1樓：匿名使用者
牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」轎公升，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食差頃用，否則很多營養成分都將被破壞。
士多啤梨士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。 ⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。
但注意西瓜放入閉慶老冰箱不要超過3個小時。 ⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。 ⊙西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。
它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
還可以吃些杏仁·芹菜·西瓜·山楂·蘋果等等的。
2樓：匿名使用者
多吃點梨 臉上起痘痘要少吃辣的東西 多吃木耳和白菜。
主要也是頌老渣在與自己 一含液定要調整好自己野悄的心態。
3樓：匿名使用者
注意作息時間和飲食結構。
怎樣撤火？
4樓：匿名使用者
清火，排毒先吧。多喝水，吃清淡一點就好。
5樓：匿名使用者
上兄祥火一般都是體內缺公升洞水，缺乏維生素引起的，建議每天適吵塵枯當增加飲水量，再多吃些蔬菜水果以補充維生素，這樣上火就會好拉 .
最近經常上火，有什麼辦法撤火？
6樓：一節香
首先要管住自己的嘴，不能喝酒不能吃辛辣的食物。一定要記得多喝水。
食物**：用鴨梨和冰糖煮水喝，多吃蔬菜，鴨肉和羊肉都是敗火食物，可以吃一些。
藥物**：牛黃解毒片，王老吉。
7樓：昏曉
多喝水，補充維生素c。現在可以吃點西瓜。
8樓：誠意杏林
導赤丸，清利小便，引熱下行。或用雙花15克【鮮的50克更好】，冰糖適量，清熱瀉火解毒。
綠豆熬水，降火清熱。
火場自救十種方法是什麼
9樓：職場諮詢導師小柏
您好很高興為您服務，1繩索自救法。家中有繩索的，可直接將其一端拴在門、窗檔或重物上，沿繩爬下。過程中，腳要成絞狀夾緊繩子，雙手交替往下爬，並儘量使用手套、毛巾對手進行保護。
2匍匐前進法。由於火災發生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應儘量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進。3毛巾捂鼻法。
火災煙氣具有溫度高、毒性大的特點，一旦吸入很容易引起呼吸系統燙傷，因此疏散中可使用溼毛巾捂住口鼻，起到降溫及過濾的作用。
去除手部老繭的最好辦法
手上老抄繭醫學上稱為bai胼胝 有時和工作的方式有關,經常摩擦du容易引起胼胝zhi.醫學上可以用一些角質剝dao脫劑如5 10 水楊痠軟膏,甚至可以用30 水楊酸火棉膠,對胼胝會有一定幫助.老繭是因為 常時間磨擦物體而形成的,我也長過我告訴你,你試一下.沒事的時候就去用手揉一揉長繭的地方,這樣可以...
有降血脂的好辦法嗎
膽固醇和甘油三酯超標已經成為中年人最大的健康威脅。其實，除了持之以恆的運動之外，調整飲食也可以降血脂。其中6種食物最有效。1 早餐一碗燕麥粥。每天早餐只吃1碗燕麥粥，持續8星期就可使血中 壞膽固醇 濃度降低10 好膽固醇 上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維，能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收...
煩惱好辦法，解決煩惱最好的辦法是什麼！
解除煩惱抄的好辦法。1 傾訴，跟其他人說說自bai 己的煩惱，du聽聽別人的意見。2 轉移，全zhi身心投入到dao一件事中，讓自己沒有時間去想 3 解決，把煩惱的事徹徹底底解決掉。4 時間，永遠是最好的療傷藥。5 發洩，做點剌激的事，或者平靜自己的心。找一個安靜的地方好好的靜靜，活著找信任的朋友吐...