1樓：小蘇
紫蘇有什麼功效？為什麼氣虛者是要忌食紫蘇的？今天，我們就來聊聊這個話題吧！
說起紫蘇，相信很多人都知道它，因為它身上含有很高的食用價值和藥用價值。
紫蘇本身有緩解海餘滑鮮過敏的症狀，防治風寒感冒，具有清熱解毒、抗血栓、還可以防癌抗癌，幫助我們人體消化等功能，所以平時我們人體可以適當食用一些紫蘇，因為它對於我們的身體有好處。
首先，在前面介紹紫蘇的時候，就已經說過了，它是可以用來**風寒感冒並且起到抗菌的作用，同時它還可以清熱解毒，我們可以瞭解到，紫蘇本身是溫性的。如果氣虛者食用的話，那麼會耗氣傷陰。
特別是氣虛者，如果經常食用紫蘇的話，那麼會導致他氣虛的症狀加重，而且還會導致體內的虛火旺盛。
所以說，我們之前瞭解到的紫蘇雖然它身上具備了很多藥用價值，它在我們日常生活中也是屬於比較常見的中藥，它能有效地**風寒感冒，歲鬧也能夠抗菌消炎，在吃法上也是多種多樣的。
它可以直接生吃，也可以做成涼拌菜嗎，甚至有一些買煎餅攤的商家也會把它捲進煎餅裡面當成蔬菜來吃，因為它可以保健身體、降壓利尿。
但是大家還是要記住，任何一樣東西在食用的過程中還是要注意適量，不可過量食用，才不會適得其反。所以，乎毀罩大家在平時食用紫蘇的時候還需要適量，氣虛者就不要吃紫蘇了。
2樓：你的情感研究所
引言：紫蘇其實是改物旅一味可以吃的中藥材，它的葉子可以直接食用，有降壓利尿的作用，而且還有保健的功能，但是有些氣虛者螞耐是要忌食紫蘇的核凳，因為它可以脾胃虛寒的人會出現滑洩症狀，患有氣虛、陰虛的朋友不能食用紫蘇 。
3樓：要天天喝
紫蘇可以消除細菌，有效核告控制低血壓，緩解感冒風改源明寒，安胎，排毒，驅寒的功效；因為紫蘇是屬於性質溫和的裂拆，如果有氣虛者服用之後很有可能會導致氣虛加重。
4樓：happy薛醜醜
可以預防感冒隱塌，可以調理脾灶純圓胃，可以安胎，可以促進褲畝腸胃蠕動，可以造血，因為氣虛的人吃紫蘇的話很有可能會導致病情加重。
紫蘇有什麼功效？為什麼氣虛者不能吃紫蘇？
5樓：麗冷用
引言：紫蘇葉，為唇形科植物。紫蘇為一年生草本植物。
南方7月至8月，北方8至9月，枝葉茂盛時收割，攤在地上或懸於通風處陰乾，幹後將葉片摘下即可。那麼紫蘇葉的功效與作用是什麼呢？
氣若表虛者忌食，即表現為氣虛自汗，周身乏力，動則汗出，經常感冒，抵抗力差。虛寒之人不宜服用。即具有抑制、偏寒、多靜等特點的人。
長期服用紫蘇，脾胃虛寒的人會出現滑洩症狀，患有氣虛、陰虛的朋友不能食用紫蘇。紫蘇屬於辛溫之品，凡有風熱感冒(症見發熱重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是熱重者忌服；氣弱表虛，倦怠無力、經常感冒、發熱有汗者也不宜使用。同時，紫蘇葉不能食用過多，因紫蘇含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，在人體沉積過多會損傷人體的神經、消化系統和造血功能。
紫蘇含有揮發成分，所以不宜長時間煎煮；紫蘇還有一定的公升血糖作用，故糖尿病患者慎用。
健脾和胃也是紫蘇葉的重要作用之一，它對人類的脾胃氣滯和胸悶以及嘔吐等症都有良好的**作用，平時**時可把它與藿香一起搭配食用，如果患者體內熱毒過重則可以把紫蘇呈與黃連一起搭配服用，**效果特別明顯。
紫蘇還可以增強身體的抵抗力，對於風寒感冒，紫蘇也有一定的積極作用。如果將紫蘇與生薑等同用，還可以散表寒，除惡寒，這些都是紫蘇可以實現的。不僅如此紫蘇還有它的獨特功效，比如可以用於脾胃氣滯、胸悶，可以理解紫蘇還具有健胃消食的功效。
6樓：創作者
紫蘇可以去除體內的寒氣，可以去除體內的溼氣，也可以保護胃，還可以起到安胎的作用，紫蘇的功效是非常強的，氣虛者，如果吃紫蘇的話，不能起到補充營養的作用，還可能會讓身體更加的虛弱。
7樓：小豆子子梓
可以幫人預防心血管疾病，心腦血管疾病，高血壓疾病，高血糖疾病和高血脂疾病的發生。並且氣虛者之所以不能吃紫蘇，那是因為紫蘇的營養價值是很高的，所以我們一定要注意這方面的問題，千萬不要給自己帶來不必要的麻煩。
8樓：帳號已登出
清熱，排汗，散熱，**感冒，抗菌的作用。因為這種人吃紫蘇只會讓自己身體不好。
紫蘇的功效與作用禁忌 紫蘇吃了會上火嗎
9樓：吳主任聊健康
5紫蘇所含的揮發油成分，對大腸桿菌、痢疾桿菌、葡萄球菌，以及身體出現的黴菌均有明顯的抑制作用，因此紫蘇還可以起到抑菌消炎的作用，食用後有助於緩解機體的各種炎症。
6紫蘇中含有植物蛋白、維生素、天然多糖、微量元素以及具有抗過敏的多元酚成分，食用後可以有效提高機體的抵抗力，減少過敏的情況出現，且在茄巖不慎出現過敏的情況時，使用紫蘇葉可以起到很好的緩解作用。
7紫蘇中含有的單體丁香油酚、紫蘇酮以及草酸成分並不利於人體健康，要是過量服用的話易對機體健康造成危害，因此紫蘇不能一次服用過多。
紫蘇是一種性味辛溫，有發汗解表功效的藥材，陰虛體虛的人群本身津液氣血就不太足，要是食用紫蘇的話易導致病情更為嚴重。
紫蘇中的揮發類物質具有一定的公升糖作用，血糖高的人群食用後易導致血糖更高，引起頭暈、乏山納返力等其他***出現。
8一般不會上火。
中醫認為，上火主要是由於機體的陰陽平衡被破壞，體內陽氣過剩導致的，紫蘇雖然是一種性味辛溫的藥材，但溫熱之性並不明顯，並且具有一定毒性，是不宜多吃的，所以無論是作為藥材還是作為食材服用，一般都不會引起逗飢上火。
紫蘇葉有哪些功效和作用，紫蘇都有什麼作用？
紫蘇全株均有很高的營養價值，它具有低糖 高纖維 高胡蘿蔔素 高礦質元素等。紫蘇葉食療作用有 紫蘇葉味辛，性溫 歸肺 脾經 芳香升散，具有散寒解表，宣肺止咳，理氣和中，安胎，解毒。在中藥中，紫蘇葉具行氣寬中，可用於 脾胃氣滯 胸悶嘔吐等症，有和胃止嘔的功效。也可用於妊娠嘔吐 胎動不安 胸腹滿悶，常與陳...
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