一天四餐,還瘦了 為什麼怎麼辦

2025-05-15 18:21:09 字數 1179 閱讀 7569

1樓:匿名使用者

可能是消化系統問題吧!有的人天生很瘦,即使吃的不比別人少,科學解釋說,這是消化系統問題,吃再多消化不了全部排出體外也沒用,你說是不?你不用太擔心的,這很正常,因為我也很瘦但都吃的更多,沒事的。

你說的那些不適可能是自己太擔心,心理作用而已,不然你也可以到醫院做個全面檢查!沒事的。

2樓:匿名使用者

你好,我可以你的第二個問題,一天四餐還瘦了,說明你吸收有問題,你可以去醫院檢查一下大腸、面色發黃可能是因為脾不好,建議吃些健脾的藥…祝身體健康…

一天吃兩餐為什麼還是瘦不下來?

3樓:匿名使用者

1,**要保持正確的心態,慢慢減,乙個月把握好2~3kg的**目標最佳。

2.有規律的飲食。吃飯速度不要太快,慢慢品嚐。

3.晚上9點過後,不要再進食了。

4.不要過度節食。每一頓都吃好,才是**的基本。

5.有時間的話,飯後散步20分鐘。能做有氧運動30分鐘以上最佳。

6.可以的話,吃飯的時候,肉和公尺飯/麵食/土豆等不要一起哦。理論原理:肉有蛋白,而飯和澱粉類有酶~~~二者加起來就易轉變成脂肪。

7.最有機雲瘦很不錯 你試試看。一定要**哦 不**麻煩很大。

4樓:匿名使用者

不是一天減一餐或減兩餐就可以**的,盲目減餐會造成一些因營養不良而產生的惡果,要審慎節食、科學配餐、適量運動才行。

5樓:匿名使用者

不是吃得少就能**的,還要運動,就像豆腐,要壓出水來,才能成型。

6樓:匿名使用者

合理飲食和適當運動才是**最好的方式,吃藥、節食什麼的都不太可取。

7樓:邱醫幫你瘦

一天只吃兩餐還是胖?健康醫師:那是因為這兩點,改掉了輕鬆瘦!

每天吃很多飯,乙個月下來體重不但沒增反而還減了4斤,這是怎麼回事?

8樓:乜飛煙

問題分析:你好,根據你的症狀,考慮可能有高代謝的內分泌系統的疾患啟森山的可能性較大,如甲狀腺機能亢進症,一般出現多食消瘦的現象。

意見建議:你好,建議必要悄中時春困可以去醫院內分泌科進行甲狀腺各項指標的測定,然後對症**。這段時間,減少海產品的攝入,改用無碘鹽等措施。

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