自己是個內向的人,什麼樣的方式能改變自己,很快的去適應乙個環境!

2025-05-10 21:57:37 字數 1826 閱讀 7752

1樓:鍾離實貢妍

性格指乙個人對現實的穩固的態度和與之相適應的行為方式,性格在人與人之間存在很大差異。不過,心理學家為了研究的方便,根據心理活動的指向性特點,將性格分為外向型和。

內向型。誠然,外向型和內向型的人各有長處和短處,但就人際交往而言,過於內向的人容易出現情感交流障礙,給人以不合群之感。要改變性格的過分內向,應注意以下幾個方面:

1.要改變過於內向的性格特徵,首先要有信心。既然人的性格是在生活實踐的過程中逐漸形成的,所以,在生活實踐中也同樣可以改變。

2.要改變原有過分刻板、單一的生活方式,廣泛結交朋友,尤其應多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人。通過積極主動的交往活動,不僅可獲得歸屬需要的滿足,而且還會通過潛移默化的作用,逐漸形成開朗、幽默、直爽的外向性格特徵。

3.要善於改變自己的處世態度和行為方式,儘量避免給人一種孤芳自賞、自詡清高的傲慢印象。與人交往時,要學會尊重別人,倘若總是帶著「我比別人強」的態度與人交往,只能導致被人拒絕、遭人冷遇的結果。

4.要學會表達自己思想感情的方法,不要遇事總悶悶不樂,將所有「心思」封閉在「自我」之中。在人際交往中,如果你沉默不語、鬱鬱寡歡,別人就不願接近你,因為別人可能以為你需要安靜:誰願冒擾亂別人的寧靜之嫌而搭肆惹人厭惡呢?

5.要學會與人相處,還要善於觀察別人的喜好與行為特點,瞭解什麼樣的活題對方最感興趣,這樣,與人交往時就能投其所好,使人覺得你容易接近,容易成為朋友。

此外,還應培養廣泛的興趣,因為興知族轎趣猶如——根鏈條,會把具有共同興趣的人連線起來:廣泛的興趣還會使人將心理活動傾注於活動之中,而減輕對自我的過分關注穗或。

改變乙個人內向的方法有哪些?

2樓:帳號已登出

1、從單個熟悉的人開始。從身邊熟悉的人兩三個人開始練習,多跟他們溝通,先去跟他們聊他們喜歡的話題,這就要求我們需要不斷地積累自己的知識體量,這一步是必不可少了。從跟熟悉的人溝通中,自己變自己以前的溝通方式,多把自己的內心的想法表達出來,相信熟悉的人也願意成為你的聽眾。

慢慢地人就會發現跟人溝通的一些小技巧,到時候就可能對不同的人群使用。

2、融入熟悉人的活動。單純地跟個人溝通是遠遠不夠的,我們需要改變自己日常的行為,融入到他們的圈子裡了,每個人都會有自己的交際範圍,可以先跟熟悉的人一塊出去玩,比如一塊唱k,一塊出去遊玩等等。相信在這些活動中能夠有更多的溝通的機會,觀察下別人怎麼樣聊天的,自己可以加入到他們一塊開始聊,慢慢地你就會發現溝通會越來越順暢。

3、跟陌生人問路。跟不認識的人問題是最好的辦法。首先不是真要到不認識的城市,可以在熟悉的城市裡,隨便找個人問路。

相信現在很多人還是很願意幫你指路。當敢向陌生人問路的時候,可以當作自己是外地來的遊客,再問下陌生人這附近有哪些知名的風景、建築。這是乙個很好的辦法,當然還會有其他的辦法可以使用。

4、融入陌生人圈子。當然這個不是跟所有陌生人打交道,跟朋友在一塊玩的時候,相信很多朋友也會帶他身邊你不熟悉或者不認識的朋友過來,學會主動跟人家打招呼,聊天,加入到他們的圈子或者活動中。

5、練習演講。相信很多性格內向的人都希望自己能夠像演講家一樣,站在臺上給別人進行演講。這也是去做的目標之前,需要先自己練習自己說話的語速,語調等等,通過私下刻苦的練習,從幾個人開始練習自己的表達能力,再慢慢地把人數增加。

做到這點的時候,基本上已經改變過來了,也將成為更受歡迎的人了。

3樓:網友

1第乙個方法就是要增加和別人的交流互動機會,並且經常鍛鍊,在交流中克服緊張感,..

第二個方法就是通過網路遊戲的虛擬世界,找乙個聊得來的虛擬遊戲情侶,這樣可以增加和。

第三個方法就是多讀一些與人際交往、克服內向性格的書籍,找到一種讓自己 ..

第四個方法就是多在自己親戚面前說說話,當然不要說一些得罪親戚的話了。

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