1樓：任重道遠話教育
車銀優一身黑衣亮相，線條非常明顯，重回顏值巔峰，也讓很多粉絲非常神往，但驚歎的同時也納悶明星到底是怎樣保持良好身材的。娛樂圈裡的明星身材都很好，畢竟鏡頭是很挑人的，每逢上鏡胖三斤也不是隨便說說的。而明星保持好身材自然離不開運動。
但除了運動之外，他們還會在飲食上下功夫，他們的食量小到驚人，根本就不是普通人能夠承受的。
1.明星保持身材的最好方法就是健身，我國娛樂圈的很多明星經常會被拍到健身的畫面。
保持身材其實並不容易，這需要非常好的自律能力，而明星都是靠臉吃飯的，所以他們對自己的身材要求非常苛刻。但想要擁有好身材跟運動是離不開關係的，運動之後的身材也會好很多。我國的娛樂明星，比如彭于晏還有鍾楚曦等等都非常喜歡運動，網上也有很多他們運動的**。
2.良好身材的保持還需要控制飲食，很多明星都是通過控制飲食瘦下來的。
明星在接脊鍵受採訪的時候會分享自己的**方法，他們為了快速瘦下來，有時候會選擇很不健康的**方法櫻旅巧。但也有很多健康的鎮和方法，比如有的明星會選擇不吃晚飯，或者是改變自己的飲食結構。他們會吃一些代餐粉以及蔬菜沙拉，還有水果沙拉等，只要飲食比較合理就會掉秤。
3.有些明星為了保持良好的身材還會選擇做醫美。
通過醫美能夠瘦下來也是很好的方法，而且現在很多儀器都能**，還有的明星比較極端會做一些手術，但是這種情況一般是急救用的，不建議普通人效仿。但有一些拔罐或者是針灸之類的還是可以試試的，這種的原理都是加速血液流動，促進新陳代謝，對維持身材是很有幫助的。
2樓：天天看娛
首先肯定是控制並旅飲食，每天吃飯講究營養絕敏凳搭配，不多吃但要吃好。其拿歷次保持鍛鍊，這對維持身材起到關鍵作用。鍛鍊可以消耗多餘脂肪，打造更優美的身體曲線。
3樓：明小聊生活
明星在保養身材方面是非常格外他們的一些飲食的，他們每天吃的量都非常的講究，而且從來不吃油炸食品。
4樓：丁山學長
明星都是通過吃健康的食品，然後再進行適當的運動，這樣才能更好的保持身材。
5樓：雜談趣事
車銀優應該也算是老牌明星了，雖然年齡是有點大，但是生態曲線保持的確實非常好，明星的身材基本都保持的都比較不錯啊。尤其是德國男明星，大部分都是走顏值路線的，搞笑的明星是少數，所以身材保持的比較好是他們的職業需求。<>
不同職業的需求是不一樣的，比如說你這個廚子，那你炒的菜就必須好吃，你是個會計，那你算出來的賬就必須得準確，你是個司機你開著車就必須得穩，這是你這個職業所要求的，如果你做不到這些，那你沒辦法幹這個職業，說的通俗一點，你吃不了這碗飯沒有這個天賦。那明星他們的職業要求就是必須要最大程度的保證自己的身體處於年輕的狀態，至少從外表上來看是這樣的。<>
他們具體怎麼保養身材的寬好當然有現代技術在裡面了，主要是兩方面的因素在發揮作用讓他們保持更好的身材。乙個是經濟上比較寬裕，有更加專業團隊，幫他們設計從飲食到運動到睡眠等各方面的方碼差案，讓他們儘可能以科學合理的方式去生活，降低對身材的負面影響，另一方面也是他們會運用一些現代的醫學手段，比如說打一針玻尿酸，你的臉立馬看起來年輕好幾歲，這就是現代醫學手段的，基本上每個明星都會用到的。<>
如果用普通人，每天除了拍戲的那些時間，剩下的都放在保養自己的身材鍛鍊更好的身材以及學習一些拍戲用到了專業技能的身上，那麼你的身材也必然會很好。大部分人身材不好都因為不好的飲食習慣，比如說長期吃宵夜啊，比如說飲食不均衡，暴飲暴食，長期吃高熱量食品，這些通過科學的飲食規劃都是可以規避的。科學合理的飲食結構，可以讓人保持更好的身遲巧皮材。
