1樓：微生錦文蒯悅
一、清炒嫩南瓜。
原料：嫩南瓜500g，鹽、蒜片。
做法：起炒鍋爆香蒜片後，放南瓜絲大火爆炒至斷生，放鹽翻炒均勻即可出鍋裝盤。
二、辣炒嫩拍鎮茄南瓜怎麼做好吃。
原料：嫩南瓜500g，青紅尖椒絲各50克襲察，鹽、生抽各適量。
做法：炒鍋油熱後先放南瓜絲爆炒幾下，然後就放青紅尖椒絲一起翻炒，南瓜絲斷生旅運後放鹽和生抽炒勻即可。
2樓：汪略千暖
南瓜不管是老的，嫩的都是我的最愛！這燃鉛汪個也皮仔是非常非常簡單的小炒菜，又有營養又省時間！
食材。主料。
嫩南瓜。250克。
瘦肉。150克。
輔料。小蔥。
10克。大蒜。
10克。油。適量。鹽。
適量。雞精。
適量。步驟。
1.將蒜切激敬成碎末。
2.小蔥切成小段。
3.瘦肉切成小片。
4.南瓜去皮切成長條狀。
5.在平底鍋中放入適量油，**，油燒熱後放入肉片炒香。
6.然後放入蔥和蒜爆香。
7.放入切好的南瓜條，加入適量的鹽，等到南瓜條變色，加入適量雞精，翻炒幾下即可出鍋，南瓜是很好熟的！
小貼士。很簡單的一道菜哦！
嫩南瓜怎麼炒好吃又簡單的做法
3樓：故事談生活
嫩南瓜跡歷好吃又簡單的做法如下：工具/材料：嫩族公升南瓜、油、鹽、蒜末。
1、準備嫩南瓜洗淨，切片。
2、切點蒜末。
3、熱鍋，放油，下蒜末煸炒香。
4、下南瓜片翻炒一會。
5、放少許開水邊炒邊放，翻炒水份幹了，調少許鹽炒勻姿穗搜即可。
嫩南瓜的做法家常炒菜
4樓：惲海聊生活
如下：
食材：南瓜400克、蒜頭3瓣、油適量、鹽適量、味精適量、蔥2根。
1、將南瓜去皮清洗乾淨，切成小片狀，蒜頭切末，蔥切段。
2、鍋裡放入適量的油，然後將蒜頭放入炒出香味，然後將南瓜放入裡邊煸炒。
3、煸炒一會後放入適量鹽以及適量的清水，蓋上鍋蓋。
<>5、煸炒好了一會兒就可以出鍋，裝盤即可。
清炒嫩南瓜的做法
5樓：娛樂嗨嗨嗨一下
清鬥茄炒嫩南瓜的做法如下：工具/材料：嫩南瓜、油、鹽、蒜末。
1、準備嫩南瓜洗淨，切片。
2、切點蒜末。
3、熱鍋，放油，下蒜末煸炒香。
4、下南瓜弊物片翻炒一空卜察會。
5、放少許開水邊炒邊放，翻炒水份幹了，調少許鹽炒勻即可。
小南瓜怎麼炒 小南瓜的好吃炒法
6樓：三夜見
1、將小南瓜洗淨切成小塊，小公尺辣椒切圈，西紅柿切小塊，蒜切片。
2、鍋中倒入少量油，下花椒、幹辣椒炒香，然後放入西紅柿炒出湯汁再放入小公尺辣椒炒。
3、放入小南瓜，加入調味料翻炒，然後加一點水（水不要多）炒一會兒後臨出鍋幾分鐘放入蒜片翻炒。
4、收汁入盤即可。
嫩南瓜怎麼炒好吃
7樓：小李談生活呀
嫩南瓜炒青、紅辣椒比較好吃，具體做法如下：
工具/原料：嫩南瓜、盤子、青辣椒、紅辣椒、炒鍋顫悉、色拉油、食鹽、醬油、澱粉。
1、將嫩南瓜去蒂、去瓤，切成粗細差不多的南瓜絲。
2、把青辣椒、紅辣椒去蒂、去籽並切絲，切好後放在一起，備用。
3、起鍋，放入色拉油，燒熱後，胡洞茄放入南瓜絲和青、褲察紅辣椒絲，快速翻炒。
4、加入少許食鹽、醬油，翻炒均勻，再用少許澱粉勾芡。
5、收汁後就可以出鍋裝盤了。
嫩南瓜切絲怎麼做好吃，嫩南瓜怎麼做好吃
用料嫩南瓜 1個 花椒香芹梗 蒜茸清炒嫩南瓜絲的做法 將嫩南瓜洗淨去蒂 軟肉層的瓜瓤用勺片除，切成條絲狀 鍋內注油，中小火將花椒 香芹梗爆香鍋後撈出，轉大火，下蒜茸 嫩南瓜絲，翻炒掂勻，起鍋前新增適量精鹽即可 主料青南瓜500g 輔料青椒1個蒜適量鹽適量油適量雞精適量料酒適量步驟清炒嫩南瓜絲的做法步...
嫩南瓜餃子怎麼做，味道鮮美，營養也非常的豐富呢？
我們家務必煮水餃，營養搭配營養成分足，喻意圓滿順利。高考臨近，作為父母無須提心吊膽，太過關心，反而可能能給學生產生精神壓力，傾聽 瞭解，給孩子多加油打氣，這才是真正學生最需要的。讓兒童 竭盡全力就不留遺憾，流程比結論關鍵 使他釋放壓力，輕鬆進入考場。今日包的餃子，我就用嫩南瓜做餡，配搭韭菜 豬肉和花...
南瓜的做法大全 南瓜怎麼做好吃 南瓜的家常菜做法 美食天下
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