1樓：走完美麗中國
焦慮症是一種常見的心理障礙，但它並不一定會伴隨終身。對於大多數人來說，焦慮症可以通過正確的**和管理得到緩解或**。
**焦慮症的方法包括心理**和正塌蠢藥物**。心理**可以幫助患者瞭解和管理他們的焦慮情緒，例如認知行為**和暴露**等。藥物**包括抗抑鬱藥和抗焦慮藥等，可以減輕焦慮症狀。
除了**，自我管理也很重要。例如，保持健康的生活方式，如規律作息舉陪、適量運動、飲食健康等，可以幫助緩解焦慮症衫如狀。
總之，雖然焦慮症可能會給人帶來長期的困擾，但通過正確的**和管理，大多數人都可以得到緩解或**，恢復正常的生活。
2樓：網友
焦慮症不一定伴隨終身：
1. 焦慮症是一種精神心理疾病，但患者積極**廳拆櫻可以達到**的目的。
2. 焦慮症**需要綜合性的措施：心理**和藥物**是**焦慮症的重要途徑。
3. 焦慮症**需要患者積極配合：改變扮叢一御坦些錯誤的思維和消除誘因和**可以增強**焦慮症的效果。
4. **週期較長：焦慮症不是一種只要得了就陪伴終身的疾病，**週期取決於個體情況，但綜合**是促進**的核心。
3樓：不懂就來bd逛
我目前就有，但是是急性的已公升者經兩三年了，還是沒有完全**，偶爾也會有的，這個東西我現在神哪不能給你答案，如果我活得比你遊笑碼久，或者你還活著開個玩笑啊，到時候我給你答案。
焦慮症是持續性的麼？
4樓：鎖柔絢六韻
焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）和發作性驚恐狀態（急性焦慮症）為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症，其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。
焦慮症與正常焦慮情緒反應不同：第一，它是無緣無故的、沒有明確物件和內容的焦急、緊張和恐懼；第二，它是指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險；第三，它持續時間很長，如不進行積極有效的**，幾周、幾月甚至數年遷延難愈。最後焦慮症除了呈現持續性或發作性驚恐狀態外，同時伴多種軀體症狀。
簡而言之，病理性焦慮是一種無根據的驚慌和緊張，心理上體驗為泛化的、無固定目標的擔心驚恐，生理上伴有警覺增高的軀體症狀。
貌似是持續的也有間歇的也有。
焦慮症是持續性的麼？
5樓：甘忻
焦慮症也是常見的精神疾病，一般呈間接性發作，如果出現持續性發作情況的話，說明病症還是很嚴重的，需要到正規的精神科醫院查明情況，針對性的接受科學**才行的。
6樓：網友
看嚴重程度及個體差別，有些是一會焦慮一會好，有些是終日焦慮不安，甚至影響到正常生活。
7樓：網友
焦慮症一般是始終的，是指遇到障礙尚無解決辦法是產生的一種心境感情。但是也會出現間續性的，如乙個事情進展不順利然後看到苗頭這個時候焦慮會減輕或消除，但是進行過一段時間後又出現不順利的情景，焦慮重新產生。
8樓：帳號已登出
焦慮症是屬於植物神經功能紊亂的症狀表現。
為什麼焦慮症會反重複復？
9樓：環球網校
我也是一名焦慮症患者，我是很小時候就有，那時候只知道每天都活橡祥在壓抑裡，不知道這種情況是焦慮。成年之後看了好多這方面知識，對照上面的症狀才知道自己得了焦慮症，在每個人生的重要路口，比如公升學，結婚都被焦慮症而深深的困擾和耽誤了。等到我明白自己有焦慮症的毛病很多東西和決定都已經一去不返了。
遲衫現在我唯一能做的梁旦搏就是接受自己焦慮的現實，不去害怕它，也不去可以逃避，焦慮來的時候就告訴自己接受，就像暴風雨來臨一樣，所有的痛苦焦慮過去之後就會沒事，也會學著轉移注意力，把人生目標鎖定在學習新知識上面，有的目標就有了方向，很多時候會忘記焦慮，同時也學會樂觀面對生活，大千世界，芸芸眾生，比我痛苦和無奈的人和事何止千千萬萬，所以看淡了也會在一定程度減輕焦慮。
總之，得了焦慮不管它怎樣反反覆覆，最主要的還是在自己，修心，學習，接受，慢慢試著**焦慮！
焦慮症難道真要伴隨自己一輩子嗎
10樓：滄海浩波
焦慮症是可以**的，如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節。
焦慮症的自我心理**：
1、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。
焦慮為什麼反覆
11樓：5in3xf螏
你好。問題分析：帆老洞焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼，是人們態枯遇到某些事情如挑戰、困難或危險時出現的一種正常的情緒反應。
指導建議：焦慮通常情況下與含漏精神打擊以及即將來臨的、可能造成的威脅或危險相聯絡，對於焦慮性神經症的**主要是以心理**為主，當然也可以適當配合藥物進行綜合**。自身調節是很重要的。
如果不能做到心理調節正常就會在誘因下**。對於藥物**不能有效建議找下心理醫生制定下調理方案。
祝你健康。
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