1樓：使用者名稱用
內外踝骨折手術之後，如果固定比較牢固的情況，一般在術後三天，傷口相對穩定的情況下，就可以開始給予做踝關節的活動功能鍛鍊，剛開始以被動活動為主，可以利用cpm機或者塌拆是****師給予做關節鬆動術。也可以區域性給予做些物理**，例如骨折**儀、紅外線**、微波**等，都能夠促進腫脹的消退，加快骨折的癒合。另外，下肢其他的關節與肌肉絕衫蔽都必幷州須要多點鍛鍊，例如做踝幫浦訓練，或者下肢直腿抬高訓練等。
等術後6周左右，如果骨折長穩定，就可以開始下地負重行走功能鍛鍊。
2樓：夕志畫
你好！你的踝關節骨折手術內固定後，應該早期行功能鍛鍊，目前內固定已取出，說明骨折已癒合了，走路出現疼痛的原因：1、關節骨折後出血，長期在關節腔內機化，形成創傷性關節炎，引起關節疼痛；2、手術後長時間不活動，骨質脫薯爛鈣，骨質疏鬆，走路後引起微骨折，引起疼痛；3、術後關節長時間不活動，關節組織瘢痕粘連，活動後引起疼痛。
目前**：加強功能鍛鍊，可以口服一些活血化淤的藥物（治傷膠囊、活血止痛膠囊、改扮盤龍七片等），區域性物理**數殲漏，區域性熱敷等都會有效。求。
後悔做了腳踝手術
3樓：遊醫明達
隨著大家對健康的重視，現在很多人都很注重運動，不過運動的話一定要注意好，避免骨骼受傷，尤其是注意腳踝骨骼。因為腳踝骨骼是比較重要的，支撐著人的大部分體重，如果平時不小心把腳踝扭到了，嚴重的話是需要做腳踝手術的，一些做過腳踝手術的朋友都說後悔做了腳踝手術，這讓準備做腳踝手術的朋友感到比較擔心，不知道到底為什麼後悔？
患者做了腳踝手術後悔是因為術後引起了一些後遺症，主要有這些：
1、創傷性關節炎，手術切開進行復位後，其中的骨痂在生長過程中可能會出現踝穴不光滑，會導致腳踝關節經常疼痛。
2、踝關節滑膜炎，一般表現為關節腫脹，在走路時間長之後也會腫脹，休息後會有所緩解，但**不了。
其實腳踝手術後如果好好護理的話，一般不會引起後遺症，主要注意這些：
1、患者要儘量少動，多注意休息，睡覺的時候可以墊高患肢，這樣能促進區域性血液迴圈。
2、飲食以清淡為主，多吃含鈣的食物，比如海產品、牛奶、豆製品等，還有多次新鮮水果，平時適當的曬太陽，能促進身體對鈣的吸收。
踝關節手術後，一般多久可以恢復正常？
4樓：大明子話車
每當我們看到患者跌倒後腳踝腫脹和變形時，我們都會說你是從什麼姿勢跌倒的。病人很驚訝，問你怎麼知道的？專家們知道，踝關節大部分是由間接暴力引起的。
例如，地面不平，乙隻腳彎曲，一些從高處墜落，可能向內或向外傾斜，以及直接攻擊和壓力傷害。什麼樣的力會導致斷裂錯位、成角度或向相反方向移位。
<>因為它是開放的，細菌在傷口癒合之前很容易入侵，並且很容易隱藏在傷口和關節中，等待身體整體或區域性抵抗力的降低。當然，如果我們把傷口內的細菌和汙染物清理得足夠乾淨，身體的抵抗力足夠強，殘留的細菌會逐漸被清除，不會對身體造成傷害。我認為在這件事上最有發言權的是你的主治醫生。
他知道你所有的情況，可以逃跑。他有最終決定權。雖然我也是一名健身教練，但教練只是一名教練。
他不是醫生。他是一位不懂醫學的職業教練。你的傷是什麼？
做什麼手術與恢復時間密切相關。
慢性外側踝關節不穩手術後需要一定時間才能完全恢復，約三個月即可恢復。在早期階段，腳踝需要用支架保護，然後戴支架負重行走。乙個月後，可以進行一些**訓練，大約三個月後你就可以在工廠裡走動了。
一般來說，半年後可以完全恢復到正常人的水產品中。您好，鋼板和螺釘取出後，鋼板處的螺釘孔和骨皮質有缺陷。這些都是薄弱環節，在外力作用下容易造成再斷裂。
指導：因此，就像兩粒豌豆一樣，我們應該注意保護自己，避免術後跌倒或扭傷踝關節，並在3個月後恢復，但我們需要等待3個月或更長時間進行繁重的體力勞動或激烈的運動。
你現在可以做靜態練習，也就是說，不用任何負荷，自己彎曲和伸展腳踝。一段時間後，大約2周後慢慢新增一點負荷。三個月後，你可以正常鍛鍊了。
運動員一般只在骨折後三個月內進行單獨的**訓練，三個月後開始正常訓練。
腳踝手術**後會留下後遺症嗎
5樓：鈔士恩甄錦
不建議做劇烈運動…應該先做恢復訓練…因為受傷之後你肯定很久不活動所以肌肉回鬆弛，要先做小動作恢復訓練等養到基本沒什麼感覺的時候再去做運動…傷筋動骨一百天，如果養不好陰天下雨變天時傷處會疼痛…嚴重會走路疼痛影響一生，骨骼受傷切莫大意謝謝。
6樓：第合英堯甲
比較難評價，因為沒有見人，沒有x線。
一般來說。踝部骨折。
的遠期影響：
1、創傷與手術形成疤痕，瘢痕易在劇烈運動後，靜脈淤血性水腫。這種一般沒有什麼，隨著時間推移，也會起越來越好轉。
2、踝部骨折併發。
踝關節。僵硬，會表現踝關節活動度下降，後期可強化鍛鍊有助**。
3、踝部骨折累及關節面，後期可發生。
創傷性關節炎，劇烈運動後會發生。
滑膜。充血水腫，x線可表現。
關節間隙。變窄。這種情況，會因為因運動磨損，而加速病變，引起踝關節痛。嚴重的需要關節內。
注射玻璃酸鈉，關節鏡。
清理，最重的只有。
關節置換。與融合。
4、踝部骨折可損傷踝周圍的關節韌帶，後期也有表現踝關節不穩定者，輕的注意。
高邦。鞋保護踝關節就可，最重的可能需要手術修復踝關節韌帶。
建議你攜帶原有的術前與術後x線，去醫院骨科複診，攝踝關節x線，請醫生為你評價你當前。
踝關節疼痛。
的**，再選擇處理方法。
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