1樓：匿名使用者
首先，風車不屬於power move,而是作為foot work和，freeze,stle,power的一種簡單連線而已。所以這個也可是說是高手的必修課程！
你需要注意的問題是以下幾點：
1.風差汪埋車的基礎又是手推風車，你在做的時候是否是推手呢？!如果說你是直接把身體一斜滾過去的，那麼力當然帶不出來咯，自然就成了驢打滾。
2.腳，交要畫圓，這個的練習可以通過讓在軟墊上來聯絡。否者腰要不是就僵硬要不就是完全軟的，所以這個起著決定性的作用！
3.當你揹著地的時候，手馬上放好，也就是放到開始做動作放的位置去，用腳畫圓來帶虛螞，當身體頂起來的時候你就可以順利地進行第二圈了。
我是練power move 的。 power的東西都是陵哪個數和技巧的累積，希望喜歡的朋友能堅持下去！
2樓：匿名使用者
主要是頭，眼睛要定注視乙個地方，頭要轉快點，腰要收緊，可能帶根腰帶轉會好點！
3樓：匿名使用者
要用力推，而且要學會用腳去帶動身體。不要用身體帶動腳。腳碰地，應該是宴慶褲轉到晌簡那差滾個位置的時候腳沒提高吧。
風車的第一圈怎麼轉啊？
4樓：網友
能撐起來之後 就要試著轉身而不倒 從飛機撐變成freeze 轉到支撐不住時手推 然後右腳拉起左腳掃過去 然後轉到後面時要儘量折起來 下半身不要碰地在靠慣性轉會來 這時注意要搶身體 就是上半身要比下半身快半圈 手再撐回最初的freeze 再迴圈就行了 建議去找 無手風車十日速成 講得很好 不過只有第一天和第二天的 裡面教的非常詳細。
風車第一圈
5樓：網友
這個我是右手起的不知道你是左手還是右手起（就是szhiphop西瓜刨那種起法）
我就說一下我是怎麼練的。
首先的姿勢我就不說了，網上到處都是，然後是怎麼起。
其實起第一圈重要的不是推。
注意：不是用手推過去，而且腿（我是右手撐，所以就是右腿起）不是掃過去的，你要注意，右腿起步的時候要注意把腿抬起來。怎麼說隱禪呢，就是把腿往上提，把右腳使勁往上蹬，這個有點像起三角撐那樣子，右腿往上帶，這時候手用上了，手要撐住，然後身體望下壓，這裡左手要有點把自己推倒的趨勢，這樣才能把身體轉過來，因為右腿抬起來了，所以身體很容易下去，右腿要往左腿的方向掃，左腿就要在右腿即將掃過去的時候蹬起來，蹬起來的時候，右腿因為是用力的掃，所以能轉過來，要注意左腿一定要抬起來，這樣子隨著慣性就應該能完成第一圈，哦，還要注意，右腿掃的時候身體要跟著身體甩起來，還有不要下的時候著急用肩膀著地，下的時候不是肩膀著地，而是肩膀下面一點的位置（那個位置我也說不清楚在哪），就是是在胳膊上面一點的位置，還有要注意的是最開始撐的時候要儘量把腿開啟，這樣身體的慣性更大，而且能轉出更漂亮的風車，如果這樣子還轉不出完整的一圈，推薦你去看一下szhiphop的掃腿，起步會了，要學會掃腿，這是風車很重要的環節，如果灶宴塵你轉第一圈的時候砸下來的時候，砸到右腰（就是你係皮帶的位置）的時候，那你已經接近了正確的方法，要保護好腰啊。
砸下來很疼的。
這差不多就是我學的時候的經驗，說的不對，或者不好請你原諒，畢竟這種東西光祥拆靠語言是說不清楚的，注意多練，至於接圈，我也不知道要怎麼說，就是轉過來的時候，腰帶一下就接起來了，你可以找個懂街舞的朋友問一下。
好了就說這麼多了，至於對你有沒有幫助，就不知道了，這只是我自己的經驗，努力吧，學街舞是要多練的，bboy都是砸出來的，至少我是這樣~
練習風車如何鎖垮喝掉腰 還有讓兩隻腿始終保持開啟的狀態？？？
6樓：沉默軍團
街舞風車帶棚激 風車作為一種街舞動作來命名蠢襪。 街舞風車是每個練習街舞breaking的人都必須要練的乙個動作，練習街舞風車必需要多練，才能慢慢找到他的要領，風車，主要是腿用力迴旋的力量！風車需要身體的柔韌和行性、手臂的力量、腰力。
