1樓：聞人德集戊
週一到週五是大多數人工作的常規時間，在這段時間裡，我們可能會經歷掘知不同的情緒變化，例如疲勞、焦慮、興奮、輕鬆等等。瞭解這些情緒變化的原因，並採取相應的應對措施，可以幫助我們更好地應對工作壓力，提高工作效率和幸福感。
以下是一些情緒變化的原因和應對措施：
1. 疲勞：週一到週三是工作量最大的時候，很多人可能會感到疲勞。應對措施包括保證充足的睡眠、合理安排工作和生活時間、適當進行運動等。
2. 焦慮：在工作的中期，我們可能會感到壓力和焦慮，特別是如果工作進展不如預期。應對措施包括放鬆身心、與同事交流、調整工作計劃等。
3. 興奮：接近週末的時候，我們可能會感到興奮和期待，因為即將迎來週末和休息時間。應對措施包括合理規劃週末時間、避免過度放鬆和沉迷於娛樂活動等。
4. 輕鬆：週五是許多人最喜歡皮散明的日燃告子，因為即將迎來週末，時間相對較輕鬆。應對措施包括合理安排週末計劃、避免拖延工作和任務等。
總之，應對情緒變化的方法是因人而異的，需要根據自己的情況採取相應的措施。同時，保持良好的工作和生活平衡、合理規劃和安排時間、與同事和朋友交流等也是緩解工作壓力和提高幸福感的重要方法。
上班族週一到週五心情狀態是怎樣的
2樓：語過添請
週一到週五，是一週的工作日，而在這五天，上班族的心情會都呈現出明顯的變化規律即每一天的心情都會有所不同。那麼，上班族這五天裡心情狀態具體是怎樣的呢？在哪一天，工作效率又是最高的？
週一：狀態差，可能出現「週一綜合症」
週一因為是在雙休日之後，人體的生物鐘往往還沒有調節過來，一下子從休閒狀態切換到工作狀態，所以就可能出現疲倦、頭暈、周身痠痛、注意力不集中的「星期一症候群」。所以週一不適合高強度工作，要儘量安排輕鬆點的工作，同時注重調節情緒，把休息的狀態緩和調以適應工作的強度。
週二：開始逐漸恢復工作狀態。
週二，大家慢慢的把狀態調整回來，開始適應工作，工作量和壓力也開始變大，這時候很多人拼搏奮發，加緊幹活的一天。而且據求職**調查顯示每逢週二11點45 分是上班族的壓力峰值點，每週二下午也是網上求職的高峰期。估計是熬過中午感覺忍無可忍把之前沒寫完的簡歷坑填上順帶點了「提交」吧。
週三：工作效率最高。
在週三，大家的電量可以說是最厲害的。很多人在這一天充滿能量，把之前欠下的活或者工作中的重中之中都發在週三來完成。這天大家已經習慣了工作的高強度，並且可以得心順手，所以很多人在這一天都擼起袖子把活幹，要知道週三基本上是已經奠定一週的工作走勢。
週四：身心開始疲憊，但同時與客戶談判、交易的成功率最高。
在經過了前三天高效率的工作、高強度的加班後，職場人士都已經身心疲憊，生理和心理都受到挑戰，有人說，星期四屬於「黎明前的黑暗」，就好比熬夜的人，凌晨四五點往往是最難熬的時候，跨過這道坎，便又海闊天空了。據心理學家分析，星期四的時候，人的順從性最高、最好說話、比較通融，這種時候去找客戶，客戶向你妥協也最有可能。
週五：兩極化的心態折射不同的工作態度。
對於第一種自暴自棄心態的人來說，一想到明天就放假了，完全沒有心思工作，心裡都在籌劃著明天放假幹啥，去哪浪！而對於第二種心態的人來說，他們希望一週事情一週清，所以在週五那天莫名地爆發小宇宙，將這周沒了斷的事情在今天來個了斷！這兩種心態表現了兩種工作態度，你愛不愛工作，對工作積不積極，在這一天都可以看出來了。
3樓：鐵樹
其實不管怎樣，關鍵是看自己的心態哦。自己調節好，不管是星期幾就都是好心情啦。
每到週五快下班的時候大家都是什麼心情？
4樓：網友
五一三天假期，筆者在家裡窩了三天。
把筆者對每週五快下班的感覺，180度轉了個彎。
原來，是熬一週，就為了週五。
平時念叨著：過了星期三，不愁星期天。週五下班的欣喜，甭提了！
可宅了這三天之後，才覺得還不如上班呢！
