1樓：於此
飲食**飯菜宜清淡，多吃些清察餘粗糧和綠葉蔬菜、瓜果，如黃豆、玉公尺、燕麥、蕎麥、洋蔥、黑木耳、西紅柿、橘子、胡蘿蔔、蘋果和獼猴桃等。這些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血沒鬧栓形成的作用。動物脂肪（特別是動物內臟）和甜食，可增高血脂，加重血稠，因此應少吃。
戒菸限酒多飲水大量吸菸和飲酒，可使血液黏稠度增高。早晨起床後和晚上就寢前，喝一大杯白開水，可降低血液黏稠度。平時還可多喝茶。喝茶不僅能補充水分，稀釋血液，還可降低血脂和抗癌。
藥物**可在醫生指導下用藥，血脂高者用降脂藥，血糖高者用降糖藥，紅細胞聚集性強者用潘生丁，紅細胞變形性差者用三磷酸腺苷等，纖維蛋白原增高者用答滾蝮蛇抗栓酶，血小板聚集性強者用阿司匹林等，紅細胞增多者可用血液稀釋法**，也可採用活血化瘀的中藥，如丹參、川芎、紅花、桃仁、當歸、赤芍等。
堅持體育鍛煉散步、慢跑、打太極拳、做健身操等，可加速體內脂肪代謝，降低血脂和血液黏稠度。
緩解或消除精神壓力生活實踐證實，長時間精神緊張或心理壓力過重，容易導致血液黏稠度增高。故應保持愉悅的心情，讓自己從精神壓力大的處境中解脫出來。
2樓：網友
血太濃不是醫學術語，民空猛間有鬥彎橋兩個方面的意義，一是紅鬧雹細胞多，血色素高，二是高血脂、高粘血癥。如果指的是高血脂、高粘血癥，建議低脂、低鹽、低熱量飲食，多吃蔬菜瓜果，多運動。到醫院查血脂，根據血脂增高情況，在醫生指導下使用降脂藥物**。
3樓：長安貓兒
多喝白開水，少吃油膩的高蛋白高脂肪的東西，少吃甜。多吃醋。
血液濃稠要怎麼辦？
4樓：網友
多飲水：飲水要注意時機，如早晨起床前，每餐吃飯前(1小時)和就寢前。每天最好不少於2000毫公升。
選用能稀坦鋒釋血液的食物：這些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、士多啤梨、菠蘿、檸檬等；具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑；具調脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿蔔、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉公尺、芝麻、蘋果、獼猴桃等。
合理的飲食搭配：少食動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配。
多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆製品、禽蛋、魚類。有利於改善血液粘稠度，是血栓不易形成。
多食含維生素c的水果和蔬菜：維生素c有調節血脂的作用；蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。
堅持鍛鍊身體：如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促進血液迴圈。
埋磨藥物**：在醫生指導下，選用一些抗凝、降低血液粘度的藥物，常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可選用一些活血化淤藥物如複方丹參片、當歸片、絞股藍、川芎、雙嘧讓液晌達莫(潘生丁)等。
血液太濃會怎麼樣 血稠的危害
5樓：健康小知識
1可別小看了血液粘稠問題，它是引發很多老年病的罪魁禍首，比如高血壓、心梗、腦中風等。
引發多種弊罩慢性病。
血液粘稠度增高，可導致血液流動不暢，會引發糖尿病、晌鏈高血壓、身體炎症等多種慢性病。
堵塞血管 武漢****血管外科主任金畢表示，如果血液中脂質量過高，時間長了血管壁上沉積物會堵塞血管。
如果這種堵塞發生在動脈，會導致心臟缺血，出現心梗、心絞痛，嚴重時會導致死亡。堵塞腦血管，腦中風。
引發血栓 血液黏稠度很高，凝固的血塊兒從血管壁上脫落之後，會從靜脈順著血管流租謹鬧走，流到右心房再到右心室，然後就到了肺動脈，引發肺栓塞，非常兇險。
因此給血液做個大掃除非常有必要，只有清掃血液中的「垃圾」，才能讓血管暢通，擁有健康的身體~
血液濃度很高怎麼辦？
6樓：匿名使用者
建議你低脂肪 低膽固醇飲食。不要吸菸，吃酒。多吃蔬菜水果。
