1樓：星座達人
天天在家腦子不想事可能並不一定意味著腦子有問題。然而，如果你感到持續性的注意力不集中、思維遲緩或記憶力下降等問題，建議諮詢專業醫生進行評估和診斷。
在日常生活中，有一些方法可以幫助提高大腦的活躍度和思維能力：
1.鍛鍊身體：適度的身體運動可以促察塵進血液迴圈，提高大腦的氧氣**，有助於提高注意力和思維能力。
2.良好的睡眠：保持充爛段足的睡眠時間和良好的睡眠質量對大腦功能至關重要。確保每晚有足夠的休息時間。
3.營養均衡的飲食：攝入富含腦營養素的食物，如魚類、堅果、水果和蔬菜等，有助於維持大腦的正常功能。
5.社互動動：與他人進行積極的社互動動可以促進大腦的活躍度和認知功能。
如果你感到長期的注意力不集中或認知能力下降，建議諮詢專業醫生進行評估和診斷，以確定是否需要進一步的**或補充特定的營養物質。
2樓：的憶箏
如海魚、雞蛋、綠色蔬菜、各種堅果等，這類食物有助於補腦、提高大腦記憶力。
天天腦子老是想些沒有用的，怎麼不叫想呢，我好痛苦。求幫助
3樓：網友
事情時，立即在筆記本上寫下：「此事不存在，只是我的胡思亂想而已，可不必再想」。如果想到死衚衕裡去了，就翻出筆記本檢視一下，即可知道哪些是不存在的事，是不必再去想的事了。
把不開心的事情也寫進去，就值當是一種發洩方式，只把開心的一面展現給你的朋友很家人，慢慢的你的朋友就會很多了。
意見建議：投入的去做自己感興趣的事，排除雜念。強大自己，只有強大了自己，就算你胡想了，也不會有什麼壞的結果，所以，強大個人的精神，以及能力，也會減少胡思亂想了。
再想的時候，試著做點事情，轉移一下。
4樓：網友
如果你生活充實，有很多問題需要考慮，就沒有時間想那些沒有用的了。馬克思在生活非常痛苦的時候，會演算數學來轉移內心的痛苦，這就是一種辦法。
5樓：小娃小團
讓自己忙起來，可以找點事做，除工作之外去做做義工，也可以多和朋友聚聚，多看些正能量和開心的東西。
6樓：炫瘋奇
讓自己忙起來，這樣就沒有時間想其他事情了，讓自己總是有事情做，這樣就會分散精力，不去想煩心事，勸自己想也是沒用的，解決不了還添煩惱，做自己力所能及的事情比較快樂。
7樓：疼痛
會憋氣嗎？。。到真的需要。。。你就不會去考慮這些事情了。。。感覺這些還是吧。。你太空閒。。讓自己忙起來就好了嘛。
天天腦袋裡想的都是沒用的事,然後愁的啥是的
8樓：節朵
病情分析：這個是自己閒很了導致的，這個如果還在學習就好好學習，多看書，沒上學了就找個事情做起，也要多學慧衝一些東西。
意見建議：在多鍛鍊身體，不要讓自己有空念盯閒去亂想，然後吃點六味地黃丸，歸脾丸，這樣睡眠也會好一些，就不容易出現仔碧和做夢的情況了。
我是得了強迫症嗎？腦子總會想些不想讓發生的事，怎麼治療啊？怎
你好，強迫症是一種極為常見的心理問題。起來也不難，只是個堅持的過程而已專 認識屬 到這點很重要，否則你誤把它當成解決不了的問題它就真的很難 了 建議去專業的心理諮詢中心。如果沒有專門的心理諮詢中心就去你那裡最好的醫院的心理門診。把你的問題詳細說清楚，不牽扯到特別隱私是在不能說的事就都告訴心理醫生。這...
這幾天腦子一直想著親人死,但是我不想去想,是不是中邪了
你越想著不要想就越會想，你可以看書看電影想其他的事 是不是看了什麼電影的呀 幻想中，好好調節一下就不會那麼想了 沒事，應該是壓力大了 我最近一兩個月老覺得活著好累，腦子時不時的冒出自殺的念頭，我是不是中邪了，我該怎麼辦，要不要搞個平 想想你父母，他們白髮蒼蒼，孤苦無依，他們把你養大不苦不累，你還沒孝...
是我的眼睛有問題還是腦子有問題？是我的眼睛有問題還是腦子有問題？別人對我的一舉一動都能察覺，就是那
用科學的解釋就是你經驗不夠，心麼緊繃，沒太過注意。就像戰場的在生死邊徘徊的戰士比沒上過戰場的反應快，商場老手比新手考慮的更多更周全。用迷信點的說法就是精神力弱，或過於分散。平時少看點手機少封閉自己，注意休息，讓心情愉悅起來，融入自然。說道融入自然，小孩的心性就比較容易。忘採納 是腦子的問題還是眼睛的...