1樓：愛吃青菜的東東
確實，很多人陽康後都有疲勞感。這首先是陽過時免疫系統殺瘋了，新冠病毒感染的過程實際上是人體免疫系統與新冠病毒的塌譁正面交鋒：免疫系統一級戰鬥狀態，召集巨噬細胞、細胞、t細胞通過高溫輸出，還有就是能量的搶佔 病毒感染人體後，在我們的體內瘋狂複製，搶佔了身體正常運轉埋衫基所需的營養物質；與此同時，身體為了抵禦病毒攻擊，又需要身體**更多能量彎謹支援戰鬥。
所以就會覺得疲勞了。
2樓：網友
免疫系統紊亂造成的。得注意修復免疫系統。怎麼修復塵巨集？
首先保證枝兄慶有充足的睡眠和休息。對於吃什麼主要是注意飲食的營養攝取均衡，可以藉助鍛鍊、控制飲食、來保護免疫力，還可以吃些提高免疫、調理身體的食物或滋補品，如聚集靈芝核猛握心精華營養成分的廣藥牌靈芝孢子油。希望我的能解決到你的問題。
3樓：林中小樓
如果你已培鄭經出現免疫力低下做罩的表現，推薦選用針對性的提高免疫、扶正固本、補氣補血等補品調理身體，比如多吃蛋白質、維生素，適當時候鍛純中鬧煉一下。
4樓：興奮地問都是我
就列印來說，實在一點的不錯。
5樓：沵還芡蕅壹迣溫
雖然有點貴，但是至少說品質不錯。
過度疲勞為什麼會導致免疫力下降？
6樓：網友
我覺得吧。。。說的俗點吧。就是你累了，說明你的體內很多器官也累了，當然重要的腦子累了，腦子一累你的細胞就會累，那既然細胞會累那麼我們免疫中最重要的免疫細胞累，它一類你的免疫效果就會延緩或者消極。。。
所以你的免疫力就下降、
7樓：手機使用者
人體是最複雜精密的儀器，它依靠自身內在系統為我們源源不斷的提供能量，讓我們充滿活力。即使是臺普通的機器工作久了都會出問題的，何況是人體啊。什麼事都要有個度吧。
總是處於工作狀態，哪有不拋錨的啊。
過度疲勞為什麼會導致免疫力下降
8樓：北網域名稱醫
這個說法是錯誤的，是免疫力下降會導致經常性過度疲勞。
可以通過是否過度疲勞的訊號來判斷自己是否出現了免疫力低旁賀下。免疫力是人體自身的防禦機制，它的存在使我們的機體可以抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。
免疫力低的表現：經常感到疲勞。工作經常提不起勁，稍做一點事就就感到累了，去檢查也沒有發現什麼器質病變，休息一段時間後精力又緩解，可這樣又持續不了幾天，疲勞感又出現了。
9樓：匿名使用者
說的俗點吧。就是段扮你累了，說明你的體內很多器官也累了，當然重要的腦子累了，腦子一累你的細胞就會累，那既然細胞會累那麼我們免疫中最差羨重要的免疫細胞累，它一類你的免疫效果就會延緩或者消極。。。所以你的免虛燃拍疫力就下降、人體的各個器官都是有度的，不要過度使用。
運動過度身體一直處於疲勞狀態，免疫力下降怎麼辦？
10樓：東林加油
運動過量的恢復，主要依靠休息和補充營養。運動員如何短時間內恢復體能一直是體育界的一大課題，當年馬俊仁號稱掌握了這一核心技術，後來的事實證明也不過是依靠興奮劑而已，只不過國家體委鴨子嘴硬。鑑於你的情況，我建議一是保證充足的睡眠，每天8小時以上，二是適當補充輔助營養品，出了雞鴨魚肉，吃點高蛋白營養品吧。
三是適當保持運動，不是說你停下來就徹底不運動了，跟汽車一樣，急剎車不見得是好事。每天小跑一會，400-800公尺，儘量用最慢的節奏試試。也許你僅僅是出於疲勞期。
祝你早日恢復~！求採納。
11樓：無關風月
一是不斷的鍛鍊，適當的運動。
二增加能夠幫助免疫力提高的營養素，如蛋白質、維生素b、維生素c、維生素e、維生素a礦物質，三消除疲勞狀態，放鬆，避免應急反應。
四經常吃能生吃各種能夠生吃的食物，以獲取大量的酵素，為自己提高免疫力。
渾身無力易疲勞。是不是免疫力下降了
12樓：呼痴瑤
問題分析：您好，渾身乏力只是乙個症狀。引起全身乏力的原因有很多，如某些全身性疾病心理問題等。
也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。
意見建議：建議你到醫院做乙個檢查，根據您的具體病情遵醫囑**，祝健康。
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