑麥的，避免糖分過高，影響**效果。
<>世上速食千萬種，總有一款你想吃。好吃的總是說不完的，但上面我所說的也只是其中的一點點。待在學校的我們，肯定也有想吃但吃不到的東西，速食在在滿足我們食慾的同時也彌補了我們的一些小缺失。
宿舍黨免煮速食推薦平價大量
8樓：赤發科普屋
<>《宿舍黨必囤速食合集！
方便即食！便祥簡宜量大！
牛肉板面
麵湯很酸辣，麵條很勁道。
酸湯麵葉
又酸又辣！麵皮軟軟的像混沌皮一樣。
拉麵範
不是泡麵！是拉麵！免煮拉麵！0油炸！泡3分鐘即可！湯底是大骨熬煮的！賊濃郁！拉麵不軟塌，勁道爽滑！大片肥牛卷！好香好解饞。
魔鬼辣面
巨辣…巨巨辣，面是那種細細的面，泡完之後還挺爽滑有嚼勁的！湯頭是真的夠麻夠辣！
流汁寬粉
麻醬+寬粉黨雙重狂喜！一口下去軟軟糯糯，又香又辣，吸一口，恨不得直接吞一碗！自帶脆脆的豆灶槐芽和大塊滷肉乙份吃到撐，賊過癮~
南韓泡麵。
吃過之後是真的香！吃起來酸酸辣辣甜甜的~有點像沒有湯的冷麵味道！自己在加點黃瓜絲和雞蛋！
手工燴麵
麵條和粉絲結合好獨特，煮個幾分鐘就成！燴麵還是手工做的，是寬面還特勁道！每次都是抱鍋吃，湯底都不帶剩下的少牛肉和粉絲都是裡頭自帶的，還有蔬菜包！
南韓泡麵
愛吃芝士的姐妹一定愛！好香好奶，湯汁巨巨巨濃郁！麵條寬寬的，很勁道滑溜溜的，吸謹辯褲溜一口停不下來，有被炫到。
蕎麥麵皮
不到2r一袋，生重約334大卡/100g，介意醬料熱量可以自己加低脂蘸料！控卡姐妹可以留意下。0脂肪，非油炸，麵皮超級勁道！！
自帶麻醬料包，俺放一半不到，味道就夠了！泡兩分鐘就能吃！搭配蔬菜和肉拌開吃，就是一頓完美減脂餐！！
有什麼速食適合屯在宿舍？好吃抗餓還不貴？
9樓：雞湯微毒
住宿舍屯食物需要考慮方便、好吃、不貴和抗餓的特點。以下是一些建議的速食食物，它們適合在住宿舍儲備：
1. 方便麵：
是最受歡迎的速食之一，煮熟只需幾分鐘，有許多口味可選。可以選擇包裝方便麵或杯裝方便麵。
2. 泡麵：
類似於方便麵，但通常更便宜，只需用開水泡製即可。有許多不同風味的泡麵可供選擇。
3. 麥片：
速食早餐的好選擇，只需加牛奶或酸奶即可食用。也可以作為零食直接食用。宴禪。
4. 能量棒：
提供快速晌衝塵能量，是抗餓的好選擇。可以選擇堅果能量棒或水果穀物棒。
5. 堅果和乾果：
富含蛋白質和脂肪，是抗餓的健康零食。
6. 罐裝飲品：
罐裝果汁、果味茶和咖啡等可以提供補充能量的選擇。
7. 即食燕麥片：
只需用開水沖泡，是健康又方便的早餐選擇。
8. 罐頭食品：
如罐裝魚、豆類和湯類，提供多種食物選擇，可以單獨食用或搭配其他食物。
9. 豆乾、牛肉乾等肉類零食：
富含蛋白質，能滿足肉類的食慾。
10. 餅乾判正和薯片：
作為零食儲備，但要適量食用以保持健康。
請注意，住宿舍通常沒有廚房裝置，所以選擇那些不需要烹飪的速食食品更加實際。另外，建議定期檢查食物的保質期，並保持儲備的食品種類多樣化，以保證膳食均衡。
10樓：工部尚書李大人
在宿舍囤積一些速食食品是乙個很好的選擇，方便快捷，節省時間。以下是一些建議的速食食品，既好吃又抗餓，而且**相對便宜：
1. 方便麵：方便麵是一種非常受歡迎的速食食品，不僅口味多樣，而且方便儲存。可以選擇各種品牌和口味的方便麵，例如紅燒牛肉麵、老壇酸菜面、麻辣牛肉麵等。
2. 速溶燕麥片：燕麥片營養豐富，含有豐富的膳食纖維，有助於提高飽腹感。可以選擇速溶燕麥片，只需加入熱水或牛奶即可食用。
3. 即食麥片：除了燕麥片外，還可以選擇即食麥片，可以直接食用或搭配牛奶、酸奶食用。
4. 罐頭：罐頭食品如豆豉鯪魚、午餐肉、金槍魚等，可以搭配麵包或餅乾食用，既美味又方便。
5. 堅果和果乾：堅果和果乾富含能量和營養，可以作為零食或搭配其他食品食用。常見的堅果有杏仁、核桃、腰果等，果乾有葡萄乾、蘋果乾、芒果乾等。
6. 麵包：麵包可以作為主食，搭配果醬、黃明卜油或火腿談褲等，製作簡易的三明治。
7. 速食飯：速食飯是一種預先包裝好的公尺飯，只需加入熱水即可食用，口味多樣，如揚州炒飯、咖哩飯等。
8. 餅乾：餅乾是一種常見的速食食品，可以單獨食用或搭配其他食品，如牛含槐簡奶、酸奶等。
9. 果凍：果凍口感q彈，攜帶方便，可以作為零食或甜品食用。
購買速食食品時，請注意食品的保質期、生產日期和儲存條件，以確保食品安全。同時，儘量選擇營養豐富、熱量適中的食品，以免過多攝入熱量。
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