有忙有閒，和同事同舟共濟，一起掙飯吃，感覺棒棒噠。
這年頭，有錢兒掙，力所能及地去工作，乙個字：爽！員工說：太爽了，有二天自由了。老闆說：又的浪費兩天了。孩子說：又要上倒黴的輔導班了。
為何週一上班心情總是低落
5樓：
首先，度過輕鬆愉快的週末後，面對緊張的工作人的心理難以適應。科學家發現，如果人們按時記錄自己的情緒，會發現週一和其他日子相比並不會感覺到亂擾拿更多的壓力或沮喪。但如果你問人們哪一天感覺最糟糕，他們一定會說是週一。
這要歸結於從快樂的週末到工作日的情感轉變。另乙個心理原因可能要追溯到穴居時代，人是需要進行社李指會交往的動物，當人們在部落裡感到舒適時才會開心。科學家認為即使只間隔了兩天，人們也需要確認工作環境是安全的，才會逐漸適應。
其次，生物鐘的紊亂造成生理不適。大腦受生物鐘控制，即使是乙個小時的錯亂也會讓人抓狂。人們習慣在週末補覺，來彌補工作日的睡眠不足。
但科學家發現：額外的睡眠不僅擾亂了你的生物鐘，還讓你週一起床更困難。另外，人們愛在週末暴飲暴食、吸菸和飲酒，這些不良生活習慣都會影響身體健康狀況，這也導致了人們在週一缺少活力。
首先，度過輕鬆愉快的週末後，面對緊張的工作人的心理難以適應。科學家發現，如果人們按時記錄自己的情緒，會發現週一和其他日子相比並不會感覺到更多的壓力或沮喪。但如果你問人們哪一天感覺最糟糕，他們一定會說是週一。
這要歸結於從快樂的週末到工作日的情感轉變。另乙個心理原因可能要追溯到穴居時代，人是需要進行社會交往的動物，當人們在部落裡感到舒適時才會開心。科學家認為即使只間隔了兩天，人們也需要確認工作環境是安全的，才會逐漸適應。
其次，生物鐘的紊亂造成生理不適。大腦受生物鐘控制，即使是乙個小時的錯亂也會讓人抓狂。人們習慣在週末補覺，來彌補工作日的睡眠不足。
但科學家發現：額外的睡眠不僅擾亂了你的生物鐘，還讓你週一起床更困難。另外，人們愛在周譁搭末暴飲暴食、吸菸和飲酒，這些不良生活習慣都會影響身體健康狀況，這也導致了人們在週一缺少活力。
首先，度過輕鬆愉快的週末後，面對緊張的工作人的心理難以適應。科學家發現，如果人們按時記錄自己的情緒，會發現週一和其他日子相比並不會感覺到更多的壓力或沮喪。但如果你問人們哪一天感覺最糟糕，他們一定會說是週一。
這要歸結於從快樂的週末到工作日的情感轉變。另乙個心理原因可能要追溯到穴居時代，人是需要進行社會交往的動物，當人們在部落裡感到舒適時才會開心。科學家認為即使只間隔了兩天，人們也需要確認工作環境是安全的，才會逐漸適應。
人在北京，週一到週五上班，週末2天想找兼職做，不知道一般什麼
家教最靠譜 當心中介陷阱 朋友可以到威客網去看看，技術方面的，勞務方面的都有的 有沒有一種工作是週一到週五上班，週六日不忙的兼職！兼職直銷倒是時間隨你安排，不過花多少時間在裡面，才會有相對應的收穫 私立幼兒園當老師，或是阿姨 很多都可以啊，你可以跟用人單位商量 想找個六日的兼職 小弟是北京的 週一到...
我們宿舍人，我是室長，週一到週五值日，請問值日怎麼安排合理
輪流啊，星期一到星期五每天安排一個人，剩下的兩個人等下週星期一和二 一共八個人?兩人一組清潔，規定那一組周幾清潔，週五輪著來 不要具體到哪天哪個個人，初期抓鬮決定，然後再輪流來就可以了 哪天查寢就多加一個人 直接在日曆上把週六週日除去，剩下的日期再把名字依次排下去。這麼做有些麻煩，但結果無疑很明顯。...
請問企業可以強制安排週一到週五休息嗎？這屬於違反勞動法嗎
請問企業可以強制安排週一到週五休息嗎？這屬於違反勞動法嗎，當然不違法。只要在面試的時候告知你就可以了。可以安排你什麼時候休息的，不違法。應保證一週工作時間不超過法定規定，延長時間給加班費，不應違返勞動法。什麼企業呢 是銷售崗位嗎 一般企業有專門的法律顧問 他們肯定早就有理由的 週六周天是雙倍工資的 ...