1樓：禾玉芬芮秋
身虛、這種現象最好去醫院進行檢查。
2樓：納喇彩榮倪琴
腎陰虛、氣血兩虧，屬血虛症。建議：注意營養素的攝入。多吃紅色的、黑色的食物；適當的運動鍛鍊。
3樓：計夏仍念
在中醫的角度看；是心陰虛和心虛膽怯所致的，心虛膽怯才會是人有點害怕，可以用藥物天王補心丹和安神定驚丸**。
陰虛所致，可以試著服用養陰補血的藥物如生脈飲和四物談消湯等補血要生脈飲市面上有售，四物湯是熟地、白芍、當歸、川芎如果你能喝湯藥那麼就可以每位要取15g熬湯飯前服用，早晚各一次；也可以製成粉劑沖服每次15-20g早晚各一次。
也可以吃知柏地黃丸滋陰降火。
陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為：怕熱，易怒，面頰公升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二隻手心、二隻腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰痠背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。
進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。
補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。
補陰虛藥膳食療方舉例：
銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合含姿知、蓮子)適量共煮羹當點心服食，可補陰虛。
甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調味，食甲魚飲湯，連食數劑，可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等症。
石斛河魚；石斛6g，河冊宴魚1條共蒸食，可滋陰。
蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。
渾身乏力,出虛汗,頭暈,是怎麼回事?
4樓：母愛如潮水
經常覺得渾身沒勁四肢無力的人，必須注重身體的乙個全面檢查，尤其是低血糖的患者，平時生活當中，就會出現全身沒勁容易冒汗面色蒼白的症狀，還有貧血，頸椎病的人都應該注意。
1、低血糖。
低血糖的人最明顯就是全身沒勁，容易冒汗、面色蒼白、心慌、顫抖等，特別是商務就沒有力氣的人，尤其要注意！
我們可以吃糖果、喝果汁等靠這些來緩解，但是藥物性的低血糖，就要去醫院**了。
2、貧血。貧血會導致人全身無力，還會引起頭暈、頭痛、精神不好、沒有胃口的狀況，貧血的人要多吃含維生素的食物和含高蛋白、含鐵的食物，或者直接買一些補血的，儘量避免吃冰涼的食物。
3、頸椎病。
有頸椎病的人全身無力，頸椎和後背痠痛，手提不起來，上肢麻木疼痛，人也會變得很虛弱。
治頸椎病最好的辦法就是按摩，可以找家人幫助自己按摩也可以去醫院進行按摩，也可以自己保養頸椎，坐在椅子上，分別做低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、後縮頭的動作。
4、低血壓。
低血壓的人也是會引起全身無力的症狀發生，還會引起臉色蒼白、食慾不振、消化不良、頭暈、呼吸困難、全身發軟等。
我們要做的首先是要提高自己的身體素質，增加心肌收縮力，改善心血管功能等，平時可以多吃一些白木耳燉肉、砂鍋牛尾、南瓜大棗粥等，這些食物能有效緩解低血壓。
5、心腦血管疾病。
心腦血管疾病，泛指由於高脂血症、血液粘稠、動脈粥樣硬化等疾病，也是會引起全身無力症狀的。
我們首先要控制飲食，並配合藥物的**。要戒菸戒酒，少吃大魚大肉，飲食儘量清淡，保持愉快的心情，養成好的生活習慣。
6、感冒。全身無力當然還有感冒的原因，感冒相對前面的來說是比較好**的。
感冒除了全身無力還會伴隨著打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等現象，對什麼事情都不感興趣並提不起精神！
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