1樓：四十四個柿子
營養成分】柚子含大量的甙類物質，還含有胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、煙酸、亦含豐富的鈣、磷、鐵。另外，新鮮柚子汁中含有類胰島素的成分，可降低血糖。
保健功效】1、 柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果；
2、 柚中含有大量的維生素c，能降低血液中有膽固醇；
3、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度；
4、柚子還有增強體質的功效，它幫助身體敏襲更容易吸收入鈣談拿跡及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效；
5、 新鮮的柚子肉中含有作用類似於含並胰島素的成分鉻，能降低血糖；
6、柚子性寒、味甘酸，有助於下氣、消食、醒酒、化痰、健脾、生津止渴、增食慾、增強毛細血管韌性、降低血脂等，對高血壓患者有補益作用。
宜食】柚子適宜消化不良者食用；適宜慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者食用；適宜飲酒過量後食用，酒後鮮食柚子，可使唇齒留香。
忌食】因其性寒，故氣虛體弱之人不宜多食。柚子有滑腸之效，故腹部寒冷、常患腹瀉者宜少食。
2樓：匿名使用者
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦衡鄭戚血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成叢寬分，更是糖尿病患者的咐陵理想食品。
3樓：匿名使用者
柚子茶的原料是生長於南韓南部一種獨有的特產，叫yuja,中文稱作**柚子。是以新鮮的柚子為原料，加入蜂蜜，經過恆溫窖藏發酵工藝精緻而成。柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果，維生素c的含量是檸檬和橙子的3倍。
鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果 功效與作用 在南韓，柚子茶是很有名的養生飲品。柚子茶的原料是生長於南韓南部海岸一種獨有的特產，叫做yuja，這種柚子有金黃色的外皮，據說十步之外就可以聞到濃郁的柚子清香，因此中文命名為「**柚子」。 這種柚子茶，是把果肉果皮跟蜂蜜融合，做成像果醬一樣的東西，富含纖維、維他命c，多吃對感冒有預防作用，還能潤喉化痰。
另外從中醫的角度來看，**柚子有味甘性苦的特性，有貧腸、調理脹氣、幫助消化、改善便秘、分解油脂的功效，擁有豐富維他命c的南韓柚子，更能養顏美容、美白肌膚。 柚子茶的原料是生長於南韓南部一種獨有的特產，叫yuja,中文稱作**柚子。是以新鮮的柚子為原料，加入蜂蜜，經過恆溫窖藏發酵工藝精緻而成。
柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果，維生素c的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。 柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃尺罩賀，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。
柚子茶採用獨特的恆溫窖藏發酵工藝不僅保留了新鮮柚子原有的營養，去除了柚子本身具有的苦澀味道，還分悶慧解掉了一些不利於人體的成分。 由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。 在發達國家柚子美容養顏的作用越來越受到人們的注意，深受愛美人士陵派的推崇。
豐富的營養和獨特的香氣使柚子茶成為消費者接受程度較高的產品。 柚子茶可以用冷、熱水直接衝飲，可以加入紅茶、綠茶，可以做甜品的果醬。衝飲之後剩餘果肉可以食用，味道清香。
4樓：匿名使用者
阿薩德撒大撒是的是的風格的三個復旦阿薩德撒。
柚子適合什麼人吃 柚子的功效介紹
5樓：生活寶典
1、一般人都可食用。心腦腎病患者和呼吸系統不佳的人尤其適合。孕婦也適合食用。柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。
2、高血壓患者常利用藥物來排除體內多餘的鈉，柚子正好含有這些患者必需的天然礦物質——鉀，卻幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
3、柚子含有一種天然果膠，能降低血液中的膽固醇，是現代人追求健康的理想食物。
4、每天飲用柚汁的人較少出現呼吸器官系統毛病，尤其是感冒、咽喉疼痛時，吃一瓣新鮮袖子能令您舒適自然。
5、柚所含的天然維生素p能強化**毛細孔功能，加速復原受傷的**組織功能。女性常吃柚子最能符合「自然美」的原則。
6、柚子還有增強體質的功效。它能使身體更容易吸收鈣及鐵質；同時，所含的天然葉酸，對於服用避孕藥或懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的新鮮的柚子肉中還含有類似胰島素的成分，能降低血糖。
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