1樓：波斯貓
結合喬哈里之窗理論，談一談如何全面認識自我如下：
1.認真關注開放區 你的開放區，不僅包括你的年齡、性別等自然屬性，更包含你的形象氣質、性格脾氣、興趣愛好、學識才華等人格魅力。如果你想在人群中脫穎而出，你必須學會內外兼修，並且落落大方地展現自己。
請相信，機會總是。
2.適當暴露隱秘區 每個人的生活不可能一帆風順，或多或少，我們都會經歷一些傷痛。這些傷痛，大部分會隨著時間的流逝而慢慢消散。
一 、什麼是喬哈里視窗。
喬哈里視窗是一種關於溝通的技巧和理論，也被稱為「自我意識的發現——反饋模型」。這個理論最初由美國心理學家喬瑟夫）和哈里提出的。該理論將人際溝通的資訊劃分為4個區域：
開放區、隱秘區、盲目區、未知區，人的有效溝通就是這四個區域的有機融合。
這個理論需要你自己評估一下你自己對自己的認識，然後在請你身邊的人。收集資訊的要求詳細的方法見上一篇文章。最後將資訊放到3個區域中。
二 、四個區域。
我們對自己的認識都是用一些或抽象或感性的的詞來描述，所以比較難以系統化，更很難條理化的認識。
根據視窗理論，你很清楚的知道你的開放區的你什麼樣的；你的隱秘區是什麼樣的；更重要的是盲區，讓你重新認識你自己；當然未知區是深淵，潛藏著無限可能！
三 、視窗的意義。
對於盲區，他人對你的評價，一般會發現乙個不一樣的你，旁觀者眼中的你，這是給你乙個重要的提示，預示這你沒有在意的地方。但重要的別人眼中的你，你是否認可？有什麼發現呢？
發現了認可了就從盲點區轉化到了公開區。這時你發現你對自己的認識是不是更深了一步呢？
2樓：太史新真
結合喬哈里之窗理論，可以提出以下幾種全面認識自我的方法：
1. 認真關注自己的開放區，瞭解自己的優勢和劣勢。這意味著要誠實地對待自己，承認自己的優點和缺點，以便在需要改進的地方努力。
2. 適當暴露自己的隱秘區，深入思考隱藏這些資訊的原因。這可能涉及到一些心理上的困擾或者私人問題，需要一定的勇氣和決心去揭示。
通過了解這些資訊，可以更好地認識自己，並找到解決潛在問題的辦法。
3. 通過尋求反饋來縮小自己的盲區，瞭解別人對自己的看法。這可以通過向身邊的人詢問意見，或者請他們列出自己的優缺點，以便更全面地認識自己。
同時，也可以用乙個簡單的方法來獲得反饋：找幾個非常瞭解自己的朋友，請他們列出自己的優缺點，然後將自己列出的和朋友們列出來進行比較，這樣可以觀照出自己的盲區。
4. 探索未知區，激發自己的潛能。這意味著要接受各種可能性，相信自己有未知的潛能等待被激發。可以通過嘗試新事物，挑戰自己的極限，以開發自己的潛能。
通過以上方法，可以更全面地認識自己，從而更好地發展自己。
喬哈里窗三個自我的理解
3樓：愛情調味劑
美國心理學家喬瑟夫勒夫和哈里·英格拉姆著名的「喬哈里視窗」認為，每個人的自我，按照自己知不知道、別人知不知道，可以分為四個部分：盲目的自我、秘密的自我、公開的自我和未知的自我。
第一，盲目的賀首姿自我，芹衡即別人知道，自己卻不知道的「我」。
第二，秘密的自我，即別人不知道，只有自己知道的「我」。
第三，公開的自我，即你自己和他人都知道的「我」。
第四，未知的自我，即別人不知道，自禪絕己也不知道的「我」。
喬哈里資訊視窗理論認為，（）的自我，別人瞭解但自己不瞭解。
4樓：閒風自適
喬哈里資訊視窗碰春核笑掘理論認為，（）的自我，別人瞭解但自己不瞭解。
a.未知的。
b.盲目的。
c.公開的。
d.秘密的。
正確答案森凱：b
王者榮耀裡的小喬技能，王者榮耀小喬技能？
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