1樓:桐歌來了
不同的身高,不同的年齡,女性體脂率要求不一樣,一般身高160的女性體脂率,標準保持在25%~28%之間就冊前告可以。
體脂率可以通過測量腰圍和體重來進州明行計算,公式為體脂率=【(腰圍(cm)×體重(kg)×體重)×100%,也可以通過測量bmi值進行計算,公式為體脂率=年齡性別(男為1,女為0),bmi=體重(公斤)÷(身高×身高)(公尺)。
健康人體脂率應該保持在正常的範圍,男性的體脂率在15%到18%左右,女性在25%到28%左右。
但如果是出現體脂率過高,就表示存在肥胖問題,需要及時調整控制自己的體脂。如果是過低,則需要多吃、多運動,以悔鋒提公升個人的脂肪含量。
2樓:落魄秀才i清徐賈
160*160/128+160)/2=180指數=85分。
身鬥慶高160cm標準體重如下:
128斤胖蔽枝型85分。
116斤胖型95分。
98斤瘦型95分。
85斤瘦型85分。
胖型95分~胖型85分。
屬於微胖型身材。
你就是傳說中的微胖型空並握。
先知道自己的體型。
至於體脂都是騙人的。
175cm100斤多少體脂率
3樓:
摘要。親,為您查詢到175cm 100斤體脂率:
親,為您查詢到175cm 100斤體脂率:
bmi體重指數計算公式是體重公斤數除以身高公尺數的平方。正常情況下,bmi體重指數應該在到之間,bmi值小於時就屬於數團體型過於消瘦,而超過24時就被好塵定義為肥胖,體型消瘦或肥胖都是不正常的,可以通過合理膳食結合適量有氧運動的方法,把體重控制在正常友畢禪範圍內。平時還要規律作息習慣,避免長期熬夜。
175cm100斤的體脂率體型過於消瘦。從健康角度來說不利於健康!
溫馨小提示,疫情防控期間改凱:有症狀,早就醫。主動做好健康監測,如有發熱、咳嗽等症狀,及時核族喚前往發熱門診就診,途中避免乘坐公共運輸工具,主動告知旅居史、接觸史穗氏,不隱瞞、不迴避,並遵醫囑留觀排查。
做核酸檢測前2小時儘量避免進食,以免取樣畢唯過程中引起凱頌嘔吐,取樣前30分鐘不喝水、不吸菸、不飲酒、不吃口香糖等;臨檢前儘量少做吞嚥動作,不清嗓子、不咳痰。[大紅花盯數鄭]
疫情防控一刻不能放鬆,需要我們同心築牢安全備祥防線。請廣大群眾理解、支援和配合各項疫情防控政策,自覺履行疫情防控責任,增強防護意識,少聚集、不拆滾亂扎堆,減少前往人員密集場所,堅持戴口罩旅檔、勤洗手、常通風,保持安全社交距離,共築防疫屏障。
171cm 150斤,脂肪含量是多少?
4樓:豆文心拱恩
質量體重指數(bmi)是指乙個人體重身高平方數後的數值,通常用於評估野賀察乙個人是否超重或肥胖。
已知身高為:171釐公尺。
已知體重為:150斤。
根據身高和體重,計算bmi指數:
脂肪含量可以通過bmi指數來估算,通常bmi指數拍仔介於到25之間的人,脂肪含量在14%-20%之間。
所以,根頌茄據bmi指數估算,此人的脂肪含量可能在14%到20%之間。
5樓:網友
引數不夠啊,還要穗遲知道性別、年齡。
假設一下:猜正李男性,30歲。
算清燃出體脂率。
是。也就是身體總脂肪含量是斤。
每個人都是獨一無二的,計算值只是個平均概念,參考一下而已。
身高163釐公尺,體重120斤,體脂率是多少
6樓:
身高163釐公尺,體重120斤,體脂率是多少。
尊貴的客戶您好<>
歡迎 來做客 …甜甜很高興 為你解答問題,親能找到甜甜,是甜甜的容❤的呢,親下午好呀,親:跟句你說的,體重指數(bmi)=體重(kg)÷身高的平方(m)2.體脂率:
年齡性別(男為1,女為0)。親。
158cm/107斤體脂率什麼算
7樓:
158cm/107斤體脂率什麼算。
親親,您好。很高興為您解答<>
158cm/107斤體脂率演算法是:先計算體重指數(bmi):bmi=體重(千克)/身高的平方(公尺)計算體脂率:
年齡別(男為1,女為0)做枝察。體脂率是指人體內脂肪重量在人體總搭賣體重純茄中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。
158cm/107斤體脂率什麼算
8樓:
摘要。先計算體重指數(bmi):bmi=體重(千克)/身高的平方(公尺)
計算體脂率:年齡性別(男為1,女為0)
158cm/107斤體脂率什麼算。
先計算體重指數(慶老叢跡bmi):bmi=體重(千譽鄭公升克)/身高的平方(公尺)計算體脂率:年齡性別(男為1,女為0)
計算體脂率還得知道您的年齡呢親。
49歲女。您的體脂率為謝謝
身高163釐公尺,體重120斤,體脂率是多少
9樓:
體重指數(bmi)=體重(kg)÷身高的平方(m)2.體脂率:年齡性別(男為1,女為0)理想的體脂肪率,男性30歲以下為14-20%,30歲以上為17-23%;女性 30歲以下為17-24%,30歲以上20-27%。
男性體脂肪若超過25%,女性若超過30%則可判定為肥胖。
身高163釐公尺,體重120斤,體脂率是多少。
如果你想了解自己的體脂率概數是多少,那麼你可以運用以下兩薯野個公式。1.體重指數(bmi)=體重(kg)÷身數培喊高的平方(m)2.
體脂率:年齡性別(男為1,女為0)理想的體脂肪率,男性30歲以下為14-20%,30歲以上為17-23%;女性 30歲以下為17-24%,30歲以上中悔20-27%。男性體脂肪若超過25%,女性若超過30%則可判定為肥胖。
身高163釐公尺體重120斤屬於標準體重範圍。根據國際體重指數計算方法,你目前的體重指數為,屬於正常體重指數。體重指數在18~25之間為基宴鄭正常,如果體重指數超過25的話,稱為超重,超過30的話稱為肥搏頌胖。
不需要進行**,保持健康的生活方式即可,每天可以進行適當的運動鍛鍊祥型,以有氧運動為主。
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