吃著豬蹄、皮凍這些富含膠原蛋白的食物可以美容去皺紋麼？
1樓：東邪私塾
豬蹄是常用菜餚，味道可口，是很多人的最愛，尤其是女士，因為很多女士認為豬蹄中含有大量膠原蛋白，能夠美容。那麼，膠原蛋白到底是什麼？ 豬蹄中的膠原蛋白真能美容嗎？
什麼是膠原蛋白？
膠原蛋白是人體重要的蛋白質，廣泛存在於人體各個部位，起著支撐器官、保護機體的功能，與機體的生長、衰老和疾病有密切關係。膠段襪培原蛋白在人體中佔所有蛋白重量的三分之一左右，相當於人體重量的百分之六。人體內膠原蛋白的主要作用是強壯骨骼和滋潤**。
分佈於骨骼、內臟細胞間質等部位的膠原蛋白，可以給這些組織提供力量和支撐。分佈於**上的膠原蛋白還具有一定的保溼功能，可以鎖住水分，使細胞更加豐滿，讓**看起來清亮透徹、豐潤漂亮。年輕女孩的**光滑而飽滿，柔韌而又富於彈性，主要好帶原因就在於**的真皮層裡膠原蛋白充足。
豬蹄中的膠原蛋白真能美容嗎？
但是，我們不能過分誇大豬蹄等含膠原蛋白的食物對**的作用。體內的膠原蛋白是人體細胞合成的，與吃了多少含膠原蛋白的食物幾乎無關。人體只能吸收遊離的氨基酸，並不能直接吸收蛋白質。
豬蹄中的膠原蛋白是一種大分子蛋白質，進入人體以後，必須被消化、分解為遊離氨基酸，才能吸收進入血液中，重新編組後合成我們人體所需要的蛋白質種類。此時，豬蹄膠原蛋白的固有形態和結構早就已經不復存在，不可能以膠原蛋白的形式直接補充到**中去。因此，我們如果想補充膠原蛋白到**裡，靠吃豬蹄等食物是不可能實現的。
而且，豬蹄中的膠原蛋白含量不像我們想象中的那麼多，只握唯存在於最上面的一層皮中，皮下則是大量脂肪，過量食用會導致血脂公升高和肥胖，還會加重消化器官、肝臟、腎臟的負擔。因此，當我們吃豬蹄的時候，不要只想著皮層的那一點點「不一定」能用得上的膠原蛋白，還是把更多注意力放到皮下大量的脂肪上吧。
總之，膠原蛋白確實有美容的功效，但前提必須是人體自身的膠原蛋白。豬蹄確實含有一些膠原蛋白，但是對美容基本上沒用，而且豬蹄中含有大量脂肪，過量食用會導致血脂公升高和肥胖。所以，多食豬蹄有「增肥風險」，須謹慎。
2樓：帳號已登出
不可以去皺紋 ，豬蹄和皮搭檔凍含有豐富的知褲亂膠原蛋白，純做能夠有助於美容、預防皺紋，但不能完全抵消皺紋的產生。它們只能幫助加強肌膚的彈性和抗衰老的能力，但不能徹底去除皺紋。要想有效減少皺紋，建議去看醫生，接受正確的護膚和抗衰老**。
吃豬蹄能補充膠原蛋白可以讓**變好嗎？
3樓：亦舒堂
吃豬蹄並鋒跡不能補充膠原蛋白，而是被腸弊基芹胃消化後分租畢解成了氨基酸和多肽。
4樓：美真養生
愛美是鉛知女燃昌性的天性，作為女性很多不希望自己容槐段消顏衰老，想擁有滿臉的膠原蛋白。很多人就問了，吃豬蹄真的能夠補充膠原蛋白嗎？
抗皺精華哪個好？市面上的抗皺精華真的有用麼？
一起用花青宜膠元蛋白吧，膠元蛋白亂兄可以修復 沒有彈性的問題，皺紋也就沒了啊。不管是衰老還是散陪族說 乾造成的都能解決的衝弊，這個還能保溼的。不清楚，關心過自身膠原的流失嗎，說實話，我喝花青宜第乙個月的時啟空候不太明顯，快服用手笑了兩個多月的時畢旁含候，水潤了很多，皺紋也變淺了。皺紋是衰老的表現，衰...
希思黎抗皺修活精華水成分是什麼？怎麼用？
希思黎抗皺修活精華水成分就是純植物提取的這款精華適用於不同的 而且使用效果非常不錯，值得推薦。裡面的成分有甘油和丁二醇，可以使我們的 更加腔鋒告的緊伍明致，使我們的妝感更加的基飢薄，直接塗抹在自己的臉上，慢慢的去吸收。這款精華水裡面主扒做要的成分就是海扇藻精粹，丙二醇等很多的成分 首先把面部清潔幹春...
進入三十歲怎麼有效的開始抗衰？
女人過了歲，每天需補充毫克的維生素c，國際單位維生素e。這是兩種營養素是最好的抗氧化劑，一起服用還能減少血管壁上的有害堆積物。可直介面服這類的膠囊，也可多吃水果，從水果中攝取。歲的女人肌膚新陳代謝會開始變得緩慢，吸收能力變差，所以就要提公升肌膚的吸收力，迷姿抗衰老研究中心建議每週做 次深層保溼護理和去...