卡梅隆安東尼的跳投怎麼練習

2025-05-31 20:35:10 字數 2546 閱讀 9963

1樓:蜂刺

<>《安東尼的跳投(分析)

投籃手(右手)手肘向外傾斜。

護球手(左手)手掌由側面護球,沒有像有些球員護了大半個球。

球的位置舉在額頭正上方,略微偏前。

出球不像一些球員主要依靠臂力,安東尼的出手需要相當的腕力(推薦該**從中可以清晰地感受到melo跳投主要使用手腕的力量)跳起來後,身體幾乎桌布,但是不僵硬,同樣其在最高點出手,易避免封蓋。

以上是我對於卡梅隆安東尼跳投的總結,所以練習他的跳投,我建議。

模仿他的姿勢(身形,手型)散賀族進行跳投,腕力尚欠火候的話,可以先不跳,即原地投籃;或者挑選離籃筐較近的距離投籃。

在鍛鍊拍兄身體其他肌肉力量的同時,加強腕力訓練,不過要注意訓練量,防止手腕受傷。

條件允許或衝弊者是卡梅隆安東尼球迷的話,買件他的運動裝備穿在身上,往往易提公升命中率以及自信。

2樓:網友

據說每天要投籃幾百次呢 !

關於卡梅隆安東尼投籃

3樓:網友

我笑了,羅斯投籃穩定?

甜瓜投籃好是沒有爭議的,中投之王嘛。

安東尼投籃特點在於出手高,弧度完美,不高不低。

lz,要看你的個人習慣了。

如果你喜歡快速出手,原地快速運幾下球或者幹拔,那麼安東尼的投籃就是完美加無解。

如果是背身靠打那麼你可以看科比的,教科書投籃。

投籃姿勢不是一定要固定,而是根本不可能固定。

有防守的情況下根本不可能正常出手,固定姿勢更不要提了。

背打很難能封蓋到,前提是你力量夠,腰力好才能做出來。

我個人還是推薦快速出手吧,多看看安東尼的投籃。

不是要固定姿勢,關鍵要找到投籃的感覺,那就能在不同情況下用不同的方式投籃,才能很準。

你模仿乙個人的投籃不是模仿姿勢,也不可能模仿得像,就算像也肯定不適合你,反而會很彆扭。

每個人都有自己的習慣,用自己習慣的方式出手,怎麼舒服就這麼投,重要的是命中。

我覺得是模仿他出手的習慣,也就是什麼時候幹拔得分,什麼時候快速出手等等。

手好酸, 我是認真的哦 ~~

4樓:網友

安東尼投籃很有特點,他投籃總是把手高舉(別太高,要一定的彎曲),手腕要正(剛學可能有點彆扭,但很實用),發力是要純靠腕力,如果手臂使勁就沒弧度,就投不準了。就是這樣,安東尼的投籃要多練。

如果你個子不高,我給你推薦乙個不錯的適合我們一般人的投籃姿勢。就是nba控衛常用的,羅斯、比盧普斯、基德···他們投籃都很穩定的,我就是把安東尼的投籃和比盧普斯投籃交換用。就是把手放在額頭的右邊,投籃要高度,這個投籃要高度的,也是靠腕力。

給你推薦了2個,都不錯,相信我,多練!準行!

5樓:狼族狙擊手vs魄

我是甜瓜的粉絲,一般甜瓜的投籃都是不可模仿的,因為他的投籃進的沒有道理,當然這與平時的訓練是分不開的,本人也打籃球,投籃進球率還算不錯,老弟記住投籃姿勢因人而異,要有自己的投籃方式,才會在關鍵時刻從意識裡送出精彩的關鍵球,本人有一些心得願與你分享,1.你投籃時一定要把身體重心穩住,要對自己有充分的信心。2.

要保持良好的心態,或興奮地狀態。3.你投籃時要端平手腕正對籃筐,然後撥出。

4.如果你要模仿的話,個人建議你模仿科比。

6樓:蜂刺

學習明星球員的投籃姿勢是可以的,因為任何一種姿勢都能達到高命中率,而且都是以不停地訓練為基礎的。我也酷愛melo,因為他出手快,而且有美感。但是一旦形成某種姿勢,不建議更換,既費時間又消耗精力。

7樓:月夜蒼頡

其實關於投籃姿勢,我有一些心得可以和大家分享一下。

我以前腳受傷,在家養了乙個月。閒得無聊就天天對著家裡的大鏡子練投籃動作。

慢慢發現自己的動作不好看,不舒服,彆扭,而且投籃發力也不舒服,於是每天就對著鏡子改。

後來自己發現姿勢好看了,出手的時候就會感覺到舒服了。

再加上對照科比和喬丹的姿勢,結合自身的條件進行修正。

時間長了就能定型出自己最舒服的姿勢。

大家可以試試,也許會對大家有所幫助。

8樓:baby勒布朗

還不錯。實用就學麥克-公尺勒,雷吉-公尺勒或者雷-阿倫。

觀賞性強就學kobe

安東尼也不錯。

姿勢是死的,人是活的,並不一定要保持固定。

路是自己的,自己走。

9樓:轉身訣戀

雖然不是很懂,但單純練投籃姿勢的話,我比較推薦雷吉·公尺勒的,教科書式投籃姿式,還有就是君子雷,阿倫的姿式也很好。

10樓:網友

去查查聯盟的三分手們,看看他們的**,選乙個自己喜歡的練下去吧。為什麼是三分呢?因為三分距離遠,對出手高度,弧度以及球的旋轉要求比較高,能穩定控制這些因素的投籃姿勢一定會接近標準。

11樓:網友

看看科比的投籃就是一種藝術。

12樓:網友

科比的姿勢我覺得是無與倫比。

13樓:天涯浪子

不用學誰,每個人都有自已路。

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