可以在當地醫生指導下口服：煙酸 藻酸雙脂鈉，脂必妥等。還要建議你口服：
腸容阿斯匹林100毫克，每天一次，降低血液粘滯度。當然降低血脂後血液粘滯度也會降低。
7樓：匿名使用者
一年去獻兩次血，還有平時多吃清淡，少吃油膩，
血濃度過高怎麼辦
8樓：葡萄樹上枝子
有一些人本身沒有器質性疾病，可總感頭痛腦漲，稍微勞動就胸悶、心慌、氣短，終日萎靡不振，老想睡覺，有時還有視物不清、站立不穩的現象。這種人經常會被檢查出血液黏稠度高，簡稱「血稠」。
過度吸菸、飲酒，可致血稠，所以喜好菸酒的人，早晨起床後和晚上就寢前，應喝上一大杯白開水，這樣可降低血稠度。平時還可多喝茶（特別是綠茶）。
生活不規律，長時間精神緊張或心理壓力過重，也容易導致「血稠」，故平時應養成良好的生活規律，並保持心情愉快。另外，散步、快走、慢跑、太極拳等「溫和運動」，也有助於加速體內脂質代謝，降低血稠度。
血稠患者平時飯菜宜清淡，多吃些粗糧、綠葉蔬菜和瓜果，如黃豆、黑豆、玉公尺、燕麥、蕎麥、牛奶、生薑、大蒜、洋蔥、黑木耳、香菇、山楂、檸檬、西紅柿、紅葡萄、香芹、螺旋藻、胡蘿蔔、蘋果和獼猴桃等。
這些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。動物脂肪（特別是內臟）和甜食能加重「血稠」，故應少吃。
9樓：網友
血濃度過高，是血液之中垃圾物質過多，自身體弱，不能將體內廢物，廢氣，排出體外，這些垃圾物質會瘀滯血液之中，造成血稠，濃度變高。
血稠之後，氣血執行緩慢，身體會感覺到困重乏力。這些垃圾物質易沉積關節，附著血管，造成關節疾病，血管老化。
恢復它，需通過強健體質，加快周身氣血執行，暢通體內經絡血管淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，那麼，久之，體內氣血執行將會通達無阻，血液粘度就會降低，恢復正常。
血液濃度高怎麼辦？
10樓：臂展帝醬
血液濃度高是體內血液之中的代謝廢棄物，寒溼，等垃圾物質瘀滯於血液之中，版導致粘稠，氣血權執行緩慢，手腳冰涼，身體僵硬困重乏力。
需要增強體質， 加快周身的氣血迴圈，暢通淤堵的部位，讓身體以深層次出汗將體內垃圾帶出，便會得到恢復了。
怎麼做呢？可以搜看此文《血液粘稠怎麼辦，站傳統馬步樁加快體內氣血迴圈有助恢復！》，文中講述了乙個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
血濃度高怎麼辦
11樓：我們的洗手間
血液過於黏稠的人，日常飲食宜清淡，少吃高脂肪、高糖飲食，多吃些魚類、新鮮蔬菜和瓜果、豆類及豆製品。上述醫學家推薦的能稀釋血液的功能性食物，可根據情況選擇食用。也可服用阿司匹林40毫克，一日1次；維生素c100毫克，一日3次；潘生丁片50毫克，一日3次；中成藥複方丹參片3片，一日3次。
上述藥物有改善血管壁功能，抑制血小板聚集和黏附，降低血液黏稠度，從而增加血液流速，防止血栓形成的作用。別忘了多喝水。
血很粘稠怎麼辦，血液粘稠度高怎麼辦？
血稠稱為粘稠血癥，引起血液粘稠的主要因素有 血細胞性因素，如血細胞數量多少 大小 形態，紅細胞變形性，血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白，血糖 血脂 纖溶活性等。血管性因素，情緒 生活模式 吸菸 飲酒等。以上因素如發生障礙出現異常，就可發生血稠，會引起血管栓塞如，腦梗塞，心肌梗塞，主要症狀有晨起頭...
血脂粘稠該怎麼辦呢，血脂稠怎麼辦？
血液是身體重要的物質，身體各個器官需要血管連線並且有血液流通才能正常運作，一旦血管和血液發生問題，器官的運作也會跟著受到影響。而在近些年有很多人因為存在不當的生活方式和飲食習慣，導致血液漸漸濃稠，在血液逐漸濃稠的時候容易高血脂，而高血脂是一種會傷害到身體的慢性疾病，所以對於血液濃稠的人來講，採取這些...
鋼筆出水太濃怎麼辦，新買的鋼筆不出水怎麼辦
用水來稀釋筆頭的殘留墨水，再徹底清洗鋼筆一次。方法如下，共五步 1 準備一杯清水，拿出出水太濃的鋼筆，擰開筆身。2 把鋼筆頭放在清水中浸泡一兩分鐘，然後再吸入清水洗淨。3 把鋼筆內的清水處理乾淨，把鋼筆整個用紙巾或者布拭擦乾。4 再重新吸入新的墨水就可以了。5 這樣鋼筆出水就不會太嚴重了。擴充套件資...