1樓：阿瑤說遊戲
想要保持身材，必須從飲食和運動兩方面入手，飲食上要少糖少油，再加上科學化的運動，身材就不會輕易走形。
劉濤和林峰一起拍攝了電視劇集《星辰大海》，據說在拍攝的時候，林峰羨慕劉濤吃不胖。其實這是種錯誤的說法，劉濤本身也算是易胖體質，只不過她有很多保持身材的方法。我們看她的社交平臺，經常釋出一些鍛鍊或者做瑜伽的**，能夠堅持下來，加上對飲食的剋制，輕易不會發胖。
隨著電視劇集《星辰大海》爆火攜派，主角林峰和劉濤的關注度也進一步提高，其中網上還流傳出一段路透，其中林峰表示自己很羨慕劉濤吃不胖的體質。嚴格來說，劉濤並非是吃不胖體質，在一些作品裡，她的身材有明顯的變化。只不過劉濤經常運動，還會通過瑜伽塑形，才能保持自己的好身材。
想要保持好的身辯慎賀材，飲食是非常重要的，劉濤也是乙個吃貨，經常在網上分享美食。不過每次分享，她都會進行思考，要不要去吃。其實明星和普通人一樣喜歡吃甜食，面對美食走不動道是大家的通病，不過他們會努力剋制，儘量不去碰一些東西。
如果普通人想和明星一樣，必須在飲食方面做到少糖、少油、少碳酸、少脂肪。
我們看電視的孝猜時候，會發現明星身材很好，實際上他們在背後付出了很大的努力，像是尹正、黃曉明，在拍戲前經常會**。而他們的主要**方法，就是控制飲食並加大運動量。作為普通人，我們沒必要向他們一樣，在保持正常飲食的情況下，多運動就可以了。
如果條件允許的話，建議給自己制定乙個合理的運動計劃，然後按照計劃去執行。
2樓：夏言楓先生
林峰羨慕劉濤吃神含不胖，在日常生活中要想吃不胖，那麼就要注意飲食健康，規律飲食，少吃碳水多，糖分多，遊局笑油脂多的食物，同時適量的臘告運動，保持規律的作息。
3樓：小阿星
在平時應該多蔽拆悶吃些新鮮的蔬菜和水果，不要攝巨集彎入太多的卡路里，不要吃太多甜的食物，一定要注意飲食的均衡搭配，可以在平時多吃一些雞胸肉，花椰菜，玉公尺，紅薯等等一些食物，多吃一些飽腹感比較強的御鍵食物，適當的進行運動，養成乙個自律的生活習慣。
4樓：結婚發的
吃飯後要及時運動，要及時鍛鍊身體。一定要控制自己的飲食，也要少吃高熱量的食物，最好吃蔬菜和水果。
林峰羨慕劉濤吃不胖，真的有吃不胖的體質嗎？
5樓：康奈爾
吃不胖的體質是不存在的。要麼就是身體有問題，要麼就是在立人設。
乙個健康的人，他的消化系統和內分泌系統都是正常的，長期維持在乙個正常的水平。如果短時間內暴飲暴食，還不做運動，自然就會長胖。人的新陳代謝是有一定的週期的，那些說自己吃不胖的人，完全就是在撒謊。
女明星都需要人設，這幾年來吃貨人設非常受歡迎，有些女明星經常在自己的微博上面曬美食，參加綜藝節目的時候也說自己是吃貨，但是身材還是一如既往的瘦。
1、劉濤並不瘦，她的體重是超過了100多斤的，這對於乙個女明星來說已經超標了。
俗話說上鏡胖十斤，女明星們都有在刻意控制自己的飲食，她們每天吃的東西是有嚴格的卡路里控制量的。一旦吃多之後，就需要立馬去通過運動消耗掉。
2、林峰的這番說辭也只不過是在炒熱度話題罷了。
劉濤出道多年，已經40歲了，她這個年齡的女性新陳代謝的速度已經非常慢了，不是在考醫美的手段維持身材，就是在靠不斷的體育鍛煉。劉濤有健身的習慣，而且她還是瑜伽愛好者。
3、我們不要去相信那些吃不胖的人所說的話。
這些人表面上看起來在炫耀自己光吃不胖，但實際上背地裡說不定一直在揹著你偷偷**。這種人我們完全不用去理會，女明星說的話也沒有幾句是可以相信的。她們為了營銷、為了事業什麼都可以說的公升滾出納笑譽來，之前還有某位女明星靠劈叉來洞段證明自己沒有懷孕，結果幾個月之後就高調官宣了，所以娛樂圈的一切都不要去相信。
平時生活當中你有什麼喜歡吃的東西嗎？當過量飲食之後，你又會選擇什麼樣的運動方式呢？
6樓：肖艾斯的旅行日誌
沒有吃不胖的體質，因為劉濤一直很自律，吃多了會運動和健身，所以才能維持好身材。
7樓：我是四瑤
真的有，我就遇到殲鄭過乙個同掘改茄學，她每天吃很多東西，零食蛋糕高熱量的東西完全不怕，但就是很瘦很判察瘦，不知道吃的東西都去了哪。
8樓：網友
真的有吃不胖的體質，每個人的生理狀態都有差異，吃不胖的人的脂肪消耗較快，所以就會比較瘦。
9樓：網友
沒有。其實沒有真正吃陪拿臘不胖的人，吃不胖要麼蘆滑是平常都比較剋制吃的較少，要麼是飯量大，但消耗量更大，要麼就敏巖是吸收能力差。
羨慕林妙可
沒什麼的拉.林妙可很可愛,很漂亮我也很喜歡她 啊,也很羨慕她,你只是長大了,有了追星的念頭,沒什麼的拉.我們還小嘛,當然是想大家都認識自己想出出風頭,是正常的心理 啊.我天天都關注妙可的訊息呢.想當童星的話就要多努力才行哦,要能歌善舞.好好努力吧.現在我只是想著讀書的事.你要多想想讀書吧.加油哦 那...
林峰否認張馨月黑歷史，曾用小號懟罵妻子的網友，你怎麼看？
這種行為是非常不好的，因為不管怎麼樣都不可以辱罵對方，這對對方造成了一定的影響，這非常不合理的行為。我覺得他應該是非常愛自己的妻子的，在各種方面都願意去維護妻子的利益。其實好不好只有本人知道，林峰就是護妻心切，就像是他說的乙個人每天無緣無故就會被罵，誰都會覺得生氣，每個人都有自己的底線，自己的老婆好...
張馨月拿下林峰只是因為性格美好，這樣的說辭能服眾嗎？
張馨月拿下林峰只是因為性格美好，我覺得這種說辭並不能夠服眾。性格美好的人有很多，但只有張馨月和林峰在一起了，我覺得林峰能夠喜歡張馨月不只是因為張馨月的性格很好，也可能是她的顏值很高 身材很好 家庭背景很簡單等等會有很多的因素，我覺得兩個人互相喜歡被對方吸引也不太可能只是因為對方身上的乙個優點。一 張...