車銀優黑衣亮相線條優越，雕塑側顏帥氣迷人，現在喜歡他的人還多嗎？
6樓：巴索羅公尺松
車銀優是南韓的歌手和演員，但好像他已經很久都沒有出現在大眾的視野當中了，我印象中車銀優的最近一次訊息還是他在2022年3月18日，他因為姿悉凱狀態不佳，主動進行了快速抗原檢查，並且結果為陽性。在經過一些**之後，他也成功的**了，並且還參加了在首爾某品牌的冬季新品釋出會。釋出會上的車銀優盡顯帥氣，一身黑衣亮相線條非常優越給人一種雕塑模特的感覺，側顏更是帥氣迷人。
那麼，車銀優現在喜歡他的人還多不多呢？我們就來好好的討論一下這個話題。<>
車銀優加入娛樂圈的時間還算比較早的，本身作為97年的乙個當紅小生，他的顏值也是很能打，2014年的時候，他因為參演情感電影《撲通撲通我的人生》，正式的進入到演藝圈當中。並且以他的帥氣臉龐，讓他擁有了很多的粉絲，一時之間他的人氣居高不下，也讓導演們嗅到了他的這種經濟價值，先後邀請他參演了陸衫很多的電視劇集。但最終的車銀優還是成為了乙個主持人，並且在主持的這個行業裡面越發的專業。
但是就目前這個情況來說，我覺得喜歡車銀優的人並不是特別多了，就拿我這個90後來說，他只比我小一歲，但我好像從來沒有聽說過，他的名字也，只是最近他出席了某品牌的冬季釋出會，我才知道他的存在。像這樣的乙個低活躍度，也造就了沒有人喜歡他的原因吧，但總的來說車銀優本身的顏值還是很可觀的，只要稍加打造，那麼他一定能夠民生大造。但作為乙個男生來說，我認為我也會喜歡像車銀優這樣的明星，因為他沒有很多的一些傳言，在演跡喚技上也是十分到位，主持的功底也沒有任何的問題，這麼乙個優秀的藝人還是不多見的。
7樓：大事發生的
現在喜歡車銀優的人還是非常多的陪攔，而且車銀優各方面的表現都非常的精彩，能力也非常的出眾，顏值也非常伏亂晌的高，尤其是他的表現也獲得了很多觀眾缺鋒的一致認可，對於他後續的發展也會帶來更多精彩的表現。
8樓：愛仕達各色
現在喜歡他的人還是特別多的，大家都比較喜歡他的顏值，而且也覺得他的性格也特別好。
車銀優自曝想結婚了，作為他的粉絲，你是否可以接受他結婚？
我當然可以接受他結婚呀，因為我覺得結婚是遲早的事情，應該送上祝福。我當然可以接受他結婚啊，而且我還會送上祝福的，因為我覺得結婚是一件非常幸福的事情。我覺得我沒什麼不能接受的。雖然我喜歡他，是他的粉絲，但是如果他過得好，得到了自己的幸福，我應該感到高興才對。我當然能接受他結婚，我認為作為粉絲應該理智一...
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在 江南美人 中間車銀優有可謂是他的本真演出。氣質高冷的學霸，白皙的面龐，笑起來彎彎的眉角，近距離打光，十分完美的俊美，收穫了無數的鐵粉。就算是在真人秀叢林法則的時候長了一個痘，那個痘痘只能證明他的天生麗質。韓國是一個美容化妝的大國，我也想看到明星的素顏照是很難的。有的明星的素顏和上妝照完全是兩碼事...
銀飾拍攝，消除反光銀飾如何拍攝才能出現亮亮的效果
有關白平衡的設定 前面那一塊，說明那一塊受光最強 而整體又偏暗 把旁邊兩個燈往前來點，中間一個燈往後撤點 儘量讓燈光均勻些，然後再調整好相機就好了。光儘量不要用太硬就好了。慢慢摸吧！拍攝模bai型啊 首飾啊 容易反光du的我們都用柔光箱。說白zhi了就個箱子 dao 外面是半透明專 的白板 當然也可...