最好在練習之前拉開韌帶，這對轉的時候很有好處，因為轉的時候需要把腿繃直開啟，如果彎曲就好掉下來了。有了慣性第二圈就自然連上了。就像倒立，也是依靠慣性，自然地上去了。
練習風車力量和腰很重要，你該加強鍛鍊，每天做幾百個俯臥撐，漸漸強化。風車起步最主要的是腿上的勁能否到位，要把大腿使勁摔起來，利用大腿帶動全身，而不是單純的三點支撐。起步不要管自己的動作是否到位，得注重自己能否把全身放開，起步以後腿切記要登直，這樣才好看，藉助腰的力量把自己挺起來。
落地後用揹著地很關鍵，練習時應該準備好相應防護道具。 下面我們來看一下風車練習的步驟： 首先，左手撐在肚臍的左側，雙腳張開成大字型， 第二，然後左腳抬高，往斜下方用力掃。
在這同時左手放開，讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點在背的上方二分之一處。) 另外，要注意的是：如果著地點太低，風車是不可能轉得起來的，你也會因此而摔傷，所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳儘量以不碰地為原則),然後再按照同樣的步驟進行操作你就可以練成風車了。。
練風車常見的問題： 第一，是因為你起步時腰沒抬高，著地點太低常常會導致起步時摔到。第二，再接圈時腳會碰到地板。
防止這樣你腰必須抬高，然後再接圈時身體必須比腳先轉到半圈，才能接。風車要注意的地方： 第一，上身不能離地過高，否則，不可能連線到第二圈。
第二，起步時腳要用力掃。第三，起步手放開的時機要把握準確。第四，轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合。
街舞風車危險嗎，我很想學風車，但我又怕風車太快了腰會不會被扭到，急求
7樓：山西運城人
你剛開始根本一圈都轉不出來，只會摔腰，不可能扭腰。
風車真正要轉到合格至少也得練3個月（按每禮拜練2-4小時來算），轉到別人看起來很漂亮得1年。
所以你的速度是慢慢開始提公升的，隨著練習的增加，腰力越來越大，所以沒有必要擔心會扭到。
當然，會轉後，一定要注意每次做動作前要先熱身，不熱身就容易受傷。
8樓：郝傑潔
極限運動啊，別人都不會斷你怎麼會斷呢？還是先練好身體素質。然後掌握要領很快就會了，
9樓：呼延傑秀
放心，你如果不會的話 你轉不快，你學會後 轉快了 你就能保護腰部不會被閃到。
10樓：乙個人飛向遠方
不會扭到腰啊……很簡單。
11樓：學校
慢慢來。既然你想學就大膽去學，一定有所成就，一定要熱身啊。
風車接圈問題、第一圈還行，轉完接飛機的時候就沒動力了、教教我風車接圈的技巧。詳細點
12樓：網友
你轉第一圈時的雙腳要牢記張開，伸直，壓向胸部，一定要會用腰旁腔唯力旋轉起來圓慧，第一運培圈沒足夠的動力，第二圈的飛機是很難上的，腰力是很重要的。無手風車就是靠強大的腰力帶動起來的。
街舞風車第一圈`我轉到最後為什麼身體老是忘地上摔 轉不過來呢。
13樓：網友
我練的時候也象你這樣的。
你第一步的時候。
身體貌似要儘量抬高。
最重要的是。
你的腰在這個時候要發力。
往上頂同時。
2腿一定要張開。
風車轉完整的一圈是多少度的？
14樓：
當你打第一圈的盯虧時候身體要去搶肩 腿始終保持開啟 然後這樣的再去接第二鄭則仿圈。
搶肩就是靠慣性用力甩你的肩 把它變回原來爬下時候的喊纖樣子。
關於breaking的跳轉 總是塌腰 求風車步驟
15樓：霹靂霹靂霹霹靂
跳轉，其實是用你沒落地的那隻腳踢，往左轉，就向右踢，往右就相反。
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